Преглед на квас цвекло за отслабване - как да се подготви и приеме

Сега всичко се грижи за чистотата, страх от зараза и да пие само от собствените си бутилки, чаши и буркани. Продавай квас и в магазини за хранителни стоки в 1.5-литрови пластмасови бутилки "пластични", но също така - изключително в по-топлите месеци. Ние понякога купуват. Но къщата не трябва да се готви - дълго, отнема време и не е много вкусно, по мое мнение.

Наскоро се опитах в село домашна квас цвекло - доста хубаво питие и според баба ми, много полезно за едно и също!

Полезен състав на цвекло

Цвекло - известен корен едно от най-използваните в българската кухня. И той постави в супата и яхнията се добавят. Изработен от цвекло и картофено пюре и зелена салата и "хайвер". Растително в неговия състав съдържа:

1. витамини С, РР и група В;

2. минерали: желязо; калий; калций; магнезий и така нататък.

5. диетични фибри.

Цвекло нискокалорични - 43 ккал на 100 грама. Много подходящ за деца за първото хранене, както и възрастни хора, страдащи от заболявания на стола. Той има леко слабително действие.

Полезно от квас цвекло

Всички по-горе влиза и напитки подготвено, без топлинна обработка - в пивото. Фолк лекарите казват, че този продукт може да помогне при следните заболявания:

високо кръвно налягане;
анемия;
депресивни състояния;
понижен имунитет и жизненост;
затлъстяване;
запек;
нарушен метаболизъм;
интоксикация черва;
атеросклероза;
склонни към тумори (включително - злокачествен);
дисбиоза;
камъни в бъбреците.

Трябва да се помни, че тази информация не е изследователски podverzhdeny!

Как да се готви квас цвекло

Подготовка квас цвекло лесно. 150-200 гр. продукт старателно измити, почистени и ситно нарязани (или протриване на ренде груби). Сгънете "суровини" в буркана с 3-литров, налейте преварена вода до горе, ostuzhennoy до стайна температура. Ние сме обвързване на врата на тензух и поставете на хладно място (възможно е дори в хладилника). След около 2 дни напитката готов за консумация. Готовността може да се прецени дали бели петна върху повърхността (кожа), които се появяват в ранните часове, най-накрая се разтваря.

Квас получено изключително от цвекло и вода, е най-полезен, нискокалорични и се съхранява най-дълго. Но вкусът му не е всеки ще го хареса. Безквасен, кисел, "бедни". Поради това, има и други рецепти: с добавянето на мая, захар, стафиди и подправки. Подобни напитки много по-вкусни, но ги пазят в продължение на повече от 3 дни в хладилника, дори нежелателно.

И те са подходящи за загуба на тегло е много по-малко "bezdobavochnogo".

Как да се предприеме, за да отслабнете

Алкохол квас цвекло по всяко време и по всяко количество. Вместо зелен чай, вода или компоти. За да го използвате, за да се нормализира теглото предложената схема 3 пъти на ден в продължение на половин чаша в продължение на 40 минути преди хранене.

Вредите и противопоказания

Квасът - едно питие, без съмнение, полезно. - особено в сравнение с "кока-кола фантом", че младите хора изливат литър всеки ден! Все още няма оцветители, консерванти и канцерогени. Но дори и цвекло квас няма противопоказания:

хората с бъбречни заболявания;
страдащи от подагра;
Деца до 6 години;
остри стомашно-чревни заболявания (язва, панкреатит, и т.н.) не трябва да пият.

Останалата част - не губи време копае в градината пресни цвекло и се готви по-вкусно и лекарствен напитка!