Привикнат бебето да заспи за годината

Как да се научи детето да спи сам

Много често родителите не знаят как да се научи детето да заспи на техните собствени. Опитите да се поправи края ситуация на стрес за детето и родителите. В резултат на това те се откажат ... Но! Ако родителите са знаели как независими и спокойно бебето ще спи в интервала от 5-6 месеца до 2-3 години, зависи от способността му да получават достатъчно сън, както и намаляване на стреса през целия си живот ... Така че, някои прости, но ефективни съвети за как да се научи бебето да заспи себе си.

На каква възраст трябва да се научи детето да заспи по своя собствена?

За да започнете заселване собственото си дете в ясла в родителят може да бъде от шест месеца до 2-3 години. Тя е в рамките на шест месеца броят на храненията се намалява, през нощта на детето не трябва да ставам, за да смуче гърдите, а майката може да отиде да спи по-рано. Следователно, можем да започнем да се измести бебе в люлката си и да привикнат сами да заспя.

Най-лесно и безболезнено, това процедурата ще се състои, най-спокойни и по-силни нерви ще бъдат бебето. Това ще се отрази целия си живот.

Важни съвети за поставяне на дете

Най-важното нещо в ритуала на полагане - всички действия на родителите започва и завършва в същото време всеки ден. Той дисциплинира детето, го учи тялото на същия режим.

И още по-важен съвет: детето трябва да бъде придружена от приятна кокошки ритуали за него. Например, подгряване малко легло, масаж, плуване, играе с любимата си играчка, четене на любимите си приказки, пускането на любимите си пижами, включване любим нощната на. Прехвърляне на бебето в люлката си, не трябва да се придружава от стрес, негативни емоции. В противен случай, детето подсъзнателно ще свърже живота си мечта с нещо неприятно, неспокоен и несигурен.

Сложете детето да спи за не повече, отколкото е необходимо, и 10-та минута. А по-дълъг процес е трудно да се разбере. В идеалния случай, светлината трябва да се изключи, но ако детето се страхува да спи в пълен мрак, го нощно тръгне.

Технология г. дете

Мислехте, че след като излезе от стаята на детето, че е лесно да заспите? Разбира се, че не! В 90% от случаите, детето избухна в сълзи, започва да се обади мама и татко могат да изкарат едно гневно избухване, удари с ръце и нозе на леглото, и се задави с ридания. Какво сърце от камък е на стойка? Много често родителите чакат в продължение на 10 минути, не се изправи и да се втурне към вашето бебе. Това е - ключов момент в борбата за комфорт собственото си дете. Хлапето веднага разбира, че той не успяха манипулация и победени, а не на родителите. Той ще се прилага тази проста техника постоянно, от провала на всички опити на родителите сложи го в леглото. Какво да се прави?

Използва се методът за хронометър. Тя ще ви помогне и вие, и детето си нежно, но ефективно да го научи да спи без родители. Погледнете часовника и след излизането му от състезанието в стаята срещу часовника в три минути. Ако детето не се успокои междувременно, отидете в стаята си, но не се вземат бебето в ръцете си и не го извадите от яслите. Просто говори с вашето бебе, да ми каже, че всичко е наред избършете сълзите му, завъртете на дясната си страна, и лека нощ. След излизане. Сега трябва да се издържат 4 минути.

Ако бебето не е успокоила - повтори стария трик: преминете към стаята, успокои бебето и да слезете. От пристигането си, всеки удължен с 1 минута. Когато се успокои бебето, гласът ви трябва да е с нисък, мека, нежна, и най-важното - тихо. Така детето разбира, че всичко е наред, а мама и татко в близост.

Колко дни ще отнеме процеса на поставяне на бебето?

Да, на първия и втория ден на родителите ще бъдат трудни, процес поставяне може да отнеме до два часа. Но кой казва, че образованието на децата - лесно нещо? Но тогава бебето ще заспя себе си. И родителите не трябва да трябва да страдат с него в продължение на месеци, ако не и години, за да бъде сам в спалнята си.

