Признаци, че сте на работа твърде трудно, космополитен списание

железни дами

Такива хора са навсякъде. Огледай се наоколо и най-вероятно ще видим една (или дори няколко) точно сега по време на работа. Те идват тук за пръв път и се задържат до късно през нощта. Не знам как да се делегира власт ( "Никой. Ми С изключение. Не мога да се справя. Те всички са смесени"), но в същото време постоянно се оплакват от работата им ( "един за всички вас тук. Idlers. За да се опирам пешкира"). Липса на неприкосновеност на личния живот (и къде да го вземе - "Аз dnyuyu и прекара нощта по време на работа") се похвали с такава гордост и ентусиазъм. като че ли медал "За заслуги към Отечеството", или диамантена огърлица от Tiffany.

"Офис мъченици - често хората с ниско самочувствие - казва психолог Юлия Maslennikov. - За да се по някакъв начин подхранва вярата в себе си. те се нуждаят от постоянно потвърждение на тяхната адекватност и незаменимост. Не е изненадващо. че хората искат да правят всичко сами по себе си, ако те делегират някои от отговорностите на своите колеги. тя ще престане да бъде задължително. "

Минете по опасен линия много лесно. Продължавайки в същия дух - и рискувате един ден ще открие. че работата е буквално погълна живота си: след като отида на почивка. отида за обяд, а дори и повече! Маша. асистент големия шеф. веднъж се оплака за нас. за нейните приятели: "Една вечер аз разбирам: Ами аз го направих погрешно. въпреки че главата не боли. ръцете и краката, за да ... Така че аз съм в тоалетната дори веднъж на ден не са имали време да отида! "За такава статистика клинични случаи все още. но за празника - е. и красноречиво: проучване на Superjob.ru показано. че 39% от работата Bolgariyan натрупани от 15 до 28 дни с неизползвани почивка. и един на всеки десет - повече от 41. Ние нямаме време за почивка! Работодателите търсят да минимизират разходите и да искате. всеки служител изработване заплатата му на максимум. Високото ниво на конкуренция на пазара на труда им дава възможност за избор. В резултат на това много от нас са готови на всичко. дори и само за да се покаже, незаменим служител. Включително с течение на годините, без официален празник, както и да отговарят на имейли работи в два часа.

Кризата в средата на деня: 5 ефективни начини за подмладяване

Офис искрено смятат, че са мъченици сол на земята и Спасител на света - те казват. без цялата работа на дружеството ще се срине.

Обединете се и се опитайте да говоря с този човек. Може би. overemployment обясни основната му неспособност да управляват времето. Иронията. това. ако още веднъж да се огледам. в офиса си вероятно ще бъде на лице. който изпълнява още по работа. но умело балансира между подвизите на труда и свободното време. И това не крещи във всеки ъгъл на силата на звука. как да се сложи край на личния си живот.

Ако сте с диагноза синдром на самата мъченик. Задайте въпрос: къде ви е нужен, за да се докаже нещо на себе си и света? Защо трябва да практикуват правото им на живот на работно облекло? Сделка с самочувствие ще ви помогне психолог. но ако не разполагате с интереси и хобита извън работата. време, за да започне да търси за тях!

Boss-мъченик (той е шефът, мъчителят) - най-сложната делото. Говори с него за това. колко правиш. шоу. е добър в работата си. Обяснете. постоянните му разговори. букви. размиване на границите между работа и свободно време, можете да се отрази негативно. губите концентрация. Ако управителят е наистина така че оценявам. че не може да оцелее без вашата помощ и часа. след това да се да се срещнем в най-добрия си интерес.

В най-тежките случаи само да избяга - да избяга от тази работа. Алтернативата - да донесе живота си на олтара на велика цел. възнесе на небето и се превърне в истински мъченици. Това едва ли отговаря на вашите представи за кариера мечта (дори и увеличение на заплатата).

Често откривам. това. с изключение на теб. никой в офиса вече не съществува?
Ти дойде да работи. дори и ако болните?
За да отговори на неспешни имейли извън работно време?
Мислиш ли, че. ти си единственият в този офис. Кой върши работата?
Смятате ли, често се оплакват от работата им?
Забелязали ли сте. че колеги се държат от вас малко от страната?

← Натиснете бутона "Like" и да ни следите във Фейсбук