Пържена целина - рецептата със снимка

Пържена целина - вариант на зеленчукова гарнитура Dukan Diet. Аромат с свеж ориз, елда, бобови растения котлети. варени много бързо. Рецепта изпратен Елена Лебед.

Както вероятно знаете, че целина често се използва за намаляване на теглото, тъй като тя е не само полезно, но и нискокалорична. Всички тези, които следват фигурата, аз съветвам да се възползвам от тази рецепта на бележка. В пържени целината съдържа много по-малко калории, отколкото пържени картофи. Ето защо, ако вие се лишавате пържени картофи, опитайте се да го замени с този полезен кореноплодни растения, ако го обичам :).

брой продукти на порции от 2

• 200 г пречиства целина
• 1 супена лъжица. лъжица топено масло (или растително масло) за пържене
• сол
• подправки: черен пипер, Asafoetida (или други по Ваш избор)

Как да се готви пържен целина:

1. Целина корен за почистване и котлет произволно, но не прекалено голяма, за да бъде приготвена бързо. Например, кубчета (или тънки резенчета).

В тиган загрейте маслото и сложи целината. Фрай над средните топлина, докато омекнат около 7 минути.

В края на готварска сол, добавете подправки на вкус.

Пържена целина

Пържена целина готов! Това може да се сервира като самостоятелен чиния, но вкусна като гарнитура с ориз. елда и котлети.