Пристъпи на паника с махмурлук, което е, как да се борим, какво да правя

Тъй като алкохолът има върху мозъка е изключително отрицателно въздействие, не е изненадващо, че нервната система след употреба на алкохол е в паянтовата държавата. Това се проявява в раздразнителност, депресия. Чувството на страх и тревожност с махмурлук прави също се усеща. За да се справят успешно с пристъпи на паника с махмурлук, което трябва да разберете какви са те и какви мерки ще помогнат да ги премахнете.

Причини за възникване на пристъпи на паника

Пристъп на паника - е психично заболяване, което се проявява в необяснимо, болезнен за безпокойство на пациента, което е съпроводено с болка и свързаните с тях чувства. Основната причина за това е повишена чувствителност към реакциите на тялото му, или хипохондрия. Тя се проявява в това, че хората са толкова внимателни към това, което се случва в тялото си, че просто не може да не забележите, най-малката промяна.

Накратко опише това състояние, както следва. Всеки ден в човешкото тяло има набор от процеси, които са придружени от събития като фините болка, промени в сърдечната дейност, температура, дишане и т.н. Повечето хора не забелязват тези природни явления. Но хората са склонни да се пристъпи на паника и тревожност, те обръщат внимание на. В този случай, те често се обхванати от някакво чувство на тревожност, което заплашва да ескалира в паника.

Защо алкохол причинява пристъпи на паника

Въздействието на алкохол е в тялото процеси, които предизвикват появата на пристъпи на паника в чувствителни хора. Те включват:

• Дехидратацията. Това е най-често, което води до най-различни разновидности на тревожност и пристъпи на паника. Злоупотребата с алкохол винаги е придружен от дехидратация. Диуретичното действие на етанол се отразява на често уриниране и загуба на течности в урината. На всяка доза са пил алкохол от 50% до 100% от теглото на загуба на течности. По този начин се обезводни различни органи и системи. Обезводняването води до различни явления, да повлияе на здравето на всеки от които се увеличава тревожност и паника.

• Симптомите са подобни на настинка и грип. По време на симптомите на махмурлук се появят болки по цялото тяло, подобно на обикновена настинка и грип. Тези симптоми на махмурлука пристъпи на паника не причиняват често, защото хората знаят какво те се наричат. Но ако те се засили, това ще предизвика паника и страх с помело.

• Виене на свят, и сърцебиене. По време и след употребата на алкохол често е световъртеж, сърцебиене и други симптоми, които водят до появата на пристъпи на паника, особено при хора, които се страхуват за здравето си. Той може да бъде причината, поради махмурлук кошмари.

• Нарушено функциониране на организма. Алкохолът води до факта, че много системи на тялото влизат в дисбаланс. Когато тялото е в процес на физически стрес, това води до психически стрес. И това се превръща в причина за безпокойство и пристъпи на паника с махмурлук.

• В нетрезво състояние човек често прави глупави грешки, които той не би направил, когато трезвен. Хората, които не са склонни към панически под стрес и нищо повече. Но свръхчувствителни хипохондрици този стрес се добавят към стреса, който се чувства от паниката. Както и причиняване на нови причини за пристъпи на паника в бъдеще.

Това е само една малка част от причините, поради които хората, които страдат от пристъпи на паника, употребата на алкохолни напитки значително влошава състоянието. Дори и малко количество алкохол може да се превърне в спусъка, за да включите симптомите на паника и тревожност.

Параноята и алкохол

Друг фактор, който влияе върху развитието на симптомите на паника, махмурлук, при което човек изпитва тежък дискомфорт. Ако това е така склонни към тревожност или той има нервно заболяване, махмурлук могат да предизвикат стрес, на което нервната система не е в състояние да се справят адекватно.

Hangover често причинява различни видове болка, която може да бъде доста неприятно и трудно поемат от самите тях. Но тези усещания могат да бъдат предмет на болестно фиксация. Този човек става обсебен от манията да даде всичко това значение и да "обясни" на симптомите.

Един от най-болезнените прояви на тревожност по време на махмурлук счита параноя. В това състояние, човек е сигурен, че нещо се е случило само защото той се чувства. Това чувство е пряко следствие на алармата.

Един от най-честите симптоми на махмурлука - главоболие. Силата му може да варира в широки граници - от лек сърбеж до барабанене в главата му.

