Продуктите са полезни за черния дроб - прости рецепти

Лимоните. Всички знаем какво ценни цитрусови плодове са богати на витамин С. Lemon се включва активно в храносмилането, метаболитни процеси, протичащи в тялото ни. Той помага да се очисти тялото си от токсини. Включете в диетата си жълто, слънчев лимон. За да научите какви други ползи за нашето тяло носи лимон, можете да прочетете статията ми "Лечебните свойства на лимон."
Куркумата. Обичам тази подправка е толкова светла и слънчева, един вид подправка към това вече дава добро настроение. Куркума стимулира производството на жлъчката и ускорява метаболизма на мазнините. И за нашите клетки на черния дроб куркума действа като "по-чист". Куркумата също така улеснява храносмилането, понижава холестерола в кръвта ни.
Авокадо. Той помага за намаляване на нивата на холестерола в кръвта. Той съдържа желязо, фосфор, калций, калий, както и глутатион вещество, което помага на черния дроб да се свързва токсини и по този начин да се улесни работата. Авокадото се считат за много уникално и полезно плодове за "подкрепата" на нашия черен дроб.
Зелените, маруля. Са най-полезните продукти за нашия черен дроб, тъй като тя е напълно бистър. Тези салати не са само витамини и помагат очисти тялото ни от токсини.
Ябълки. Те могат да се яде като свеж и печена форма, ябълки не са само вкусни, но и много полезни. Яжте ябълки са полезни за профилактика на заболявания на жлъчния мехур, тъй като те имат леко холеретична действия, за предотвратяване на холецистит и холелитиаза. Полезно е да се яде ябълки всеки ден, най-малко 2 мишена. Лекарите препоръчват да се яде всяка сутрин на гладно ябълка, и аз бях запознат гастроентеролози казват, че в предната част на ябълката трябва да се яде бисквитка или парче хляб. След това те се каже по-малко ще се прилага за лекари. И всичко това благодарение на целулозата, съдържащи се в хляба.
Берберис. берберис плодове са много полезни за превенция и лечение на хроничен хепатит, холецистит, холелитиаза. Използването на алкохол тинктура от берберис или подготвят екстракти от плодове на берберис. Тази година донесе много вкусно сладко от горски плодове на берберис от родителите си, те растат толкова красива и голям храст берберис. Моите родители зимни напитки инфузии на берберис плодове, конфитюр, добавени към чая. И ето какво се получи засядане берберис.

Желая Ви здраве, добро настроение, приятна и положителни емоции. Нека животът ви всеки ден носи изненади, както и от ежедневните ни радости и се развива нашият щастлив живот.

Общувайте с мен.

Също по тази тема може да се чете:
Полезни продукти за serdtsa.Poleznye продукти mozga.Bolezni черния дроб и жлъчния мехур - лечение на народната sredstvami.Kak готви гъши пиле увеличение pecheni.Produkty хемоглобин в кръвта.

В Н & М Н & Е. споделя променени условия!

Те са подготвили. Вижте какво се случи