Пулс на един здрав човек

Пулс - е трусове, които могат да бъдат почувствани, сондиране на големите артерии. Тези трусове се дължат на контракции на сърцето, така че спиране на сърдечната дейност винаги е придружен от липса на пулс в съдовете. Обикновено пулса е важен биологичен маркер, за които лекарите могат да преценят нивото на физическа подготовка на лицето, и най-важното, за състоянието на сърцето му.

Обикновено сърце здрав човек трябва да бъде намалена до 60 - 100 пъти в минута, съответно, това трябва да бъде импулс. Но тази рамка е доста относително, тъй като честотата на пулса - това не е постоянна, но зависи от редица причини за стойността. И тези причини, които не винаги са свързани с някои патологични процеси. Това означава, че има много случаи, в които на изхода на този параметър е извън нормален физиологичен разтвор.

Фактори, влияещи върху сърдечната честота

Физиологични вариации в сърдечния ритъм (HR) и сърдечната честота, съответно, извън нормата, могат да се появят в напълно здрави хора. По-специално, следните фактори допринасят за това важно биомаркер:

Министерство на здравеопазването заяви: "Новата дрога нормализира кръвното налягане за добро."

Сексуална идентичност. При жените, сърдечна честота е винаги малко по-висок от този на мъжете. По време на бременността, бъдещите майки могат да се развият дори физиологичен тахикардия - държава с повишаване на сърдечната честота.
Възраст.
Височина и тегло. Мъжът е по-голям (по-висок и по-дебел), така че сърцето му се нуждае от повече енергия за изпомпване на кръв в тялото, така че ако силата не е достатъчно, сърцето трябва да бие по-бързо.
Физически стрес. По време на изпълнението на физическа работа винаги сърцебиенето се ускорява. Често при такива обстоятелства пулса достига четни числа 120 и 140 удара в минута. Въпреки това, важна характеристика на един здрав организъм на пациента е, че той нормализира сърдечния ритъм в рамките на няколко минути след работа. Ако едно и също лице за дълго време след стрес "се чувства" сърцето му трябва да видите кардиолог за проверка.
Емоции. Всяко вълнение, умствена стимулация, а понякога дори и присъствието на лекар в близост до едно лице се придружава от животворящ на ударите на сърцето му.
позиция на тялото. Сърдечната честота винаги се увеличава, когато човек от легнало положение се движи в седнало или изправено положение. Това се случва, инстинктивно.
Храносмилането. Когато храносмилателни процеси в организма са активни, сърдечната честота може да се увеличи.
дишане фаза. Инспираторно сърцето започва бързо да намалява.

Възрастта и сърдечната честота

По-малкият е детето, толкова по-вероятно е да го пулса. Този модел е лесно да се обясни: малката сърцето трябва да се свие по-често, за да се гарантира, че всички части на тялото с основни хранителни вещества в тяхната цялост. С възрастта, сърдечната честота се намалява до 20 години в оптимална сърдечната честота се счита бъде 60 - 80, възрастни хора сърдечна честота е обикновено по-високи - до 90-100 удара в минута. на минута. В тази връзка, когато се оценява честотата на пулса винаги трябва да се вземе предвид възрастта на лицето.

Pulse спортисти

За спортисти, участващи в аеробни спортове (плуване, колоездене, бягане и т.н.), които се считат нормална сърдечна честота на 40-60, че обикновената необучен човек се разглеждат вече като брадикардия - патологично състояние, свързано с намаляване на сърдечната честота.

Тези характеристики са свързани с факта, че физически активни упражнения за мускулите на хора сърцето, както и други мускули на тялото. Той всеки път става все по-смел и силен, така че останалата част от ударите на сърцето кръв спортист изисква по-малко, отколкото контракции сърцето физически пасивно лице.

Как да се измери пулса?

Pulse, както и кръвното налягане, телесната температура и други биологични маркери, че е много важно да се измери правилно, в противен случай резултатът, и неговото тълкуване, и предписаното лечение може да е неправилно. Основното правило на пулса - пълно спокойствие. Това означава, че ако просто трябва да се провери пулса (и да не извършва изпитания на издръжливост), трябва да изчакате за да може човек да се успокои и си почине след изкачване на стълби, след това някаква работа и т.н. Второто условие - е правилният избор на място по тялото за сондиране пулса. При възрастни, най-добре е да го направите на следните места:

На вътрешната повърхност на предмишницата, на палеца на китката. Тук е радиална артерия.
На шията - точно под долната челюст, приблизително по средата между ъгъла на долната челюст и брадичката. Тук е сънната артерия. Забележка: не може да бъде дълго и трудно да оказва натиск върху тази област, защото на затягане на кораба се влошава кръвоснабдяването на мозъка, и може би дори загуба на съзнание.

Освен това, на импулса може да се определи и други големи съдове - бедрената, темпорален, задколенните, подключични артерии. Децата, особено най-малките, най-удобното място за сондиране на пулса - проекция на сънната артерия и уискито, както можете да се прецени сърдечната честота и голяма фонтанела бебе.

Хипертонична ветеран Олег Табаков сподели тайната на неговото възстановяване.

За да тествате пулса на добро, се препоръчва да се прилага по отношение на проекцията на артерията на няколко пръста сгънати заедно, а не една точка. Така че е необходимо да се грижи за часовника със стрелка. Оптималното време за измерване пулс - 30 секунди (скорост получен трябва да се умножава по 2), или на една минута.