Причините за петата разклонения - всички процедури плантарна фасциит
Защо има шип, и как тя се третира днес?
И все пак, най-често казват, че е "шип". Това - популярното име на плантарна фасциит, патология, която се състои в калциниране shipoobraznom парцели петата кост и сухожилия.
Основните причини за петата разклонения - кой е в риск?
Това - в резултат на някакви проблеми, слабости в тялото, метаболитни нарушения, ефектите на други заболявания, като например - подагра, плоски крака, диабет, артрит, и т.н.
Факторите, които могат да допринесат за появата на петата разклонения:
- Неравномерното натоварване на стъпалото. прекомерно физическо въздействие върху неговата краката, претоварване. То може да бъде грешен обувки, работни, свързани с дългогодишен, които носят обувки с много високи токчета
- Mikronadryvy сухожилия и мускули в петата. Те могат да бъдат причинени от постоянното упражняване на крак, неподходящи обувки по време на физически упражнения.
- Наднорменото тегло.
- Плоско стъпало и неправилната стойка.
- Rheumatism или артрит.
- Нарушена притока на кръв към тъканите на краката на ходилото.
- Липса на човешката дейност.
- Неправилното хранене и лошо да се пие вода.
- Системни заболявания, метаболитни заболявания, заболявания на опорно-двигателния апарат, сухожилията и костите.
- Вирусна инфекция. възпалителни заболявания на тъканите на стъпалото.
- Neurodystrophic разстройство.
- Остро увреждане на костта на петата и сухожилията - например, разтягане на сухожилията глезена.
Анатомия и локализиране на разклонения в петата
На рентгеновата снимка ясно се вижда кост натрупването - т.нар петата разклонения. Тя може да бъде с размерите на няколко милиметра до един сантиметър.
- Ако калциниране засяга мускулите на сухожилие на ходилото за. лицето ще се чувстват по-болка при ходене, и болката ще бъде локализиран върху петата с плантарна страна.
- Ако шип се формира на сухожилието и торбички Ахил. болката ще бъде локализирана в задната част на петата и се простира до глезена, и болката ще е по-вероятно да се случи, когато носенето на тесни обувки с гръб или в легнало положение, когато акцентът в повърхността отново пада страна на региона на петата.
Как да разпознаем шип и го отличават от други заболявания?
Диагностика на петата разклонения - какво е необходима инспекция?
Независимо от петата разклонения не е лесно да се признае - най-малко, защото е много често е трън в петата (или и двете токчета) е следствие на други заболявания.
Да не се занимават с опасен самолечение и не се превърне в жертва на собствената си небрежност, изостря състоянието, трябва да се консултирате с лекар!
На първо място, трябва да се направи среща с хирурга. Ако е необходимо, специалистът ще ви насочи към други "тесни" специалисти - например, лекар, ендокринолог и невролог.
Ще бъде назначен проучване, състояща се от:
Лечение на плантарна фасциит или петата разклонения, трябва да е сложно!
На първо място, за да се намали болката, пациентът трябва да изберете начин на живот и начин на работа, като елиминира излишната физически стрес върху петата. Това се постига, като се въздържа от спортната тренировка и една дълга разходка, възможност за избор на удобни обувки с меки стелки и облегалки, избор на меки силиконови вложки в обувки.
Трябва да се помни, че лечението на плантарна фасциит трябва да бъде цялостна и постоянна.
За лечебни мерки, за съвети и да променят начина си на живот, обърнете внимание на храненето. Как да се организира хранене - казва компетентен диетолог. които също трябва да отидете за консултация.
Какво може да възложи на лекарите за лечение на шип?
1. На първо място, физиотерапията на пациента определя:
- лечение с ултразвук.
- Лазерна терапия.
- Електрофореза.
- Магнитна терапия.
- Криотерапия.
- приложения кал.
- Минерални бани.
2. Консервативно лечение обикновено се дава заедно с fiziprotsedurami. Целта на медицинско лечение - да се премахне болката и възпалението на тъканите.
- Ако причината за плантарна фасциит - ревматични заболявания, лекарят ще предпише антибиотици насочено действие и препарат "Nimesil".
- За да се намали възпалението на мястото на патология се предписва различни противовъзпалителни и абсорбируеми гелове, кремове, мехлеми.
