При хората, склонни към алергии - как да помогнем да оцелеят пролетта на страдащите от алергии

При хората, склонни към алергии - как да помогнем да оцелеят пролетта на страдащите от алергии?

Пролет. считан от мнозина за най-красивата време на годината. С всеки изминал ден става по-топло, но все още не е жега на лятото, въздухът е чист и прозрачен. След зимата време носи удоволствие на всеки нов слънчев лъч. Нищо чудно, че много поети пяха на пролетта. Но за един човек, страдащи от пролетните алергии може да изглежда ада, защото това е влошаването на патологични състояния се срещат в това време на годината.

Това се случва по няколко причини - първо, през пролетта да започне да цъфти много растения, така че те отделят огромно количество цветен прашец, който се е за много силен физически алергени допринася за развитието на сезонна сенна хрема; На второ място, на пролетния въздух е много по-замърсен от зимата - сняг люспи са естествени абсорбенти (мивки), те се свързват и спуска към земята огромно количество суспендирани частици, не им позволява да останат дълго във въздуха. Ето защо през зимата почти няма случаи на алергия, с изключение на храни и домашни любимци яд. Други косвени фактори, допринасящи за този сезонен прилив на алергични заболявания може да бъде промяна в начина на живота на човека - защото след студената зима, така че искате да прекарате повече време на открито под слънцето. Но това е в същото време увеличава възможността за контакт на тялото с алергена.

Затова хората. имат склонност към алергии. обикновено вече се знае предварително какво труден момент на годината те могат да очакват и складирането на различни лекарства срещу болестта. Най-често алергични придържат към тази тактика - не се лекува и да не се предприемат други действия, докато не се появят симптоми на алергия. В същото време, след няколко прости препоръки, може не само да блокира симптомите вече са се развили алергична процес, но също и за да се предотврати ефективно възникването му. Особено необходимо е да се знае от хората, които са склонни да алергия - хора, страдащи от астма и сезонна сенна хрема.

Някои експерти сочат роля в развитието на сезонни алергични заболявания пролетта намаляване на имунитета и пролетни витамин недостатъци. Ето защо, ние можем да използваме различни витамини (Kvadevit, мулти-раздели Immuno Plus) и билков имуностимулант (екстракти от сибирски жен-шен и ехинацея). Попълване инвентаризация витамини и укрепване на имунитета след зимния период няма да попречи по никакъв начин и да помогнат за предотвратяването на алергични заболявания.

Има и други, които не са свързани с прием на фармакологични средства, препоръки за хора, склонни към алергии. Например, ако обстоятелствата го позволяват, е възможно за няколко седмици (които представляват върха на цъфтящи растения - във всяка една област този път е различна, но можете да разберете от специални алергия календари), за да се премести на друго място, за предпочитане от страната на морето - морски аерозоли (малка, въздуха, морски водни капки) се пречистват въздуха от алергени като сняг. Тя може да бъде насочена в по-северните райони, където цъфтящи растения все още не са започнали - важно е да се изчака периода на най-високата концентрация на полени във въздуха.

Ако такова пътуване трудно. тогава трябва да се най-малко не излизате от дома си в най-"опасен", времето на деня - от около 6 до 10 часа и 16 до 19 ч - концентрация на алергени в атмосферата е най-високата. Не е необходимо да ходим на места, където цъфтящи дървета - паркове, площади, място за разходки добре ветровито. Най-безопасно за един човек с алергия към ходи след дъжда - когато въздухът е напълно почистена от прах и други частици. След като сте се завърнали в страната, трябва да почистите обувките и се измива добре - да премахнете от тялото и облеклото алергени са заведени от улицата. Къщата трябва да бъде най-малко веднъж на ден, за да се направи мокро почистване - не се натрупват прах.

Друга важна част от предотвратяването на алергични заболявания през пролетта е диета ограничение. Опасни продукти при алергични план трябва да бъдат изключени - яйца, ягоди, шоколад, ябълки, ядки и риба. Това се прави с цел да се предотврати появата на феномен, известен като напречно алергия - ако човек вече има непоносимост към всеки цветен прашец, използването на някои продукти, дори и без контакт с прашец, че може да предизвика подобни симптоми. Например, бреза прашец crossphase ябълки, амброзия с мед и т.н. - всички двойки от напречни алергени могат да бъдат намерени в съответната литература.

Пролетта е един изключително труден период за дадено лице склонни към алергии. Но ако необходимите препоръки могат да сведат до минимум дискомфорта и спокойно да се насладят на началото на топлия сезон.