Пушенето е вредно за всички! Библиотека - д-р Комаровски

Много хора правят грешката на мислене, които страдат от тютюн може да бъде само тези, които пушат в продължение на дълго време.

Оказва се, че пушенето може да навреди на всички, включително неродени деца и тези хора, които никога не са пушили.

Ако пушите цигари, пури, лула за пушене или използване на тютюн за дъвчене или смъркане - хвърлят! Това е най-доброто нещо, което можете да направите за себе си и другите.

Пушенето вреди на децата

Когато родителите излагат децата си на пасивното пушене, те поставят здравето им е голяма опасност. Освен това, ако възрастните спокойно пушат пред децата, те като по този начин се демонстрира, че пушенето - това е нормална дейност.

За справка: пасивното пушене - вдишване на дим издишвания от пушача, както и идващи от върха на запалена цигара, пура или лула. Този дим съдържа около 4000 различни химикали, много от които са канцерогенни, че причина има рак.

Оказионен вдишване дим може да причини:

астма;
респираторни инфекции (като пневмония и бронхит);
белодробни проблеми;
болест ухо;
SIDS - синдрома на внезапната детска смърт (SIDS) при кърмачета до 1 година.

Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва на семействата, в които има пушачи, които не позволяват присъствието на тютюнев дим в дома и в превозни средства, които носят бебето. Това е единственият начин да се избегне напълно въздействието върху детето на токсични химикали в резултат на пасивното пушене.

Пушенето вреди на неродени деца

Пушачи по време на бременност и дори редовни пасивното пушене бременни жени може да доведе до много сериозни здравословни проблеми и в двете жени, а в техните неродени деца. Например, до такава беда, а дори и трагедии, като например:

спонтанен аборт;
преждевременно раждане (раждане все още не е напълно оформени плода);
по-нисък от очакваното, теглото на детето при раждане;
развитие на синдром на внезапната детска смърт (SIDS);
проблеми в обучението, проблемът на синдром на дефицит на вниманието или моторно хиперактивност (ADHD).

Пушенето е вредно за тийнейджъри

90% от пушачите да започне да го направят преди да навършат 18 години. Според статистиката, около една трета от тях ще умрат от болестта е свързана с тютюнопушенето. Като цяло, тийнейджъри пушат страдат от същите здравословни проблеми като възрастни пушачи. Те също така отбелязва:

пристрастяване към никотин;
постоянна кашлица;
ускорен сърдечен ритъм;
белодробни проблеми;
повишаване на кръвното налягане;
намалена издръжливост и устойчивост на тялото на болестта;
повишен риск от рак на белия дроб и други ракови заболявания;
повишена чувствителност към инфекции на дихателните пътища;
халитоза, жълти жълти нокти и зъби;
коса и дрехи, напоена с остър мирис на тютюн;
кожа, покрита с бръчки, и по-бързо става сив.

Поради това, Американската академия по педиатрия препоръчва повишаване на възрастта, на която можете да си купите тютюневи изделия, до 21 години. В повечето случаи, той е малко вероятно да започне да пуши след 21-годишна възраст човек. Страни, в които повдигнати възрастта, на която е разрешено закупуването на тютюневи изделия, се стремят да намалят броя на тийнейджърските пушачи.

Пушенето е вредно за възрастни

Че пушенето е признат за един от най-честите причини за смърт в САЩ. Въпреки това, за разлика от по-голямата част от други причини, това е много лесно битка - просто се откажат от пушенето и отрова тютюнев дим на другите.

Това е време да се откажа!

Хиляди хора са намерили начин да се откажат от пушенето и спряха да се рушат здравето си. Можете да го направите също! Хората, които се откажат от пушенето, започват да се чувстват много по-здрави и по-енергични, те изглеждат много по-добре, отколкото техните връстници за непушачи. Се откажат от тютюнопушенето спестят пари и да даде добър пример за децата. Но най-важното е, че те се подобри не само здравето и живота им, но и на техните близки.