Психически - реална помощ - истината за хипноза

Дали хипноза сън?

Хипноза гръцки се превежда като сън, но с тези в традиционния смисъл на думата всъщност не е така. по време на сесия на мозъка не е включен в режим "пестене на енергия", както и в нормален сън. Съзнанието и подкорието са включени в специално състояние - активно, но много дирек. Мозъкът се фокусира върху съдържанието на това, което той казва и прави терапевта, а след това тялото започва процеса, насочен към изпълнение на предложенията. Затова може да се каже, че хипнозата - това не е сън, а по-скоро пробуждане. Пробуждане, по време на която "събужда" правото образен, полукълбо на мозъка, което помага да се намери човек с необходимите ресурси, за да се реши този или този проблем. По време на сън, ние сме в състояние на безсъзнание. По време на хипноза тялото е заспал, но съзнанието е напълно отворена и възприемчив към предложение. Човекът под хипноза не е сън, той може да знае какво се случва наоколо, дори повече, отколкото в нормално състояние, като заточени всичките си сетива. Но има едно просто нещо - веднъж за един човек от известно време всички удовлетворен, той забравя да обърне внимание на това, че е необходимо тя изчезва. Въпреки факта, че хипноза - не сън, някои хора могат да заспиват по време на хипноза, особено ако преди са изморени. Няма значение, защото има части от подсъзнанието, които ще продължат да слуша гласа на терапевта. А човек може да спи изпълнява указанията, например, се движат малко пръст, започнете да дишате дълбоко и да отвори очите си, ако това proprosit.

Хипнозата е само предложение?

Хипноза и предложение - са две различни неща. Предложения усилва под хипноза, но хипноза, не е задължително да се каже. Word хипноза се появява в края на 19 век. Особено внимание е отделено на думите в Erickson хипноза. Силата на думите има безкраен потенциал, с помощта на думи, може да направи невероятни неща.

Хипнозата е различен от транса?

Транс предшествано от хипноза. Хипнозата е различен от транс наличие на пълно или частично забравяне какво се е случило по време на хипнотичен сесия.

Хипноза може да бъде опасно?

Терапевтична хипноза е безопасно. През цялото време ние сме изложени на един или друг намек от хората около нас, или нашите собствени. Този естествен механизъм се използва в хипноза, за да се промени негативните нагласи. Това е възможно благодарение на факта, че под хипноза човек е в състояние на повишена внушаемост, и това е напълно естествено състояние.

Тъй като не е хипноза?

Хипноза - най-доброто лекарство за облекчаване на стреса. Ще се почувствате спокойно и тихо. Всеки нерв и мускул на тялото - най-дълбока релаксация, съчетана с чувство на блаженство. Няма нищо изненадващо в това, че вие ​​няма да забележите, че моментът на "Сега съм под хипноза." По време на хипноза човек е наясно с всичко, което се случва наоколо. Възможно е да има изтръпване на ръцете или пръстите на ръцете, чувство на скованост на крайниците, усещане за топлина или студ, треперене, клепачите, усещане за лекота, полет, или напротив чувство на тежест, увеличаване или намаляване на слюноотделянето, усещане за движението на енергията в тялото, промяна на ритъма на дишане и сърдечна дейност, различни емоции , Ще се почувствате хармонията на собствения си вътрешен свят и да прониква в хармонията на заобикалящия ни свят. Някои хора казват, че хипнотично състояние ги е донесъл нов възприемане на пространството, усещането за безтегловност и усещане за безкрайност от време.

Какво е необходимо, за да се потапя в състояние на хипноза?

Има стотици начини да се потопите в състояние на хипноза. Deep цялото тяло релаксация, интензивни емоционални преживявания, слушане на истории и predstvalenie много подробно всичко, което се случва - само някои от тях. Мотивация, способността да се концентрира и да се отпуснете, наличието на въображение и слуха - петте компонента за проява на хипнотизиращия. Всичко, което е необходимо, за да се потапя в състояние на хипноза - това е намерението да бъде под хипноза. Колкото по-силна мотивация, толкова по-отворен за предложения подсъзнателен хипноза в този случай става по-съсредоточени. удобна позиция на тялото е достатъчно да се вземат на най-добрата релаксация, се фокусира върху гласа на терапевта и следвайте инструкциите му.

Как хипноза помага за облекчаване на напрежението?

Хипнозата се успокоява и подновяване влияние. Почивка и дълбоко, равномерно дишане по време на транс облекчаване на напрежението в мускулите и да причини реакция relasatsii на организма. Още след първото лечение, пациентите съобщават за чувство на дълбока релаксация на мускулите, успокояващ ефект върху нервната система. Това усещане се поддържа в продължение на три - пет дни, в зависимост от дълбочината на потапяне в транс.

Какво чувства човек след заседание на хипноза?

След заседание на хипноза човек е в състояние на вътрешен мир и спокойствие, се чувства прилив на смелост и сила, се чувстват вътрешната свобода от тревожност или необяснима тегло. В продължение на няколко дни, намалява тежестта на депресивното състояние, страх става контролируемо, липсва натрапливи мисли и желания, които преди това са се образували в лоши навици и т.н. Въпреки това, напълно да се отървете от този проблем за някои хора една хипноза сесия не може да бъде достатъчно.