Благоприятни ефекти на цинк върху човешкото тяло, спорт и здраве

Цинкът е идентифициран като един от най-важните микроелементи в храненето на човека и здравословен начин на живот. Цинкът е не само ценен елемент в различни физиологични процеси, но също така играе важна роля в превенцията на организма на много заболявания. Например, тя има пряко въздействие върху имунната система. Ниското ниво на цинк и намалява отслабването на Т клетките, поради което те не са в състояние да разпознава и да се справят с някои инфекции. възрастен тяло съдържа около 2 грама цинк. Той се намира в органи, тъкани, костите, течности и клетки.

Многобройни проучвания са показали силна корелация между цинк и различни човешки физиологични процеси, като например следните:

Brain. нивата на кръвната цинкови са по-ниски при пациенти с болестта на Алцхаймер и болестта на Паркинсон. В проучването на гризачи, учените са установили, че цинкови действа като антидепресант.

Сърдечно-съдова система. Цинкът играе важна функция в регулирането на кръвното налягане. Мъжете и жените имат различен поемане цинк се записва по време на хипертония (високо кръвно налягане).

Черен дроб. дефицит на цинк в организма се появява не само в цироза но също така и за по-малко опасни и други алкохолно чернодробно заболяване.

Бременност. Цинк дефицит по време на бременност може да доведе до майчината заболеваемост, нарушения на вкуса, продължително бременност, понижен тонус кървене, и повишен риск за плода.

Диабет. Цинкът е много важно в синтеза, съхранението и секрецията на инсулин. Ниските нива на цинк са намерени в някои изследвания, свързани с появата на болезнени състояния, такива като исхемична болест на сърцето и множество рискови фактори, включително хипертония и повишени нива на триглицериди в кръвта.

ендокринната система. научни експерименти показват корелация (зависимостта между две или повече случайни променливи) между цинк недостатъчност при възрастни пациенти и намалена активност на тимусната жлеза и тимуса хормони и редукционни реакции за ваксинация и влошаване на имунната система.

Лечебната (лечебни). дефицит на цинк се свързва с дълга зарастване на рани и е установено, че решаващото значение за лечението на стомашни язви, особено в началото на деня, е пълен размер на цинк в ежедневното хранене.

Пневмония. Цинкът помага лечение на пневмония и да намали риска от пневмония в напреднала възраст.