Представете си една ваза Теория и практика процентни пункта, канализиране библиотека Inokentiya Ahmerova онлайн

За да практикуват техниката на "ваза", първо трябва-пълен релакс упражнения, описани в глава 5 (или ка-Кие някои други упражнения, приятен за вас). Когато приключите с предварително предварително релаксиращи упражнения, затворете очи и да си на-вниманието си върху дишането. Почувствайте силата на гравитацията, за натиск върху тялото си. Чувствайте се теглото на крайниците и багажника. Вдишването и издишването, а специално внимание на стомаха. Внимавайте, тъй като корема се разширява по време на вдишване и скъсена с. издишване. Прекарайте най-малко пет минути за релаксация, се обръща внимание на дишането си.

А сега бавно започнете да си представим ваза, красива керамична или стъклена ваза около три фута пред вас. Обърнете внимание на цвета.

Кликнете неговата фактура. Дали има в него някаква шарка? Има ли разлика в структурата на вазата отвътре и отвън?

Обърнете внимание на формата на ваза. Каква е височината? Какво е да планинско Lovina ваза?

Имайте предвид, колко ваза тегло.

Имайте предвид, колко издръжлив и здрав, това ваза. стабилен ли е? Ако не, си я представи как стои или промяна на про-част на вазата, така че тя да стане устойчив.

Инструкции: Забележка цвета на вазата.

Ти казваш: Това е прозрачна, синьо с розови и сребърни ивици.

Инструкции: Забележка си фактура. Дали има в него някаква шарка? Има ли разлика в структурата на вазата отвътре и отвън?

Ти казваш: Не, не е ясно изразен модел. Розови и сребърни ивици образуват синьо стъкло сложен дизайн. Това е красива. Отвътре и отвън на този модел е един и същ, а светлината идва през него.

Ако не разполагате с лента запис или партньор, който zachi тръбопроводни въпроси, можете да отговорите на всички въпроси наведнъж: просто не забравяйте, че всички те се отнасят до появата на вазата, и се опитват да се опише, седна вазата визуализира възможно най-подробно.

Проучване ваза и порадват на красотата му. Нека участието на всички съществуващи сетивата. Когато почувствате, че знаете достатъчно добре си ваза, бавно се плъзга го близо до тялото си, а след това още по-близо, докато не стане едно с него.

Когато станете едно с вазата, да почувстват какво означава да бъдеш ваза. И сега, като се използва местоимението "аз" да започне да се опише на глас.

I - ваза. Направих от синьо стъкло с розови и сребърни ивици. Аз прозрачна. Чрез мен, светлината прониква. Аз напълно ново. Очаквам с крехка, но аз съм наистина много здрав. Имам стабилно дъно, и аз твърдо стоя на масата. До аз стеснени, а на врата на моите канали. Моята форма е красива. Обичам да съм по-допълва диви цветя и лилии.

За около десет минути, за да се усещат този ол Зоуи. Чувствайте се като празното пространство вътре в теб. Чувствайте-Чо си откритост и готовност да бъдат запълнени. В чувстват силата на стената ви. Чувствам се толкова по-новогодишно граници, които обграждат празно място.

Подобно на ваза, имате и двете силни външни граници и отворено вътрешно пространство. Чувствайте тези две качества в същото време, преходът от чувството силни граници на усещането за отворено възприемчивост. Ние определяме Едновременното развитие, както и с твърдост, и с отворен ум - това двойно Сун-приемане се изисква съгласно съзнателно насочване.

Eslya сте мъж и не са удобни да говори за себе си в женски род, да "купа" с "стомна".

Наслаждавайте се на ваза

Повечето от моите ученици се наслаждава на изучаването му ваза. Обикновено хората са склонни да изберат една ваза има дълбоко лечебен ефект. избраната от тях цвета на вазата, самата си природа, напомнящ на матката, както и красотата на форма - всичко това е свързано, създаване на изцеление чувство на удовлетворение и ком-крепост.

Аз също се насладите на изучаване на разнообразието и красотата на вазите на моите ученици. Един от тях се визуализира нефрит ваза, и е откраднал-shennuyu снимки на слонове. Друг студент представял древен, ръждиво-червена кана за вода с изтънчен risun-ком. Друг ученик видя красива кристална ваза на trenozh прякора злато във формата на лъвски лапи скъпоценности ми. Друг студент видял небесното синьо на вазата, му дава усещане за спокойствие и тишина.