Статистика казва, че в първия ден на полагането на бебето може да отнеме до 12 комплекта с почивка в последните 15 минути. Но най-важното - да не се отклонява от методологията, и родителите определено успяват. Най-важното - през първия ден. Ако родителите не се изправи и да вземат бебето й, допълнително полагане може да отнеме няколко месеца и до днес, защото детето ще разбере, че те са по-силни от мама и татко.

Вторият ден от година бебе също ще бъде трудно. Но сега трябва да направите първата почивка вече - да започне завръщането си в спалнята на децата не е три и пет минути. След това добавете към всяко полувреме не се намира на първия и 2 минути. Детето ще се разбере, че действията ви последователно и стриктно, и волята си е силен.

На третия ден ще бъде вече по-лесно, и можете да започнете Вашата почивка със 7-та минута, като към тях не 2, както и на 4-5 минути (водени от реакцията на детето).

Ако детето все още не заспивам сами по себе си, на седмия ден правите още по-голяма пауза - 15 минути, като към всеки от пристигането му до 5 минути. Тя най-накрая дава своите плодове: системния подход ежедневни родители в една седмица, след децата заспиват на собствените си 2 подходи.

Да, една седмица и родители и деца не трябва да спи добре, особено след като 21-22.00. Но търпение и постоянство все още ще бъдат възнаградени: Седмица нощ на мъчение ще се отплати дълги месеци и години на тихо самостоятелно спане дете и свободата на родителите, и най-накрая да забрави за този въпрос: Как да се научи детето да заспи на техните собствени.

Ако детето се събужда през нощта плаче или вашите усилия за неговото полагане не е увенчана с успех в продължение на една седмица, показват на детето на лекар. Вероятно причините за нощ му викат - не самотата и безпокойство в резултат на несигурността и сериозни здравословни проблеми. Аз разбирам причините за тях, и нека вашето бебе да спи спокойно.

Как да научим бебето да заспива по своя собствена?

Осезателен контакт е важен. Освен това прилагането на технологии, независимо от липсата на сън, не означава, контакт на детето. Аз самият след хранене през нощта понякога оставят дъщеря си в леглото с нас и съпруга си, но в lyuoy момент мога да го измести в леглото, просто защото тя може да заспя себе си, когато се събуди. Когато едно дете заспива себе си, че е много по-лесно да напусне с някой-друг или за известно време, дори бих казал, че е необходимо. В противен случай, детето ще плаче и всички izmuchal и не заспива, докато майката не е наоколо! И това е за него мъчение. Защо изтезания и изпитва на нервната система на детето, ако може да се реши проблема за няколко дни! Здравословният, спете достатъчно майка може да даде бебето си повече от Nairn невротични! Да не говорим за факта, че HS просто се нуждаят от достатъчно сън!

И аз честно казано не виждам никаква причина да страдат (както пише) през нощта, ако бебето е много щастлив да заспя))) Смисълът? Мисля, че на първо място, детето ще бъде по-добре от подходящ размер на готовност, че ще бъде забавно, няма да е весело putanitsy.Mama и весел))) Честно казано, аз не виждам минус, ако детето ще спи през нощта, за да легне върху дръжките. прегърне може да се направи в следобедните часове или вечер (ако майката работи) .Tut не е случай на обръща внимание и режим на корекция и нощ sna.U Имам много приятели, които не могат да учат детето да спи през нощта, може би веднъж прекалено мързеливи, за да учат или поне опитайте (всички деца са различни и не всички езда дневна схема), за да привикнат бебето да спи nochyu.Na мисля, че ако съм обучен сина си да спи през нощта, от тази емоционална връзка няма да бъдат загубени))))))

Благодаря за статията! Ние вече сме в 4 години са се научили да се да заспя, но тя може много добре за бъдещите поколения prigoditsya.U ме ditenok дълго време да спя, аз бях под trebuya.chtoby bokom.No той се премества твърде рано в леглото с мен и се чувствах толкова комфортно , ненужно. Аз разсипан и получил от близостта си до колосално емоционален uspokoenie.No имах особено положение, бях самотен и на работното майка едно и също време. Sovereshnno Съгласен съм, че всяко дете трябва да изгради отношения на базата на индивидуалната му osoennostey. Например, една баба и бавачка на потомството ми бързо се развива друга otnosheniya.Babushke е достатъчно просто да седне с него, и той тихо заспа със самия бавачка. Но аз си представим свободата за дълго време не може да си позволи. Най-лошото от всичко беше моят дядо, който почти 1,5 години имаше ръката си върху скалата. Ето как самото дете и избира как той се държи, въз основа на които той допуска това.

