Препоръки за сух пост - Filonov Сергей Иванович

Препоръки за сух пост - Filonov Сергей Иванович

Публикувах новата ми книга, озаглавена "Лечение на собствените сили на организма." В тази книга, много нова и полезна информация не само за сух пост, но също така и за самостоятелно редактиране на стомаха и гърба на книгата цена от 800 рубли на.

Тел: къща. 8 (3852) 42 09 15, клетките. 8-903 911 26 59

Ако искате да получите реален ефект на подмладяване на тялото, трябва да се спи визуализира 15-20 години по-млади.

Ако сте на 50 години, представете си, себе си в началото на тридесетте години. За да си спомняте, можете да погледнете снимка на тези години, и си образ в съзнанието, докато не заспя, и го прави всеки ден. Когато направите това всеки ден, вие имате една седмица кажете вашите служители, че са много по-млади. Между другото, всички тези методи са тествани дълго време и резултатът е сто процента. В рамките на два месеца от ежедневните дейности на хората да изглеждат по-млади от 15 години. Вие ще го видите сами. Много хора започват да работят и вътрешните органи, както и работили в младостта си, а косата става по-дебел и по-красив, това е, Тя се променя към по-добро, а не само външния вид, но също така и на вътрешните органи. Но имайте предвид, че ако изберете някаква минала епоха, не забравяйте, в този момент не сте имали никакви спънки и сериозни заболявания. Това е много важно. Ако сте седемдесет, не си представим седемнадесет годишна възраст, да бъде скромен, много голяма празнина, представете си, себе си петдесет години. Някои хора не могат да си представят всеки модел. Това зависи от вътрешното състояние на организма, но все пак, трябва да се тренира упорито и се стремим да направим, а вие го получи, най-важното е вашето желание. Тези, които са млади сега запазим младостта им за цял живот, за да го заключите вашия начин сега и отивам да спя с идеята за неизменен възраст за цял живот и ще бъде чудо - до дълбока старост, ще си спестите една млада и енергична форма. Тези тайни насладят йога и поддържат младостта си до дълбока старост.

Съвети за жени.

По време на каквато и да е пост тялото се опитва да излекува приоритет, това е, преди всичко на най-болните жизненоважни органи. Разбира се, при такива обстоятелства, кожата ще се третират по-малко. За да бъде още по време на еднодневно гладуване е подмладяване и лечение на кожата, трябва да го естествена стимулация направи. Един от тези природни стимуланти се лющи с течен азот. По време на пилинг мощен дразнене Kholodov започва да се насочи в тези места повече хранителни вещества, хормони и специални химични съединения, за да се подмлади и освежават кожата. "Белене" - означава "ексфолиране". отстраняване на повърхността на вроговена слой на епидермиса, след което кожата е лека и гладка. Физическа ексфолиране течен азот - процедура за студена обработка на кожата. Не можем да кажем, че процедурата за физическото пилинг приятен, но е безспорно ефективна, а също и евтин. Течен азот - е един от най-ефективните средства срещу атопичен дерматит и псориазис. Ultra-ниско увеличение на температурата имунитет, не само кожата, но и на целия организъм. Ефектът на процедурата се основава на температурни промени, което води до стесняване и разширяване на кръвоносните съдове, като по този начин подобряване на кръвообращението и следователно подобрява тъкан хранене. След лечение с течен азот кожата лекува бързо възстановена, млади, увеличаване на притока на кръв и храненето на кожата. Налице е намаляване на бръчки, предотвратяване на увисването. подобрява тена, възстановява формата и еластичността на тъканите.

Много е важно да се проведе психологическа подготовка за глад.

По време на глад, както и в отказ от тютюнопушене, "болен" тема с никой, за да обсъдят нито "за", нито "против".

Ако, обаче, ние се развали и започна да яде, - във всеки случай, не обвинявам себе си, да не затегнете вина комплекса. И все пак, вие - добре, започна да работи върху себе си! След неуспеха или повреда в една седмица да започне да гладува отново. На уречения ден, не шофирайте и коне - за сериозно бизнеса, който предприема, другари! Тялото ще събере сили, волята да работи отново.

