Психофизиология функционални състояния

2. психофизиология на стрес

Пълна свобода от стрес е смърт ... Стрес - е аромат и вкус на живота на ...
Ханс Селие

2.1. Обща Концепцията за стреса

2.2. Етап на синдрома на общо адаптиране

синдром на Общото адаптация - комплекс от морфологични и физиологични промени, които се случват в състояние на стрес.
Има три стъпки на синдрома на общата адаптация (Фигура 2А).
• Етап тревожност. Разработва рамките 6-48 часа след началото на източника на опасността. Има бързо намаляване на размера органи на имунната система (тимус, далак, лимфни възли), черен дроб, промени в кръвното (изчезне еозинофили) в лигавицата на язви на стомашно-чревния тракт се появяват. Устойчивост на стрес тялото падне под нормата, което сме.
• устойчивост Етап (стабилност). Характеризира се с прекратяване на отделянето на растежа от хипоталамуса и гонадотропин-освобождаващ хормон, значително увеличение на размера на надбъбречните жлези. Особено увеличава надбъбречната кора, която е придружена от повишена продукция на стрес хормон (кортизол), рязко увеличаване на неговата концентрация в кръвта, в резултат на мобилизирането на тялото резерви адаптация. Стресор резистентност на организма се повишава значително над нормата. В зависимост от силата на източника на опасността в тази стъпка е или повишаване на съпротивителните сили на организма и възстановяване на първоначалното състояние, тялото губи устойчивост, което води към третия етап.
• Етап на изтощение. Спазвани, ако стресор продължава да работи за дълго време, и адаптивни резерви на тялото изчерпани. Тази стъпка може да завърши смърт на организма.
Екстремни ситуации, които причиняват стрес, разделени в краткосрочен и дългосрочен план. Когато краткосрочен стрес реакция, предизвиквана готова програма и продължителен стрес изисква адаптивно регулиране на функционални системи, които понякога може да бъде изключително трудно и неблагоприятни за здравето на човека.

Фиг. 2. Общото адаптация синдром на етап (а)
и основните начини за формиране на реакция на стрес (В) (от Н. Selye)
Интензивен физиологични и психологически изследване на дългосрочната стрес е започната във връзка с изготвянето на дългосрочна продължителност космически полет. Тези работи са позволили по-подробно изследване на първия етап на стрес - тревожност етап, подчертавайки три в период на адаптация към нея стресови влияния устойчиви:
• активиране период на адаптация на защитни форми на отговор. За повечето хора, тя се характеризира с sthenic емоции и повишаване на ефективността. Въпреки това, неговата продължителност се отчита в минути, часове.
• Срокът на формиране на ново ниво на функциониране. Този период често е придружено от влошаване на състоянието на човека и намаляване на неговата ефективност. Въпреки това, понякога най-висока мотивация при хората, вследствие на своята sverhmobilizatsii резерв може да се поддържа достатъчно висока ефективност. Когато това е над напрежение е изпълнен с последици: влошаване на латентни заболявания, честотата на стрес заболявания (сърдечно-съдови, възпалителни, умствено). При условия, които наближават граничната стойност, общата продължителност на първите две стресови периоди в един напълно различен стресови ситуации в една и съща и е средно 11 дни.
• Срокът на нестабилна адаптация. Тя предхожда етап на устойчивост и продължителност, варираща от 20 до 60 дни.

2.5. Биологична стойност стрес

Стресът се счита за нормално явление в здраво тяло. Той се адаптира към новата физически и психически стрес, насърчава мобилизирането на частни ресурси за преодоляване на трудностите. Ето защо, стрес е защитен механизъм на биологичната система.