психическо напрежение

Психично стрес - психическо състояние, което възниква, когато лице, изпълняващо сложни задачи и се отразява неблагоприятно на дейността (razruschayuschee дейности). Психично стрес има понижаващо влияние върху стабилността на умствени и двигателни функции, докато активността на дезинтеграция.

Психично напрежение присъщ:

- дезорганизация на умствената дейност

- значителни отклонения в психомоторното

- дълбоки промени в характеристиките на невронната

- ясно се вижда от общия смисъл на физическо и психическо неразположение

- оплакване в рамките на дейността на соматични органи

- отрицателен емоционален фон и настроението на есента

- чувство на тревожност, безпокойство, несигурност

- запален очакване на неуспех

- влошаване на възприятието и вниманието

- влошаване на мислене, намалява умствената дейност

- понижен имунитет, разсеяност

- преходно спад и RAM

- схванат поведение, тенденцията за шаблони

Психично стрес е на три вида:

1. Brake. На първо място е налице забавяне на интелектуалните операции, влошаване на качеството на вниманието, трудност, формиращи нови умения, общата твърдостта на поведение.

2. Импулсивен. Първо наблюдава увеличение на броя на грешките при запазване и дори увеличаване на темпото на работа, тенденцията да се maloosmyslennym, импулсивни действия.

3. Обобщена. Силна стимулация, рязко влошаване на работоспособността, моторни дискоординация, забавяния и увеличаване на броя на грешките.

Влияние на напрежение за дейността на влиянието на напрежение в работата може да е от най-разнообразен характер и противоречива. Диагностика на умствено и емоционално напрежение Монитор емоционален стрес е необходимо в най-различни сфери на дейност. Как да се справят с тревожност Как да не стигнем до точката, в която започва да се натрупват прекомерна тревожност, пречи на човек? Работна напрежение умствения стрес, по време на продължителна изпълнение от производствените дейности. Симптомите на генерализирано тревожно разстройство Тревожност, появата на умора, затруднена концентрация, раздразнителност, напрежение в мускулите, смущения в съня. Симптоми Признаци giperstimulyatsionnyh заявява, присъщ хиперстимулация, могат да бъдат представени с други имена, например, синдром на хроничната загуба или синдром на прегаряне. Симптомите на тревожност стрес симптом "опит psihotramvmiruyuschih обстоятелства" за симптомите "на недоволството с" симптоматиката "zagnannosti в клетка," Вход "на тревожност и депресия." Ситуации, които предизвикват ситуация психическо напрежение, което може да доведе до състояние на психическо напрежение и стрес (стресори) Емоционално напрежение психически стрес, причинени от продължително претоварване на емоционалната сфера.