Продукти причиняващи (провокира) целулит
Вероятно сте забелязали, че понякога е толкова трудно да се следват най-прост и ясен съвет. Ето, прочетете препоръките за приемане на храна, и да приложат на практика по някакъв начин успее. Някои вярват, че има толкова поради особеностите на възприятието човек. Ето защо днес ние няма да пиша, какво да ядем, за да бъде във форма и тънък, и си отиват ", а напротив" и да каже, от кои продукти целулит и вашия бизнес - да се изключат нежелани съставки, освен ако, разбира се, "облекчение" Нямате удовлетворени.
Така че, първо на външния вид на портокалова кора ефект заседнал начин на живот, липса на физически упражнения и значителна загуба на тегло, или обратното, увеличаването на теглото. Понякога съвсем елементарно - ходене - за целулит не се притеснява, но не по-малко важна е ролята на диетата, диетата е концепция диета като цяло.
Ето, например, използването на кафе може да предизвика нежелани мастни натрупвания под формата на нередности и подутини - целулит. Но не се страхувайте от пиенето на една до две чаши на освежаваща напитка през деня, те не получават мазнината печат. Се страхува от "страничен ефект" е на стойност за тези, които буквално "крив" на ароматната напитка, която е подадена до нас от другото полукълбо. Между другото, на "закачен" за пушачи момичетата и жените са по-склонни да страдат от целулит, тъй като никотинът се съдържа дори и в слаби жени цигарите влияе неблагоприятно върху здравето на жените, да не говорим за жълти зъби, нокти, изправени непривлекателна цвят и ужасно миризма на тютюн и послевкус.
Да се върнем към кафето. Опитайте се да ограничите консумацията им до минимум, както и красива и полезна алтернатива да служи като зелен китайски чай. Миналата също помага за премахване на токсините от тялото, както и намаляване на апетита, което от своя страна е лека диета, и в резултат на това и pohudalny ефект.
О, това е любимата ни десерт! И разбера разваля външния вид на пъпки и провокира и заплаха за покачването на кръвната захар създава, и ние все още сме удоволствие да пъхнете в друго парче от тортата. И напразно, защото сладки кифлички и сладкиши - са продукти, които причиняват целулит. Не забравяйте, че можете да ядете вкусна закуска за само, че гарантирано да се горят калории, но също така и сладостта на необходимостта да се консумират с повишено внимание.
Сега мисля за печено. Pan плюс масло плюс масло има благоприятен депозит за влошаването на състоянието на кожата и образуването на целулит. Откажете се от нездравословна храна в полза на Натрупаната. Рагу от зеленчуци, варени пилешки гърди, боб и риба за няколко - не го вкусна?
Трябва също така да се ограничи приема на сол и пушени. Вие със сигурност чух, че излишната сол се превръщат в камъни, а това не е приятно. Това, което ние възприемаме с гръм и трясък, това не означава, радостта от нашия стомах, а след това всички системи на тялото. Не само, че такава храна е вредна и трудно, го прави също се чувства под формата на портокалова кора кожата на бедрата и корема.
Тук и там брашното. Затова е по-добре и да откаже изобщо от хляба и кифли. Ако това не е възможно и хляба около главата, изберете "пълнеж" на триците. Отличен избор - хляб с покълнали зеле или пълнозърнест. Този хляб очиства организма и го прави да работи гладко, не ми харесва мазнини печат. Между другото, това може да се преодолее с целулита, просто правиш масаж, така че само ефектът не е вероятно да ви направи щастливи за дълго време с лоши хранителни навици.
Скъпи момичета и жени, не забравяйте, че не всеки трябва да се отдадете на техните капризи, и че продуктите, които провокират Целулитът не трябва да се стигне до кухнята, защото в противен случай ще бъде напразно да се бори в името на красиво тяло. В действителност, да се отървем от тази напаст, и да прогонят ненужните неравности по-лесно, отколкото си мислим, най-важното, за да се преодолее и да се развие воля. Като цяло, Премазан неприятностите започнаха ...
(Все още няма оценка)