Ето, и ние имаме същата ситуация с мен тя заспа само на дръжките или в леглото си с мъжа ми, както писах по-горе, но има си баба или дядо, без съмнение в леглото ми. обща Съпруг често отиде да пие чай, и се връща, когато тя спеше)

Как да се научи детето да спи без рока?

С един годината мога бебе няма специални проблеми: правилното хранене, кът за спане в 3:00 следобед и десет часа през нощта. Но това слага в леглото е много трудно - да спи, освен ако не я разтърси в ръцете му. Но тя тежи повече от 12 кг, а да го носите на дръжките за половин час или дори един час, много трудно, ръцете му падне. За да се улесни задачата си, аз използвам една възглавница. Легни на моето съкровище, аз я пея приспивна песен, и това беше тих, спокоен сън. Съвсем различно е, ако го поставите в яслите и да оставите едно в стаята. Тя скача, вика: "Мама! Мамо! "Докато се върна, но не и в това, което не иска да спи сам.

Учих различни техники, за да научи детето да заспи на техните собствени. Към мен се приближи техниката за използване на сън ритуала. Трябва винаги да се спазва ритуал преди лягане.

В следобедните часове или вечер да ходи с детето в парка в парка, за предпочитане от натоварени пътища и магистрали - когато бебето е често на открито и активния начин на живот, а той заспива по-бързо и да спи по-добро качество. Вечеря трябва да е 1-2 часа преди сън: ако сърдечен емисия на бебето преди лягане, стомаха ще се претовари и детето за дълго време не мога да спя. От друга страна, един гладен бебе няма да може да спи изобщо. Къпете се в Бейб вашето бебе баня преди лягане може да бъде със специален успокояващ пяна за плуване. Бъдете сигурни, да се намери играчката, като плюшено мече, ще се даде на детето си точно преди да отиде да спи в леглото си. Също така даде на бебето мляко преди лягане, и не забравяйте да сложите в пота. Желателно е за 2:00, за да изключите телевизора и да играе сам с бебето в спокойствието на играта, че той не е бил превъзбуден. След поставянето на бебето в едно легло, легна до леглото му, бебето се чувстват в безопасност, и изключване на осветлението. Малко дете хвърли малко и отивам да спя.

С напускането на ритуала за през нощта, аз преподава малкото си момиченце да спи през нощта от себе си. И в следобедните часове ние все още сме морска болест. Сладко бебе заспива, когато сте морска болест, защото, когато той все още беше в корема си, заспа на ритмичните движения на диафрагмата, при движението на ходене и други упражнения. Той се нуждае от време, за да се адаптират към новите условия. Като цяло, много педиатри, се препоръчва да не се научи детето да заспи твърде рано - това може да има негативен ефект върху нервната му система и психичното здраве. Най-доброто време - от 1,5-2 години.

Нямам нищо против воденето на чудо, за да заспя в ръцете му. Но тук втората вечер и проблематиката на ръка не иска да и не можеше. Synule вече 1.4 скоро. Сложих в леглото, изключете светлината, тишината навсякъде. Той обхожда на нашето легло и се смеят, а след това обратно към нея. И да лежи там, тя винаги песни пея, и погали и прегърна. Нищо не помага. Плаках, 01:00, трябваше отново да поеме ръцете му. Ползата от фитнес топка има

За тази цел е необходимо незабавно да напусне бебето да спи сам в яслите. И най-доброто - в tdelnoy стая.

И аз не бързам на детето си, че тя заспа на техните собствени. Искам да се насладите на всеки момент. Ще дойде време, и тя ще каже Мамо, искам да спя в леглото си

Дъщеря ми една година и осем месеца, а тя не иска да заспива само себе си, и като цяло е много трудно да спи. Ние вече опитах и ​​бебето успокояващи чайове, както и дълги разходки на чист въздух, и бани, и други. Педиатърът каза, че макар да не е готова да заспя сами по себе си, а още по-добре да го люлее.