Може би най-интересните описания на вази, с когото в hodilos лице е направена психотерапевт. Той представи вазата във формата на цилиндър с профили на хора в египетски стил. Въпреки това, той не е просто вазата - при първото докосване да я правеше звуци и промяна на цвета. Скоро стана ясно, че това ваза - не само средство за заземяване. Беше трудно да се източник на информация. От време на време, мъжът се представил за тези, които ходят в кръг вътре вазата, като че ли е една библиотека, и като от обема на рафтове, където има информация за всяка тема. Той може да избере, което докосва нещо по всяко време. След като той е избрал, че информацията, която се проявява под формата на психични образи, звуци и емоции.

Аз също е медитативно състояние, което води до чувство на дълбоко удовлетворение в изследването на моите вази. Аз Наполи nyayus дълбоко спокойствие и яснота, и блаженство вълна от про-мине през мен. Така че опитайте и вие ще получите удоволствие от тази част от обучението - тя има много скрити функции!

Интеграция и работа с вашата ваза

И сега способността ви да се слее с вазата трябва да бъде интегрирана с това, което сте практикували преди, се готви за практиката на ченълинг. През следващите пет дни, трябва да се намери за тази интеграция за половин час дневно. Не е нужно да правите това всеки ден по едно и също време. Ако сте пропуснали някой ден, тогава започнем с това, от това, което сте спрели. Всеки ден, следвайте стъпките, описани по-долу четири.

Извършване на упражнения за релаксация, които сте избрали в глава 5, или вашите собствени упражнения, които ви харесват. Прекарайте десет или петнадесет минути, просто си почивате.

Прочетете на глас вашето обаждане три пъти, заявявайки, че нама-renie повика дух-водач.

Затворете очи и си представете си ваза. Обединят усилията си с него. се както твърди стени усещане и се очаква възприемчиви кухина вътре вазата.

Повторете вашето обаждане, потвърждавайки намерението да се установи дали комуникирате с дух, ментор, и изглежда, можете да усетите присъствие около себе си, когато се слива с вазата.

Получаване на информация от вашите водачи

Можете да получите информация и да направи контакт с вашия е-наставници по различни начини. Парфюм водачи същество разтворени във вътрешните размери, недостъпни физически сетива. Когато започнете да се отворите към инструктора си, вие сте-Global Разработване на вътрешното състояние, необходими за да се установи контакт. Тази вътрешна зрение, слух, обоняние, допир и вкус. В допълнение, вие ще се чувствате емпатични усещания в тялото. Например, ако сте резонира с някой, който има заболяване на белите дробове, можете да изпитателен срок, крадец в смисъл на болка в собствените си бели дробове. И ако отидат в резонанс с някого в състояние на медитация блаженство, може да се почувствате като сърцето се разширява и включва чувство на блаженство. Последно вътрешно чувство - това е чист znĂ-ТА не е свързана с никакви конкретни сетива.

Повечето хора разчитат на някой вътрешни chuvs-TVO преобладаващите в тях, които те използват, за да се получи информация от фините измерения. Те рядко зависи от "вторични" емоциите при получаването на информация в насочването. Например, за мен основният вътрешен смисъл е слух. Чувам моите ментори, и се чувстват своята енергия резонира в мен, и така да получа вътрешна информация за повечето от това, което ми каже. Много рядко мога да получа информация чрез зрението или докосване.

Въпреки това, един от най-добрите ми приятели е информиран преди всичко в визуална форма. Питам им наставници въпрос, тя първоначално се чувства присъствието им и след това при спазване на визуалния образ или поредица от образи, подобни на сънища. Тогава тя може да Прово-ДИТ седмици, опитвайки се да дешифрира значението на този герой и да го отведе до конец, за да задават въпроси. Решаването на стойностите на тези символи има важно място в хода на неговия растеж. Когато го направила асоциативен-чество между символа и обстоятелствата на живота си пред нея, за да разкрие vayutsya етажа и с други изображения, които носят информация за собствения си живот и живота на своите клиенти или на други хора, близки до нея. Имахме поглед към един друг с чувство за добро завист. Понякога искам да получа моите учители ми дадоха болка-тя визуална информация и тя би искала да бъде в състояние да полу-чат информация по същия начин ясно, колкото и аз. Въпреки това, раз-тния факта, че няма по-добро или по-лошо начин. Всичко, от което се получи информация чрез взаимодействието на нашите вътрешни чувства и нашата личност, и тази игра се провежда всяка Ним уникален и неподражаем начин.