Какво ви очаква по време на глад?

На първо място, една борба със себе си. Вие няма да усетите на глад на тялото му: един ден за това - е пълна глупост. Търсиш извинение, за да яде и да пие от самосъжаление: Ще започна следващия път, сега толкова много работа. Все още изравнят, пред цял живот. Необходимо е да се довърши супата. Когато болен, а после ще започне. И стотици други аргументи ще късат мозъка ви. Ти казваш: "Не, днес и само днес - герой!" Кога ще вълната на слабост, се възгордявайте, че тя се счупи. Живеят нормален живот, без смотаняци не мързел, не спорт.

Дишайте само през носа.

Camel която отстоява сух глад. диша само през носа. Опасният гладно без вода за всеки, който диша устата: в този момент е налице процес на бързо обезводняване, поради постоянно да се изсуши в устата! И все пак има много причини, които не могат да бъдат използвани пост без вода в устата дишане. Научете как да диша през носа, а след това използването на гладно, без вода ще бъде много ефективна.

Опитай се да не говорим.

Най-добре е да се заглуши, т. Е. Старателно се пести енергия, той губи всеки два часа от речите си до три литра течности, не забравяйте за това. Строго си държиш устата затворена. Желателно е да се въздържат от ленти Kania устата и четка.

Бъдете сигурни, да ходят в природата.

Забелязах, че ако глад по цял ден да прекарват у дома, на влошаващото се състояние на здравето, увеличаване на слабост и студ. Напротив, след ходене или работа на открито, въпреки че може да се чувствате физическа умора, настроение и здраве обикновено са добри, хората весел и щастлив. Но тъй като аз винаги казвам на пациентите, е необходимо да се ходи, като котки. Движенията трябва да са меки, гладки, спокоен. Не де-лат остри прозорци, за да избегнем ненужни физически усилия натоварването ING.

Чрез краткосрочен ДВ, можете да използвате хладно душ (поддържане на устата си затворена). Ако се чувствате добре, не може да направи, ефектът от лечението ще бъде по-силен.

Бръснене на гладна, дори и електрическа самобръсначка, не го правят. На ДВ преразпределение на дневните ресурси. Всички без които не може да освободи организъм, при условие минимум. Брада започва да расте по-бавно, и ноктите също.

Необходимо е да се намери нещо, което да направите, за да отвлече вниманието, да гледате забавни филми.

Добро утро, за да ходят боси, той тонизира тялото и е диуретик. През нощта, ако има такава възможност, по-добре е да се спи на чист въздух. През деня е по-добре да не спи.

Периодично се проветри помещението, в което по-hodites нощ да напусне отворен прозорец, прозорец или балкон-ING врата.

Той е много полезен по време на преминаването на ГС да направя хипоксично обучение.

Те правят това: на тихо и спокойно дъх, издишайте, ако задържите дъха си, колкото можете. Постепенно, е необходимо да се увеличи закъснението. Това е много полезно за организма по време на ГС. Когато клетките живеят в комфортна обстановка, те да свикнат с постоянно ниво и обхват на подава кислород и губят способността си да EF-телно се свързват и да използват кислород за производство на енергия, необходима. Защо спасяване при добри и така липсва? Клетки от рода на "lenyat Xia" синтезират структури, които дан-Ню Йорк момент не е необходимо. Ето защо, в случай на внезапно влошаване на коронарните кръвоносната-scheniya тези клетки не са в състояние бързо да "реконструирани", за да превключите към друг вид обмен вътреклетъчен-ТА. Количеството енергия, произведена в клетката пада драстично и тя умира. Ако периодично даде доза хипоксични клетки натоварване на тялото, включително и на сърдечния мускул, ще изпитате сладко-налното глад. Рязко влошаване на ситуацията не се случва, тъй като товарът е строго dozirova-ни, всички клетки, остават напълно непокътнати в функционално отношение. Но изкуствено УОЗ тези нови условия ще изисква адаптивен отговор на организма. Клетките на сърцето мишка Дзъ започват да "вземе предвид" факторите, които променят метаболизма обработва Xia "материализира" структура обиколки antigipoksicheskoy защита. Сега изведнъж, неконтролирано, хипоксия натоварване няма да доведе до увреждане на структурите на миокарда, защото неговите клетки са "научени", те IME изчакване апарати, способни ефективно свързване и IC polzovat на кислород в кръвта напълно се осигурява с енергия дори и в множество влошаването-sheniya поток.

