Пресен сок от ябълка - ползи и вреди
Все по-често по време на събирането на реколтата опитни домакини са готови да правят със сезонни плодове, здравословна храна. Често, ябълки, печени в пещ, се използват като пълнеж за торти, направи пресни сокове. Ние сме заинтересовани в най-новата версия, ще говорим за по-подробно Frechet. Пийте прясно кюспе в нея членуват почти цялата периодичната таблица. Поради това, дори чаша upotreblonnogo лекарство на ден значително пощипване здраве.
Ябълков сок прясно кюспе: композиция
Както бе споменато по-рано, на сок от пресни ябълки включва повечето от химичните елементи от периодичната система. За да проверите стойността на напитката, нека разгледаме по-подробно състава.
- Ябълките Има много етерични масла, дъбилни съединения, захариди, ненаситени киселини. Тези характеристики влияят върху вкуса на плода, неговия цвят, аромат.
- Използването на ябълковия сок, не зависи само от миризмата на напитката, но и калории. На 100 мл. Наркотиците се падат само 47 калории. В този случай, 11 гр. предназначени въглехидрати, 0,1 гр. - мазнини, 0,5 гр. - органични киселини.
Използването на чист ябълков сок
- Почиства съдове и укрепва стените им;
- Тя насърчава загуба на тегло поради ниската калоричност;
- подобрява зрението, обонянието, възприятие;
- Тя дава на човека "борбен дух";
- стабилизира умствената дейност;
- предотвратяване на ефектите от стрес;
- Той помага на съня, се бори с кошмари и постоянна тревожност;
- премахва синдром на хронична умора;
- Той укрепва имунната система в offseason и ходене ТОРС;
- увеличава киселинността на стомаха;
- предпазва червата от дисбиоза;
- Тя извежда тежките метали и свободните радикали от тялото;
- образуване profilaktiruet на раковите клетки;
- подновява мускулна тъкан и релефни форми му;
- запълване на кухини в костите;
- премахва запек;
- Той подава излишък жлъчката, предотвратяване на заболявания на панкреаса;
- дава на лицето цвета на кожата;
- укрепва космените фоликули;
- избелва ноктите и ускорява растежа им;
- нормализира метаболизма на цялото тяло;
- потиска преждевременно побеляване и стареене на епидермиса;
- Тя дава лице на енергия, увеличава ефективността;
- диуретик (подходящи за лица с чернодробно заболяване);
- Той помага в борбата с кашлицата (гаргара с топла сок);
- Това повишава нивото на хемоглобина в кръвта, тъй като извършва хемопоетични функция;
- Той е средство за превенция на болестта на Алцхаймер;
- изходи камъни и пясък от бъбреците.
Ползите от ябълков сок за тялото
- За загуба на тегло. Ябълков сок прясно кюспе по-голямо търсене сред хората, които искат да се отърват от омразните килограми. Когато се захранва с честота 5-6 пъти ще забравите за глада, ако постоянно се пие прясно в моменти на бушуващата апетит. За разлика от цели плодове, ябълков сок, не дразни стомаха, поне частично увеличава киселинността. Поради ниското съдържание на калории, можете да пиете свеж, по всяко време, дори преди да си легнете. Загубата на тегло се постига благодарение на ускоряването на метаболизма и в резултат на бързото изгаряне на мазнини.
- За храносмилателната система. Ако използвате ябълков сок преди вечеря, ви свършат дейността на храносмилателния тракт и ускоряване на метаболизма. След известно време, тялото е напълно изчистено от стари отпадъци и токсини. Голяма натрупване на желязо за прочистване на кръвта, тя обогатяване с кислород, като по този начин дават силен тласък на енергия.
- За младите хора. Учените са установили, че ако пиете свеж ябълка и редовно се дозира, можете да забави процеса на стареене. Пийте насърчава естествените тъкани подновяване на клетъчно ниво. Apple сок подобрява кожата тургор, намалява податливостта на вътрешните органи на вредни съединението се приема с храна. Fiber е отговорен за правилното функциониране на мускулите и костната тъкан, ензимите борят вируса.
- За мозъка и сърцето. След като в организма, ябълков сок изпраща сигнал до мозъка за доставка на полезни микроелементи. Мозъкът получава "доклад", предизвиквайки регенерация ускорено клетка. Това засяга най-визуалното възприятие и укрепва роговицата на очите и подобрява обонянието и памет. Сърцето също не е оставен без внимание. При редовна употреба сок проведено масово профилактика на инфаркт на миокарда. Съдови стени стават по-плътни, вените и артериите се почистват.
Използването на пресен ябълков сок за камъни в бъбреците
- Както споменах по-рано, на базата на пресни сочни плодове се препоръчва за употреба при хора с камъни и пясък в бъбреците и жлъчния мехур. Ако размера на туморите по-малко от 1 cm., Вие ще бъдете в състояние да се справи с проблема.
- В продължение на три дни, напитки в 480-500 мл. ябълка Frechet всеки 2-2,5 часа. Камъните и пясъкът е напълно изчезнал, се придържат към определена схема.
- На сутринта, след като пробуждане да използва 250 мл. Frechet, след което изчакайте 2 часа той да се използват за 500 мл. Прекарайте терапия с 09-10 ч до 20 ч.
- За да се постигнат резултати, е необходимо да седи само на ябълков сок. От време на време можете да ядете храни, които са разрешени от Вашия лекар. Въпреки това, като цяло тя се простира почистване на бъбреците.
- След три дни, използването на Frechet вземе топла вана с морска сол или без него. Не използвайте душ гел и други продукти за почистване. След пара тялото камъни започват да се появяват от тялото.
- По време на лечението, пациентът често се чувства умора и общо неразположение. Такава реакция на организма е съвсем нормално, опитайте се да почивате достатъчно. За повече информация, може да получи професионален съвет.
Използването на пресен ябълков сок за кърмещи майки
- Известно е, че имате нужда от много хранителни вещества в кърмене период на детето и майката. Ябълков сок е подходящ за всички критерии, той е в състояние да компенсира липсата на елементи.
- Пий рядко допринася за развитието на алергии, така че не може да се тревожи за здравето на тяхното потомство. Поради натрупването на желязо в лекарството при кърмачета, образувана на централната нервна система, установи дейността на стомашно-чревния тракт, колики изчезне.
- За сока на майка ябълка е отличен антиоксидант напитка. Той ще донесе на излишните соли и вредни вещества, оставяйки само от полза. В този случай, прясно мляко прави вкусна, тя облекчава горчивина (ако има такъв).
- Не за себе си и бебето боли в първите 4 месеца на лактацията се пие сок от ябълки всеки ден в продължение на 120 мл. През целия период на разредена прясна питейна вода, за да се намали концентрацията на активните вещества. За да се извлече максимална полза, пригответе сок от зелени ябълки.
Пресен сок от ябълка: противопоказан вреда
- Сок от ябълки прясно кюспе не е необходимо да се използва за хора с панкреатит, гастрит, язва на стомаха. Освен това лекарство забранен по време на остро заболяване, а в ремисия.
- Ако имате повишена киселинност на стомаха, пийте пресен ябълков с повишено внимание. Задължително разредена напитка вода в равно съотношение. В противен случай можете да предизвика образуване на язва.
- Хората, страдащи от диария трябва да избягват яденето пресен ябълков сок за период от текущата заболяване. Съставът има слабително свойства, обаче с изпражненията и показва полезни ензими.