При сините сливи запек като да сини сливи бременни жени, бебета и възрастни с запек,

Сините сливи отнася до сушени плодове. Тя съдържа пектин, който помага за насърчаване на преработените храни през червата, така че използването на този продукт, често е полезно при заболявания на дефекация. Трябва да се помни, че сливите за запек, не можете да използвате всички хора, заради високото съдържание на захар. Моля, имайте предвид, че използването на народни средства не замества изцяло симптоматично или комплексното лечение, избрана от Вашия лекар.

Какво трябва да знаем за сушени сини сливи

Сините сливи съдържат големи количества захар и въглехидрати. Неговата енергия стойност зависи от начина на приготвяне:

100 г прясно режеш съдържа 231 ккал;
100 г продукт задушено - 113 ккал;
100 г сушени плодове консерви - 105 ккал.

В не се препоръчва наличието на затлъстяване често използват този продукт поради високото си съдържание на калории.

Захар (глюкоза, фруктоза и захароза).
Органични киселини (ябълчна, салицилова, лимонена, оксалова).
Fiber (1.6%).
Минерали (натриеви, калиеви, магнезиеви съединения, фосфор, желязо).
Витамини (А, В1, Р, и В12).
Ароматни танини.
Пектинът.

Благодарение на своя състав, не могат да бъдат приложени сини сливи за запек при децата на възраст от 4 месеца, и особено новородените. Храносмилателната система на бебето през този период все още не е готов за такива продукти. Ако запек при дете Кърмените съветва да прегледа храненето на майката.

Как да режеш засяга здравето

За да противопоказано използването на сини сливи

Как да се яде сини сливи за запек

Преди употреба сини сливи запек, изплакнете плодове под топла вода, леко ги потупате ръцете и изплакнете със студена вода. Семена също може да бъде предварително накиснати в кисело мляко в продължение на 2-3 часа. Когато нарушенията на дефекация се препоръчва да се използва до 20 обучени така плодове.

Премахване на костите и сушени плодове сини сливи се накисва за няколко часа. След това продуктът смаже с помощта на блендер и се смесват с малко количество мед (при липса на алергия към него и други противопоказания). Ако имате проблеми с използването дефекация така получената смес се препоръчва всяка сутрин, една чаена лъжичка. Не превишавайте дозата, за да не предизвика диария.

Много от запек помага сини сливи, смесени с сушени кайсии. Вземете равни части от сушени плодове, измийте ги, нарежете и разбъркайте. Получената маса се добавят вкус мед (предварително проверка за индивидуална непоносимост от продуктите). Сместа трябва да се приема всеки ден на празен стомах една чаена лъжичка. При липса на противопоказания и след консултация с лекаря на продукта може да се дава на деца на възраст над 1 година. В този случай еднократната доза - половин чаена лъжичка.

За получаване на смеси, необходими сливи, кайсии и смокини (в равни части). Предварително се провери дали не е индивидуална непоносимост, включени в продукта. Изплакнете с течаща вода и се накисва се суши в продължение на 2-3 часа. Разбъркайте всички съставки с канела и земята с блендер. Получената смес пелети правят размера на шоколад бонбони. Когато дефекация нарушения могат да се използват в продължение на 3-4 парчета на ден.

Излива се 200 г вода, сливи, оставя се в продължение на 5 минути и след това изплакнете. Разтваря се в тиган на вода една четвърт чаша захар, добавете приготвения сушени плодове и къкри за 20 минути след кипене. Охлажда се и опъване на получената напитка. Вливането на сини сливи за запек може да се дава на възрастни и деца над 1 година (за консултация с лекар). Стандартна единична доза - 1 супена лъжица. Ако детето е кърмено, получените бульон сини сливи за запек при бебета е необходимо да се майката.

Това винаги помага да се режат запек

Важно е да се разбере, че лечението на запек сини сливи за хронични проблеми с дефекацията няма да осигури желания ефект. В този случай е необходимо да се подходи към решаването на сложни проблеми: промени в начина на живот, правилното хранене и режим за пиене. Ако всички тези методи не помогнат за премахване на запек, трябва да се консултирате с лекар и да се диагностицира. Не отлагайте посещението при специалист, след дълго забавяне стол отрицателен ефект върху здравето като цяло. При постоянна запек:

има неприятни усещания в стомаха и ректума;
повишен риск от интоксикация;
Това увеличава вероятността от развитие на чревната дисбиоза;
може да причини на хемороиди;
Това увеличава риска от тумори в червата и така нататък. Г.

Microlax ® запек - ефективни алтернативни народни средства

Ако вземат сини сливи запек противопоказано по някаква причина или народни средства са неефективни, то е възможно да се използват съвременни средства с благоприятен профил на безопасност - microlax ®. Препаратът е подходящ за възрастни и деца, в т. Н. От бебета, бременни жени, възрастни хора *. Microclyster microlax ® пряко влияе провокира запек изпражненията. Комплексът от активни вещества в състава на лекарството помага, за да омекнат. Това води до леко слабително действие.

* Според инструкциите за медицинска употреба microlax ®.