Едновременно с търсенето на вода на режим сух глад се въвежда своята икономика:

  • намалял изпотяване,
  • сухи лигавиците на носа,
  • Това намалява количеството на влага в устата. Това е достатъчно за няколко минути на разговор,
  • На устните му има слуз, която слепва устните си.

Passage 5 - ДВ, от ден на ден

Препоръчително е да се глада седят по цял ден на млечнокиселите продукти. Трябва да конфигурирате психически, че всичко ще е наред, аз ще отида напълно ДВ, в краен случай, винаги без компромис може да се измъкне от глад. Ако са добре подготвени за ГС, а вие имате нещо общо, то обикновено е първия ден лети.

На 2-ри ден, обикновено могат да имат желанието да се яде, но това трябва да бъде преодоляна. Да упражнява за облекчаване на глада. Понякога тя може да бъде виене на свят, главоболие, съвместно Saniye стомаха. Тези симптоми не трябва да се страхуват - започва процес на ендогенната настройка и почистване на тялото. Необходимо е да се ходи повече, и се намира на открито през нощта преди лягане правя упражнения за релаксация.

На този ден, обикновено в най-проводящ ДВ започва ацидоза. Много важен момент SG - е ацидотична криза, която настъпва след прехода към ендогенното хранене. Не се обезсърчават от лошото състояние на здравеопазването по това време, като за начало, той обикновено идва на третия ден. (Но за някои хора по време на прехода към ендогенното хранене за 5-дневен ежедневно ДВ, може да мине без значителна ацидотична криза). Ацидозна криза се случва, когато не се установи, че концентрацията на кетонни тела (частичен разпадни продукти на мазнини или триглицериди) в увеличения на тялото, и метод разположение. През този период, то проявява неразположение, чувствах типичните симптоми на интоксикация. Въпреки това, след започва използване на кетонни тела, тяхната концентрация престава да расте, и защото кетонни тела са високо енергийни съставки в тях като гориво, започва синтезата на нови аминокиселини, които могат да доведат до тъканна регенерация. Процесът на регенерация може да се появи силна болка, а към това трябва да бъдат подготвени. В началните етапи на СУ ацидотична криза може да се случи на 4-ти, на 3-ти или дори на 2-ри ден след началото на ГС. той идва по-рано с всеки нов глад. Колкото по-бързо той отива, толкова повече време е да се актуализира на тялото. Например, ако ацидотична криза настъпва на 2-ри ден, регенерацията ще бъде на третия ден. По това време може да се появи миризма на ацетон дъх, гадене, виене на свят, задух, слабост. Гладът отслабва, жажда толерантни. Кръвното налягане варира в зависимост от характеристиките на организма. Не се страхувайте от всички явления, както поради адаптацията на организма към новите условия на работа, условията на живот, по-остри симптоми. Най-хубавото на този период на спокойствие, бавно разходки сред природата.

