Проект - защо човек се спи - 3-та степен свободно изтегляне

Добре дошли!

Ние - Averyanova Александра, Черепенина Ирина Жукова и Барбара, клас студент 3 "А" училище №356. Защото ние обичаме да спи, след като ние започнахме да мислим за това, защо спят човешките потребности? Затова решихме да даде име на проекта.

Sleep - периодична състояние, противно будност, по време на която почти напълно спря работата на съзнание, сън - това е останалата част на тялото. Но ние не трябва да бъркаме на сън и мечта! Сън - това е, което ние виждаме в съня си, че ние мечта.

По време на сън, кръвта на който се трансформира в движението на сърцето, тя продължава да циркулира, но скоростта е по-долу. Също така забавя дишането, тя става по-дълбоко. Поради това, че е възможно да се различи човек спи, или не.

Американски учени са провели интересен експеримент. Те гледали хората по време на сън. Учените забелязали, че мъжът почти веднага събуди остри звуци. Това вероятно е откриването и избута човечеството към създаването на сънен аларма. Но много различни хора, по време на сън, за да отговорят на миризми. Дори и остър мирис не може просто да се събуди човек!

Сънят се състои от две различни части, наричани фази. Има една фаза на сън с бавни вълни и REM сън. Първият от тях е около 75% от общия сън, а вторият - останалите 25%.

Бавно сън възстановява физическата сила и също е разделена на няколко части. В първата част - когато заспиваме. След това бързо се заменя с по-дълъг част от не-REM сън. Ако по време на деня, в който са подложени на който и да е физическа активност, това отнема голяма част от времето. След това идва третият с четвъртия етап.

REM сън бързо заменен. В друг, той нарича bystrovolnovoy, парадоксално фаза на бързо око (REM или REM). Тя е в този момент ние виждаме съня. И ако човек има някакъв нерешен проблем, лицето, плащат за това повече време. Ето защо, много често, когато да си лягам с нерешен проблем в главата, на сутринта можете да се събудите, съм го решил в съня си. Нищо чудно, те казват, че утре е друг ден.

Няколко пъти през нощта, по време на REM сън има едно явление, което учените все още не могат да дадат обяснение. Изведнъж активира нервната система, ускоряване на сърдечния ритъм, дишането, а държавата се нормализира след няколко минути. Има теория, че в тези моменти, тялото проверява готовността си да действа в случай на неочаквана опасност.

Тя REM сън е отговорна за паметта. Когато опитните животни са били лишени от REM съня, те забравили това, което те са били наскоро обучени. Наскоро британски и американски учени, провели експеримент, за да се потвърди, че голяма част от информацията, която да я съхранявате на сън. Доброволците, предлагани да изучават чужди думи, а след това половината от групата получиха добър сън, а другият е бил принуден да прекара нощта на краката си. До сутринта хора от "сънлив" група запомнят повече нови думи, отколкото да остана буден.

В психологията на сънищата принадлежи на царството на нещо в безсъзнание, скрити тайни на района, инстинктите, страховете и желанията. Има няколко различни вида сънища:

Мечти, свързани с отношенията. Проблеми в училище, конфликти с приятели и родители, за да се срещнат с нови хора ... всичко това ние като че ли "рециклиране" в съня.

Мечти, желания. Ако в живота нещо липсва, ние сме го изпитват в съня си.

Dreams-кошмари. Ако хората ще забравят за кошмара те издържа, тези страхове започват да мечтаят за тях.

И така, от гледна точка на психологията на мечтите ни за отразяване на събитията от настоящето, миналото и да се покаже това, което искаме.

В нашето изследване на въпроса за сън, ние проведохме експеримент, заедно се положи нашата Барбара в леглото и я изчака да заспива.

Нашата морско свинче заспа няколко пъти с малки интервали от време. Резултатът е една мечта, с дължина от около тридесет минути. Първо, той преминал фаза на сън с бавни вълни. Заспиване, Варя се мести, избора на място удобно. Тогава тя спеше спокойно на дясната си страна. След това, когато дойдох REM сън, и ако не забравяме, по това време и мечтите се, Варя започне рита, крайниците й потрепваха, периодично тя стенеше, леко премигване. Когато Варя приятелска почукване на клавишите за компютърни най-накрая се събуди, тя ми каза, че тя е един сън, в който тя дойде на концерта и танцуваха, пяха със своите съученици. По този начин може да се обясни с нея жонглиране и стенания. Varkin сън под звуците на ключове и ни шепот ни помогна не само да се учат на фазите на съня, но и да се разбере колко човек трябва да спи добре. Харта през седмицата, Варка лесно заспа за нула време-много подходящ ден. След тази кратка почивка, тя се чувстваше много по-весел и се присъедини към работата по проекта с нова сила.

Интересни факти за съня

• Спете в малко по-важни за организма, отколкото дори храната. Без храна човек може да живее в продължение на около два месеца и не спя много по-малко. Учените, разбира се, тези опити не са определени, но според някои източници е известно, че човек може да живее без сън само на десет дни.
• И все пак, учените провеждат експерименти, свързани с човешкия лишаване от сън, но много по-безвреден. Те се събуди мъжът да научат различните фази на съня. Учените са установили, че ако се лиши човек REM сън, може да доведе до объркване, агресивност, неясни страхове или дори халюцинации. Учените са заключили, че по време на REM сън има процеси в организма за възстановяване на нервната система.