Пуканки пуканки това е вредно

За много popkorn- той е неразделна част от по-добър филм шоу. На опасностите от пуканки е широко разпространен. Наистина ли е?

Деликатността на древните индианци

Пуканки - деликатес, който в продължение на стотици години. Пуканки станаха първите индианци, за да готвя. Те случайно открили, че някои видове зърно царевица експлодират при нагряване. Още в 20-ти век, учените обясняват това явление. Работата е там, че боб се съдържат царевично нишесте с водни капки. При нагряване на водата се свежда в рамките на зърно, а това води до излагане: зърното се разширява и се увеличава по размер.

Днес пуканки - любима храна на зрителите. Кофа с пуканки по време на прожекцията на най-се е превърнало в традиция. И ако не се мисли за това как продуктът може да бъде толкова вредна? Колко щети да стане причина да тялото си, ако редовно ядат пуканки?

Някои пуканки вредни за здравето?

Вероятно сте чували за опасностите от пуканки. Това се посочва от много лекари силно препоръчваме да се откаже от пуканките или поне минимизиране на употребата му.

Многобройни проучвания, потвърждават вредността на пуканки. Но ние говорим само за пуканките продаден в киносалоните. Като правило, това е пуканките, която се използва за приготвянето на много масло, захар, сол, аромати и други химикали, които могат да бъдат опасни за човешкото здраве. Освен това, такъв пуканки е много високо съдържание на калории и стимулира апетита.

Как да се готви пуканки?

Колко полезна пуканки?

Ако пуканките продаден в кината и супермаркети е вредно за здравето, с естествени пуканки нещата са различни. Това пълнозърнест продукт, който съдържа големи количества влакна, което е много полезно за храносмилането. Fiber стимулира отделянето на токсични вещества, като нитрити, в която толкова много продукти и колбаси.

Трябва да се отбележи, че редовното използване на природен пуканки помага за нормализиране на нивата на кръвната захар, и нормализира секрецията на инсулин, което е важно за предотвратяване на диабет.

В пуканки съдържа много витамини и минерали. По-специално, В-витамини, благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата, храносмилателната и нервната система. Калиев, която е богата на царевица, нормализира водния баланс на организма и подобрява сърдечно-съдовата система.

Какво се случва с тялото ви, когато се пие кока-кола

Не правете това: 10-те най-вредни комбинирани продукти