Налягането може да нараства или да намалява, температурата на тялото може да се повиши. Това е нормално, когато физиологично ДВ. Вероятност за студени тръпки или треска, в зависимост от естеството на па и симптоми на заболяването на пациента, както и от пода и vozras-ТА. Както видяхме по време на сухия Постът е изгарянето на токсините, можем да кажем, в тяхната собствена пещ - всяка клетка в отсъствието на вода, работи вътре термоядрена реакция. Оказва се, един вид екстремен бърз метод за унищожаване на клетки вътре всичко излишно, тежък, болезнен. Всяка клетка в момента се превръща в мини пещ, мини реактор. Случва като - за повишаване на вътрешната температура на тялото. Тази температура не може да регистрира с термометър, но това се усеща от хората по време на преминаването на сух пост. като вътрешната топлина, или "огъня". Най-важното в това състояние е, че самата температура - важна част от защитни реакции. От моя собствен опит, ние знаем, че изобщо унищожени токсини, отрови, дори ракови клетки, а след това напълно да преустанови своята прехрана. Този процес се ускорява възстановяването. Реагирайки треска, тялото забавя растежа на микроорганизмите. Имунната система става по-лесно да преследвам и да убие всички извънземен и izmenonnoo. Също така, съществува праг намаление хо Loda, терморегулацията процеси нормализация yuschihsya-изразено в горещи вълни и изисква използването на студена вода, което да стабилизира състоянието на пациента. Всички настинки изцяло цис-ключ. По това време можете да се разхождате боси в снега, или роса, изсипете ледено студена вода и ходеше гол в природата.

Започнете да ескалира всички хронични заболявания и дори и тези, за които ние не знаем. Nai повече засегнати органи заболявания се проявяват Bohl-ми, а това трябва да е готов. Ние трябва да благодарим на тялото си за добър лечебен работа. Ако гадене, че е много добър масаж на корема и хлад в зоната на черния дроб. Ако е трудно да се ходи, най-добре е да си легне в тих и хладно място, за да слушате хубава класическа музика. Благодарение на борбата на организма срещу болести увеличава тялото perature, и човек се чувства топлината. Кръвното налягане може да се повиши или понижи в зависимост от индивидуалните особености на тялото сови. Можете да вземете студен душ, се случва по-често във въздуха в лека рокля или дори без него, при никакви атмосферни условия, не-, въпреки лошото време. Ако има сняг, можете да хо-ди върху него бос. Може би безсъние, повишена жажда, налягане може да скочи. По принцип, загуба на тегло по време на преминаването на ГС, от 1 до 2кг, в зависимост от това, което влезе в глад тегло и каква е физическата активност. Разбира се, всеки човек е уникален и индивидуален, той може да премине сух пост съвсем различно, но аз се опитах да опиша симптомите, които съм наблюдават при повечето пациенти.

Често ме питат, по кое време и на какво са по-добри дни, за да гладувам.

Дата на раждане / Зодии / ден за пост

Друг важен момент за глад - счетоводна фаза на Луната.

Такава сух пост се извършват постоянно, 2 пъти на месец на 11-ти и 26-ти лунни дни. Тези дни на Изток наричат ​​екадаши. Редовното провеждане на дни сухо гладуване екадаши дава забележителен физическо, умствено и духовно rezultat.Pochemu да постят в тези дни? Човешкото тяло е 80% вода, и мозъка - от 95-98%. Доказано е, че Земята и Луната винаги се привличат помежду си, но в определени дни, тъй като на по-голяма близост, тази атракция става все по-силен. Тези дни Луната най-близо до Земята и има най-силно гравитационно въздействие върху водата на планетата. Това е, което привличането причинява приливите и отливите в моретата и океаните. Можете също така да се каже със сигурност, че подобни контролирани лунни приливи и отливи се случват в биологичните структури.

Гравитационната сила на Луната влияе на течност в човешкото тяло, както и за водата. Това води до дисбаланс в хормоните и телесни течности, които от своя страна, е причина за много патологии и умствени дни disbalansa.V екадаши привличане на луната, слънцето се издигне гравитацията е по-силна от обикновено. В тези дни Луната е най-мощният влияние върху всички verhnenapravlennoe телесна течност, което създава в гърдите и главата излишък napryazhenie.Sohranenie гладно предотвратява излишната течност, което е причина за повреда и психическо disbalansa.Takim начин на сух глад EkAdasii включва въздържание от храна и напитки, с цел създаване на вакуум в храносмилателния тракт да се неутрализира привличане на Луната и се препоръчва за всички лица над 12 години.

Можете, разбира се, и не вземат под внимание всички тези ритми и бързо, например, в събота, според назначението на Порфирий Иванов. Въпреки това, събота също не е избрано случайно.