Прилагането на студени компреси обичам да правя и за какви цели, използвайте студени компреси
Защо се прилага лед?
Студени компреси (салфетки, гума лед, лед и др.) Просто прилага в синини с подкожно кървене, навяхвания, кървене, затворени фрактури, възпалителни процеси. Защо дори да използвате лед опаковки у дома? Торбички с лед, за да помогне с еластична парализа на мускулите, артрит. ревматични заболявания. Освен това, се използва студена опаковки за изгаряния. оток, и така нататък. Също така, студен компрес и облекчава главоболието, причинено от вазодилатация.
Във всеки от тези случаи, прилагането на студени компреси трябва да бъде незабавно: колкото по-скоро се използва kriopaket, толкова по-добре ще бъде неговото въздействие. Важно е да се използва процедурата е умерено, за да не се получи измръзване. Средната продължителност на прилагането на студен компрес не трябва да надвишава 10-12 минути.
В аптеката за производство на студен компрес може да се закупи като готов kriopaket специално студено топло напълнена с гел с ниска температура на топене. Много е лесно компрес версия за домашна употреба. Въпреки това, можете да направите студен компрес и самоделно сами. Освен това, съгласно лекари, в обикновен лед, получен в хладилника, терапевтичният ефект е по-висока, толкова е по-лесно и по-полезно да се използват конвенционални kriopaket лед, събрани във фризера.
Как да направите студен компрес у дома
Преди пускането на студен компрес, подготвят нормално бутилка вода. Освен това е необходимо за получаване на воден разтвор на сол (120 г сол на 1 литър вода) и да ги запълни контейнер.
Тъй като температурата на замръзване на солена вода при 3-4 ° С под нулата, тогава състав сол би било подходящо и обосновано. Топло трябва да остане във фризер в продължение на 2-3 часа, след което разтворът се напълно замразени, и kriopaket може да се използва за други цели. Първо, трябва да се даде малко да се размрази на разтвора (тя може да бъде разбран от трепереха нагреватели). След това трябва да го увийте в суха кърпа, и в тази форма, за да се прилага на пациента Meite.
Разбира се, в някои случаи не е възможно да се изчака, докато разтворът, замразяване, защото тази опция може да се използва при втория етап на лечението. И веднага да облекчи болката, можете да използвате други инструменти. Но за тази цел е желателно да се винаги да имате леда във фризера, специално подготвени за спешни случаи.
Студен компрес може да бъде изработен от гумен мехур чрез напълване с лед преди употреба.
Как иначе направи студен компрес у дома? Можете да използвате целофан торби с лед. Те трябва да се прилага върху засегнатата област, за 2-5 минути, предварително увити в мека кърпа или марля, за да не изгори кожата с лед.
В най-простата версия, студен компрес е изработен от мека кърпа - кърпа фланела, тензух, сгъната на няколко слоя, и т.н. Това е необходимо, за да се намокри кърпата в студена вода с лед и здраво прилага за възпалено място ... Както загряване отново уринирам (около всеки 2-4 минути) тъкан, внимателно натискане върху кожата преди наслагване.
Компресиране на меките тъкани, може да се направи по друг начин. За това е необходимо първо да се овлажнява плата във физиологичен разтвор от 3%, а след това постави в бельо чанта и сложи във фризера за 4-5 часа. След този импровизиран kriopaket може да се използва по предназначение, предварително намокрена с малко вода, за да го омекоти.
Друг вариант kriopaketa - лед в хартиени чаши. По-добре просто да се подготвят няколко чаши на бъдещето, така че те са винаги в присъствието на краен случай. Така че, това е необходимо, за да запълни контейнера с вода и поставете във фризера. Преди прилагането на стъклото трябва да бъдат взети за дъното, леко скъсване на горния ръб и да ги направи лесно масажиране на пострадалото сайта. Ако нежелан контакт директно с кожата на леда, може да се приложи върху засегнатото място мека кърпа и има над него чаша с лед.
За подобряване на терапевтичен ефект, например за лечение на ревматични заболявания, оток и др. Могат да бъдат добавени към водата преди замразяване синьо глина, отвара от билки и т. D.
Използване на студени компреси да масажира определени области на тялото, като по този начин влияе на съответния орган или проблема. В някои случаи покритие е същото като за резултата на пациента, в други случаи е възможно да се работи не директно, а чрез определена област на кожата, което засяга необходимата власт. Този метод се нарича krioakupunktura.