- Когато тежко възпаление назначен стероид мехлем.
- В много силна болка и възпаление обширна, не са отстранени по-горе методи, пациентът се предписва локално инжектиране на лекарства, стероиди (например, diprospana, кеналог, хидрокортизон). Тъпак прави с упойка, защото самата процедура е много, много болезнено. Но тази мярка позволява незабавно да се получи намаляване на болката и значително да подобри състоянието на пациента. Обикновено се направи 1-2 инжекции.
3. ударна вълна терапия с помощта на специално устройство позволява не само да се намали възпалението и болката, но и значително да намали шипове, а в някои случаи - напълно го отстранят. Тази процедура е безболезнена, лечението се основава на електрически импулс.
Това е - отлична алтернатива на хирургично лечение. когато не е най-напредналите форми на заболяването.
4. Упражнение терапия и масаж на краката.
- Упражнение терапия в шип е предназначена за нормализиране на кръвоснабдяването на краката на тъкани, укрепване на мускулите, синхронизирайте поза, облекчаване на плоски стъпала.
- Упражнения за физическа терапия за всеки отделен случай избира лекаря ЛФК.
- Масаж краката и ходилата могат да се комбинират с триене на повърхността на кожата на предписаните лекарствени мазила и кремове.
- Масаж и физическа терапия не може да се направи, в болка, така че съвети за масаж би било хубаво да получите квалифициран масажист в болницата и да посетите няколко сесии пред независимия упражнение масаж у дома.
- Къщи за упражнения и за самостоятелно масаж можете да използвате специалните постелки и бодливи оребрени ролки, подвижен краката си.
5. Оперативно лечение на петата разклонения се определя, когато всички по-горе методи са били тествани, но не донесе никакво подобрение на пациента.
Операция за отстраняване на калцирани областта на костта на петата и сухожилие ги изпрати с специални длето и отстранен от раните на костните фрагменти. Операцията носи облекчение на пациента, но тъй като това е направено чрез разрез, известно време ще е необходимо за лечението на хирургични рани, а през този период на активност на пациента, както и способността да се работи, ще бъде ограничен.
В допълнение, операцията - не е гаранция, че петата шпори не възникват отново. На този или друго място. И все пак, трябва да се съсредоточи върху лечението на тези патологии и нарушения, които са довели до този резултат.
6. Диета и организация на правилен начин на живот на пациента - това е просто нещо, което трябва да бъде добре построена в началото на лечението и приет начин на живот за всички, за да се избегне повторение на заболяването.
Специални препоръки за хранене, ако има нарушения на обмен, дава диетологът или лекуващия лекар.
Но има някои правила, които да бъдат спазвани от всички, без изключение, хора, които знаят какво шип (между другото, тези правила се използват и за предотвратяване на плантарна фасциит)
- Силно ограничаване на солта в храната.
- Избягвайте консервирани, сушени и осолени храни, колбаси, кисели краставички.
- Изключване от диетата на всички храни, които съдържат калий глюконат (прочетете информацията върху опаковката в магазина!).
- Пийте много течности, в този случай - не минерална и чиста вода и прясно изцедени сокове.
- Изключване от диетата на всички храни, които съдържат големи количества пурини и оксалова киселина (тези съединения допринасят за образуването на камъни и най-калцирани области, които се наричат петата стимул). На първо място, е необходимо да се откаже от всички видове боб, спанак, киселец, карантии, бульон, бира, захарни изделия с маслен крем, мазна риба, какао, кафе и подправки.
- Червено месо в диетата трябва да бъде много ограничен, заменяйки я с ястия от бяло месо, птиче месо, ниско съдържание на мазнини риба.
Обувките трябва да са удобни подложки ортези - особено ако има плоски.
Ограничението за движение не е необходимо. Важно е само да се намерят такива форми на дейност и упражнения, които не осигуряват на прекомерно натоварване на краката.
Паралелно с основното лечение на петата разклонения, предписани от лекар, може да се използва народни средства. които имат отлични резултати, когато се изпълняват правилно.
Все пак - не позволяват на себе си!
Colady.ru сайт предупреждава: самолечение може да увреди вашето здраве! Диагнозата трябва да се постави лекар след изследване. Ето защо - когато открие симптомите не забравяйте да се консултирате със специалист!