Прочетете онлайн, че суровоядство и как да стане Суровоядците (нудистки) Chuprun автор Александър -

Режим на хранене на "Piggy куриози" (вместо на предговора)

Служителите на пощенската служба на малък шотландски град много изненадан, след като получи телеграма от Бразилия, който гласи: "Г-н Дъглас Семпъл, земята ще бъде закупен в щата Парана. Колонистите ви очакват скоро. " Въпреки това, много текст на Дъглас Семпъл не се изненада: той е поканен в Бразилия, че той помогна за организирането на колония. целогодишен.

По професия биолог J. Семпъл, по начин на живот - твърд вегетарианец. Като млад мъж, след като е бил веднъж в Калифорния, Семпъл види в парка хилядолетни секвои. Стори му, че нито един от тях не е умрял от старост.

"Хората извършват самоубийство на масата с нож и вилица." Този израз се е превърнал в хирург за пробата за живота значително повишено внимание при избора на храна. В продължение на много години, диетата шотландец се състои само от зеленчуци, плодове, ядки и прясна вода. Той все още е силно, здраво и изглежда много по-млада от своите 80 години. "

Пет години по-късно, в отговор на моите жалби за здравето ми, моят приятел Майкъл Orlyuk попита:

- Чували ли сте за най-Суровоядците?

- Да те ядат сирене? - отговорих на въпроса.

- Не, това е вегетарианец, всички от които са се консумират сурови.

- Как е това? Обратно към маймуната?

- Е, - казах на Майкъл, - напред или назад, за да се разбере. И утре ще донесе няколко книжки за Суровоядците.

Аз трябва да кажа, че скептицизъм към новото възстановяване рецепти здраве имам натрупани по това време вече. Бях пациент ", заслужил", с опит повече от 20 години и често посещавани невролози, които честно се опитаха да ми помогне, освен главоболие, постоянна умора, които са напълно отровен моето съществуване. Най-накрая, след година и половина е било да играе трикове безсъние и сърце.

И аз започнах да търся с други хора, както и отделя от истината за храната си, и така безуспешно търсят здравни клиники и аптеки.

Аз рязко преминат на суровоядство. И в най-скоро, той се чувствал толкова добре, след два месеца, че отидох да ми добър лекар, който ми даде повече от отпуск по болест, и й казал:

- Загубили ли сте пациент, лекар, аз се възстанови!

И аз й казах, че е излекуван е такъв странен диета.

- Е, - то вие сами вдъхновен е - беше отговорът й.

- Хм, лекар - казах забавно - и вие не би трябвало да говори с пациента, и ти го знаеш.

Имаше по-малко медицински сестри скептицизъм тя ми се втурна в коридора и записано, че може да се чете по тази тема.

тегло ми рязко се понижи два пъти: през първите два месеца на осем килограма, имам същите десет кила паднаха две години по-късно, когато той се отказва от зърно храна. Аз трябва да кажа, това са излишни килограма. Шест години да имате много стриктно само сурова вегетарианска маса, а след това, че не е желателно да се мине за фанатик, от време на време стават отклонява, ако обстоятелствата го изискват. В нашето семейство в продължение на много години се практикува пост периодична доза, с продължителност от една до три седмици, в зависимост от необходимостта.

Това е съдбоносен "фантастичен диета", както го нарича по време министърът на здравеопазването на СССР, академик Б. В. Petrovsky, и съпругата ми Виктория: както често се случва, то raskormila грижовна майка и Вик е в 12 години тежеше 100 кг - така че преди срещата с "фантастична диета" с тегло не е в състояние да се справят, а само за последните 28 години, благодарение на сурова диета храна постигнато тегло 60 кг (ръст 172 cm) и твърдо вярвам, че теглото може да се контролира без намесата на ендокринология осветителни тела.

Мисля, че дори и като малък семеен опит, заедно с изучаването на природолечението до недостъпни източници, вече ми дава правото да се говори за сурова храна, за да предупредя срещу грешки и разочарования на тези, които се обръщат към сурова храна като последна надежда за здраве назад, но се доближава до темата леко и без необходимите знания.

И така, какво точно е веган сурова маса? Храната е или лекарство? Спорът за това е дълъг период от време, както и лекарите, така наречените "ортодоксални" лекарите и дори тогава не всички, но само малка част от тях, да се споразумеят само, за да се възложи сурова растителна храна за известно време, то като се има предвид за редица лошо изпълнение. На първо място, тази храна не е достатъчно, от тяхна гледна точка, протеин на.

Други лекари, така наречените Naturopaths и след тях, както и вегетарианци, които принадлежат към най-лявата крило (нудисти, или Суровоядците) вярват в благодатта на най-пълната връщането към природата. И преди всичко, в начина на хранене.

Както вероятно сте забелязали, концепцията за "натуризъм" и "сурова храна диета" не е съвсем същото, въпреки че те често се използват като синоними. Първата концепция - по-широк.

Какво е натуризъм? Ние използваме определението, което е дадено от един от най-големите нудистки страната ни Sc.D. Петър Hristoforovich Kiskin.

"Нудизъм - (от латинската характер -. Естеството на) желанието на хората да се по естествен начин на живот, който е в близост до законите на природата. И натуризъм осигурява максимално използване на природните фактори - слънце, въздух, вода, сурови храни вегетариански, активен физически труд. Хора, които следят натуризъм (натуристи), да се въздържат от алкохолни напитки, тютюн, кафе, чай, да не се яде животно термично преработени и консервирани храни. Диетата се състои от плодове, зеленчуци, билки, ядки, семена, цветен прашец. Широко се консумират пресни и сушени грозде, сок, както и върховете на листа и филизи стреля. " ( "Енциклопедия на лозарството" Chisinau 1986 том 2, стр. 274).

Тези, които започват с суровоядство, често стигаме до осъзнаването, че храната, дишане, движение и ефекти на слънчевата светлина в тялото ни са свързани помежду си, и да стане нудисти.

Нека тази малка книга ще бъде добър наставник за трудния път към здравето, без лекарства.

Това е храна и лекарства?

За тези, които все още не вярвам, че ние основно техните заболявания усърдно "печелят", и смята, че болестта изхвърлени на нас по случайност, а от тези злини, е необходимо само да се знае "означава" Разкажете ни накратко ", от която" лекува лекари сурова храна диета.

Нека ви стане Суровоядците, но ще знаете още една много добра "средство за защита." Освен това, след като от много болести!

В книгата на професор М. И. Pevznera, един от основателите на съветската наука на храненето, което той пише заедно с екип от учени и преиздаден много пъти ( "Основи на образователната доставка", М. 1949), има дълъг списък от заболявания, за които властта възложени изключително сурова растителна храна. Това подагра и диатеза пикочна киселина, затлъстяване и диабет (диабет), заболяване на кожата, сърдечни и съдови заболявания на нервната система - особено функционален неврози хипертиреоидизъм, мигрена неопределен характер, неврастенията поради психогенни ефекти. Това и епилепсия, в която сурова храна има благоприятен ефект, тъй като храната е бедна на натриев хлорид. Това, както и някои алергични заболявания (тук режим на храна, богата се препоръчва да се прилага като процес). Освен това има и черния дроб и бъбречни заболявания, включително и хроничен нефрит. Певснер се отбележи, че хроничната азотемия ефект е понякога само след 10-12 дни на доставки изключително плодове. "Виждал съм пациенти, които - казва той. - че всички други мерки не помогнат, а храната някои плодове за 10-15 дни дават блестящ ефект"