Алгоритъм наслагване с лед студен компрес
заявление Алгоритъм студен компрес следното:
- бръчки - избършете кожата с лед в проблемните зони;
- оток - kriopaket прилага за региона на оток;
- Акне - Cryomassage кожа лед в зоната на проблем, особено ефективно работи в банята или сауната в контраста променящите се условия на температурата на кожата;
- Запек - компресиране на корема с лек масаж в кръг в посока на часовниковата стрелка;
- от спастичен колит - студен компрес По гърба линия;
- хемороиди - студен компрес на корема и на опашката с лек масаж;
- от анкилозиращ спондилит - студено яка зона и след това в стомаха;
- за разширени вени - леки масаж kriopaketom възпалени вени в областта;
- хипертония - студена област на площ врата и стомаха;
- в менопауза - kriopaket в областта на корема и шията област;
- когато синус - лесно кръгъл масаж лед в бузите;
- Астма - студено на стомаха;
- с остеоартрит на коляното - ежедневно коляното студен масаж в продължение на 3 минути;
- с артрит на ставите - стави студен масаж, след това охлаждане на стомаха;
- диабет - kriopaket панкреаса област;
- когато склероза - студена главата и след това на корема;
- когато мастит - студена светлина масаж на гърдата;
- при миома - kriopaket на сакрума, а след това на корема;
- простатит - студено на опашката и корема;
- в зависимост от алкохол - студено върху задната част на врата с лек масаж в областта, изпълнявайки кръгови движения по часовниковата стрелка и вземане на случайни малък натиск.
Правила, приложими студен компрес
Общи правила за прилагането на студен компрес, както следва. продължителност Cryoprocedure не трябва да надвишава 3-5 минути, а ако това не е достатъчно, трябва да се спре за известно време (най-малко 1 час, а средно 3-4 часа, ако е необходимо), а след това повторете процедурата отново. Kholodov честота на такива приложения, които не трябва да бъде повече от три пъти на ден.
Докато компресиране на леда ще бъде върху кожата, температурата ще падне до 0 ° С Ако има признаци на белодробни измръзване (сърбеж, зачервяване дълго), е необходимо да се отстрани тъкан или да се увеличи неговата дебелина.
Невъзможно е да се наложи някои kriopaketov едновременно.
Ако се изисква отстраняване болкови симптоми се компресират в две места, е необходимо да се изпълни тази последователност, например, от първо до гърба и след това в стомаха.
Не е препоръчително да се позволи образуването на влага от kriopaketa. За да избегнете това, е възможно да се постави на допълнително krioapplikator напоен найлонов плик.
Важно е също така да се гарантира, че човешките ръце, извършващи Cryomassage не страдал измръзване. Наблюдавайки предпазни мерки за безопасност при определянето на студен компрес, е препоръчително да се носят топли ръкавици или ръкавици за защита на ръцете си, преди да започне процедурата. Тъй като ледът се топи в пакета не бъде заменен с нов. При извършване на масаж kriopaketom да правя леки движения, вливащи се в района на болка или в зоната на неговото съответствие с ръце, крака или лицето. По време на първата фаза на производството, лед може да се приложи едно място в продължение на не повече от 3 минути. След студен компрес трябва да бъдат отстранени, топло зачервена кожа.
Когато еритема в третираните места стихва (от 2 до 15 минути - в зависимост от индивидуалните), е възможно да се повтори процедурата отново, докато зачервяване и след това увийте назад, повтаряйки, колкото е необходимо. Общият разликата между сесиите - 10-15 минути, тяхното количество - по-малко от 3 наведнъж.
Под влияние на студен компрес болката отшумява бързо и ще се появи изтръпване, а кожата е бледа. След сесията, няколко часа по-късно цвят на кожата ще се възстанови и вцепенението ще мине. Ако болки в гърба, процедурата може да се повтори. Ако вместо масаж на увредените участъци на тялото просто ще приложи студен компрес, а след това трябва да се държат на едно място за не повече от 15-20 минути. След това трябва да се вземе кратка почивка и повторете процедурата отново. Техният брой ще зависи от нивото на болка и общото състояние на пациента. За сериозни наранявания (фрактури и т.н.) Да осигури възможно спешна помощ, в допълнение към студен компрес, за да даде на пациента упойка (но не много силен, а не да се засили вътрешен кръвоизлив). Студената масаж за болки в гърба е най-добре с помощта kriopaketa от пластмасова бутилка (обем на най-малко 0.5 L). Тази бутилка трябва да бъде предварително напълнен с вода и място във фризера за 3-4 часа. Готов kriopaket след това трябва да се завие с кърпа и извършване на масаж, придържайки
общи правила, описани по-горе. Един сайт могат да бъдат обработвани в продължение на 3-4 минути, плавен преход към следващата.
Когато болката в Масажът на врата в тази област трябва да се прави под ъгъл от 45 ° спрямо оста на гръбначния стълб. В меЖдулопатъчната площ масаж трябва да бъде успоредна на гръбначния стълб, без това да повлияе на прешлени и стречинг основните мускулни групи. Когато болката в масажа лумбален извършва по същия начин, както в предишния случай, само в задните части и сакрума може да направи движение, перпендикулярно на оста на гръбначния стълб.
При първите признаци на херпес просто се прикрепя към засегнатата област лед, увит в кърпа и я държи, колко оцелее кожата, правейки малки паузи, за да се избегне хипотермия.