Главоболие по време на махмурлук веднага "включва" тревожно състояние, когато човек се чувства, че има нещо нередно с глава. И ако той не е в състояние да си спомни какво се е случило в деня преди (както обикновено се случва във втория етап на алкохолизъм), стрес, свързан с неуспех в съзнанието, необичайно засилва тревогата му. Страховете на алкохолик в този случай биха могли да се превърнат в паника. В резултат на това той започва да се развива параноя, когато човек започва да си представя, че е получил физическо нараняване.

Причина параноя по време на махмурлук е гаденето. Ако тя е толкова силна, че започва с повръщане, параноична започва да си представя, че е изял нещо отровни или, че той има сериозно заболяване или вирусна инфекция. Повръщането може да е следствие от обезводняване. Физически стрес повръщане - допълнителен стрес фактор за хипохондрик също работи паника.

Друга причина за параноя може да се окаже, че в нетрезво състояние лицето не е много чувствителен към наранявания. Но докато отрезвяващо махмурлук болка в резултат на травма се проявява като е възможно. Тези наранявания могат особено трудно да се плашат някого, ако той не си спомня как са получени.

Това може да доведе до параноя, свързана с въображаеми ситуации, които човек е бил нападнат и подложени на насилие. Друг вид тревожност, което придружава телесна повреда е несигурност за това как тази травма е опасно за здравето. Например, болка в палеца може да показва как една проста контузия и счупване на костите.

Пропуски на паметта и безпокойство

Често срещан вид тревожност пристъп на паника е махмурлук поради объркване и загуба на паметта. Дезориентация е причината, поради която хората да се чувстват зле и не могат да разберат защо.

Това може да доведе до пристъпи на паника и параноя, когато човек започва да си представя какво му се е случило нещо ужасно, злополука или нещо подобно. Дезориентация е показана, ако човек загубили способността да се мисли логично, което също е силно повлияна от болката и обезводняване. Невъзможност да се мисли ясно може да причини ирационални обяснения за състоянието им, което води до пристъпи на паника. Например, "Боли ме главата ми. Вероятно, имам рак на мозъка? "

Психично объркване в резултат на грешки в паметта. Ако човек не е в състояние да си спомня ясно какво се е случило преди събуждане, стрес, страх от махмурлук, може в известна склонност към нездравословна храна за въображението. Опции тук има един безкраен набор, защото ако един човек е нещо, което не си спомням, той е в състояние да си представим нещо.

Безпокойство от забравяйки лоши решения

Ако човек си спомня в махмурлук, че той е направил, когато той е бил пиян, а след това тези действия са били толкова "необичайни" и "извънредни", който потънал здраво в паметта му. И често това са актовете, на която той ще съжаляват за дълго време. Това също води до паника държави.

Ако човек не помни какво е направил или казал, доказателство за което може да бъде пред него след това, са сериозен фактор на стрес и последвалото разкаяние за това, което той е направил и казал. Особено, ако има някаква повреда на имущество. Ако човек преживява това, което той е направил, той трябва да се успокои и да направите следното:

• Погрижете се за себе си и здравето си. Докато държавата не е нормално, не е необходимо да продължи да се занимава с проблема или да отидете за конфронтация. В противен случай, под влияние на стреса и лошото настроение, можете да разкажа една история и да направи някои неща, които можете да съжалявате по-късно.

• Ако човек е наясно с вината си, трябва да се извини. Също така е много добра превантивна мярка в случай, че човек не е сигурен или не си спомня какво е казал или направил нещо обидно. Когато човек се извинява, той намалява стреса, гнева и да се предотврати ескалацията на негативизъм в отношенията. Също така е в състояние да предотврати възможността от състояние на тревожност и паника.

• Трябва правилно да планират бъдещето си. Просто се извини за грешките, извършени в нетрезво състояние не е достатъчно. В идеалния случай, че е необходимо напълно да се предпазите от извършване на подобни грешки в бъдеще. Така че ще трябва да се планира внимателно времето си, е желателно за месец напред, а не да се пие повече в такива ситуации, и да си даде време да се възстанови и да си почине.

Ситуацията около което човекът със страха от припомня по време на махмурлук, обикновено много по-малко заплашително, отколкото го е представяла. Ето защо, докато дезориентиран човек, се чувства враждебността на околната среда и опасността, първата му стъпка към изцелението трябва да бъде да се подобри собственото си физическо състояние. След това, нивото на стрес ще намалее значително, а хората могат да си взаимодействат с околната среда е много по-спокойни и по-организирани.