пшенични зародиши е полезно за здравето, моята вещица лекар

Малко хора знаят, че пшеницата има лечебни свойства. За подмладяване на организма и нормализиране на метаболитни процеси използват покълнали зърна, който е важен стимулатор на активността на живия организъм, поради съдържанието на целия комплекс от витамини и различни ензими. След употребата на покълнали зърна за 1-2 седмици в хора от всички възрасти, има значително подобрение в здравеопазването, да се спре загубата на коса, възстановява нарушено зрение и координация на движенията.

Укрепва зъби, отстранени сенилна главоболие. Третирана бронхит и бронхиална астма, изчезват тромбофлебит, полиневрит, екзема, възстановена функция на стомаха, храносмилателния тракт, бъбреците. Виждаме много широк спектър от заболявания, които могат да бъдат контролирани с помощта на покълнали пшеница.

Как да го направя? 50-100 грама пшеница старателно се промива със студена вода, изсипва се в съдове и се добавя вода. Ястия поставят на тъмно място, покрити с кърпа. След 24 часа, пшеничните кълнове (издънки са с площ от около един милиметри) трябва многократно Il вода, след това кайма или котлет по друг начин. Получената маса се добавя към мляко или вряла вода в съотношение 1: 1. Вкусът можете да добавите мед. Материалът трябва да се пара в емайла или стъклен съд с. Вземете 1-2 супени лъжици преди хранене 3-4 пъти на ден. Лечението продължава 3-4 седмици.

Използването на пшеничен зародиш диета. Много се говори за това как полезна пшеничен зародиш намаляване на теглото, но информацията, дадена е твърде общо. И така, какво въздействие има върху тялото този продукт?

Поради голямото количество фибри. През целия ден не се чувствам глад, защото тя е склонна да засмуче холестероли, нездравословни мазнини и въглехидрати, не им позволява да се абсорбира от тялото.

Почистени черва. Ако всяка сутрин да се яде няколко супени лъжици пшеничен зародиш, а след една седмица по-късно можете да усетите, че храносмилането е започнала да работи по същия начин, както и часа. Оставете чувство за подуване и тежест в стомаха след всяко хранене, червата ще работи по-бързо. С яденето покълнали семена от пшеница не е нужно да гладувам или да се придържат към строга диета също. Най-добри резултати ще бъдат постигнати единствено с балансирана диета.

Зърнени имат свойства ускоряват метаболитните процеси в организма, които ще загубят допълнително тегло по-бързо. Много диетолози и ендокринолози за пациенти с голям излишък загуба на тегло се препоръчва да се включват в диетата на този полезен продукт. Благодарение на него за един месец без много усилия, можете да се нормализират функционирането на вътрешните органи, подобряване на устойчивостта на организма към болести, нарушена обмяна на веществата да се движи и загубите няколко килограма абсолютно никаква вреда за здравето си.

Как да използвате пшеничен зародиш е безопасен за здравето? прорастващите могат да се консумират сурови, но много експерти смятат, че за да се грижат за здравето им, трябва да се поддаде на тяхната минимална термична обработка. Те могат да бъдат малко по-pokipyatit в гореща вода, или добавя по време на готвенето в пулпата.

Пшеничен зародиш може да изсъхне и се смила на брашно. Ако я добавите може да бъде не само в домашно приготвени сладкиши, но дори и в млякото или сок, а след това да вземе получената напитка вътре. Може да яде пшеничен зародиш и мед, преди да ги намалят. Вземи една много вкусна и здравословна десерт, в края на краищата, мед също има много лечебни свойства. Наред с другите неща, пшеницата може да се добавя към много други познати ястия.

Рецепти от пшеничен зародиш. Най-честият начин на подготовка на пшеничен зародиш - е да ги добавите към тестени изделия. Хляб, направен от пшеничен зародиш е много полезна, но в магазините е трудно да се намери. Но можете да си приготвите сами у дома!

Интересното е, настърган зеле могат да се добавят не само хляб, но и в кексове, кифли, кифли. Преди да добавите към тестото, което се пече в месен продукт трябва да бъде малко по-сухо зърно, а след това да ги превърнете в брашно с помощта на блендер или кафемелачка.

пшеничен зародиш може да се добавя към зърнени култури като допълнителен компонент или да го готвя само един от тях. Освен това, много вкусни зърнени култури с добавяне на пшеничен зародиш. Те могат да бъдат смесени с сушени плодове, овес и ръж люспи и се изсипва кисело мляко или кисело мляко. В действителност, покълналите семена могат да се добавят към абсолютно всяко ястие, независимо дали това е супа или кюфтета. Основното нещо е да ги смила, преди да поставите основната съставка. Най-популярните ястия: talkan, салата, торти, и, странно, на лунна светлина на зряла пшеница.