приложения терапия площ Камък, тайните на масажни камъни, ползи и противопоказания

Бележки от диви Mistress Алтернативна медицина

Това се отнася камък терапия?

Безсъние, стрес, депресия, както и редица заболявания като хронична умора, главоболие, холелитиаза, заболяване на пикочния мехур, лекувани с вулканични камъни, а за тази процедура са не само топли, но студени камъни. Stone масаж помага да се отпуснете, когато подчерта, е отлична профилактика на простудни заболявания, а също така се използва за подобряване на тонуса на целия организъм. Процедура за масаж терапия Stone нарича скали.

Как да изберем камък за камък терапия?

За масаж с камъни, можете да използвате камъни с различни форми и размери. Но от камък скалата трябва да се обърне специално внимание. По този начин, вулканични скали охлаждат сравнително бързо, с изключение на базалт, но имат специална енергия и лечебна сила. Но скали, съдържащи руда скали държат топлината по-дълго, позволявайки на тялото за по-ефективно топло.

• За лечение на различни видове стрес, вземете камъни по-тежка, като пясъчник, мрамор, гранит.

• За отпускащ масаж е по-добре да се избере камъните с гладка повърхност, те са приятни за кожата, като създава усещане за спокойствие.

• Камъни с неравни повърхности в комбинация с масла имат ефект на ексфолиране и тонус на организма.

• Отделете няколко големи, плоски камъни и шепа по-малките.

• Ако има полу-скъпоценни лечебни камъни - да ги използват, тъй като те засилват ефекта на камък терапия (например главоболие помага перли, кехлибар, сапфир, за бъбречни заболявания - гранати от храносмилателни проблеми система - тюркоаз, малахит, коралови).

• Желателно е, че очертанията на големи камъни съвпада с контура на тялото част на която са наложени, например, на гръбначния стълб е по-добре да вземе камък овалната форма на сакрума - триъгълна.

• Най-добре е да се съберат скали на брега - шлифован вълна

зарежда със слънчева енергия; Места в района на метеор - заредени с космическа енергия, или вулканично.

Как да се готви камъните до процедура камък терапия?

температура камъни се определя от ефекта, който искате да получавате. Ако искате да се постигне мускулна релаксация, разширява кръвоносните съдове и подобрява притока на кръв, използвайте горещи камъни (45 до 55 ° C). За да ги загрее достатъчно, за да ги понижи в продължение на няколко минути в гореща вода.

Ако искате да се стесни кръвоносните съдове и капилярите на кожата, подобряване на цвета на кожата и мускулите, направете масаж студен камък плочки при температура от 0 до -15 ° C. За да направите това, което трябва да се сложи камъните за известно време във фризера или в хладилника.

терапия камък и ароматерапия

терапия камък се комбинира с ароматерапия. Освен това, няма проблеми там - само при подготовката за сезона с масажни камъни aromalampu препоръчват за лечение на състоянието Ви етерично масло или просто да запали ароматни пръчици.

Етеричните масла - цитрусови плодове и мента - използване на студено, масло от чаено дърво - при възпалителни процеси и грейпфрут масло за лечение на целулит.

Как да направя масаж камъни тялото

Направете масаж сами по себе си няма да е възможно, следователно, да покани някой от семейството.

1. масажира лежи по корем, с един крак масажирате ръцете от глезена до задните части, а другият е покрит с топло одеяло.

2. След това налагат на отопляем масажни камъни крак 3-5: пищял, под капачката на коляното и на дланта на нея по-високо върху хълбока - и оставете камъните, докато не се охлади.

3. Премахване на кориците от втората част на крака и направи същото.

4. Поставете филе купчина дребни камъни (можете да, както казах, да се използва полу-скъпоценни изцеление).

5. След охлаждане камъните се отстранява, отново се извършва масаж, след това краката подслон одеяло.

6. задни части като масажирате с помощта на камъни в кръгови движения и напляскване, тогава подслон одеяло.

7. Малките камъни с кръста премахнат, и извършват масаж, плъзгане по кожата на средна големина камък.

8. Върни се в: Поставете по-голям камък в основата на шията, както и няколко по-малки камъни - на раменете и се оставя да изстине.

9. След това премахнете камъните и включване на пациента по гръб. Сложете камъни в горната част на краката и полагане на малки камъни между пръстите на краката.

10. Стоун на средни масаж гръдната кост, след което се оставя камъка лежи там, за да се охлади.

11. Внимателно се движат камък в стомаха по посока на часовниковата стрелка.

полезни съвети

• При хроничен цистит и холелитиаза сложи вулканични камъни на паравертебралния зона, както и за подобряване на работата на панкреаса - малко по-високи. Ако сложим в ляво, тя ще се белег на язва.

• С такива проблеми като инконтиненция трябва да организира с вулканични камъни в горната част на сакрума.

• За козметични цели, можете да комбинирате топли и студени камъни. Ако последователно да ги приложите към кожата, кръвоносните съдове и капилярите са присвити, и увеличаване на тонуса на кожата.

Противопоказания за камък терапия

Stone терапия по време на бременност не трябва да се прави най-малко. По време на менструация не може да се постави с вулканични камъни върху корема. Също така, камък терапия е противопоказана при изостряне на всички видове хронични заболявания, остри инфекциозни заболявания, астма.

Алкохолизмът: лечение на народната медицина

Алкохолизмът - Лечение на народни средства за защита на това заболяване се развива силна антипатия към предмета на зависимост. Рецепти тинктури, отвари, алтернативни решения.

Lapacho чай: полезни свойства

Ежедневната употреба на Lapacho ще бъде от полза на цялото тяло, тя подкрепя имунната система. Полезните свойства, са разнопосочни чай, който ще ви помогне да се разкрие правилния заварката Lapacho.