Предменструален синдром, медицина, ревюта, тя имаше някакъв вид стрес! Какво се е случило PMS (и)

Предменструален синдром. или (синдром на предменструален стрес, предменструален синдром, циклична заболяване ..) - комплекс цикличен симптом, който се среща в някои жени в менструални дни (2-10 дни преди менструация) и се характеризира с психо-емоционални, вегетативно-съдови и метаболитни и ендокринни заболявания, които в своята обърнат, да има отрицателно въздействие върху обичайните за една жена да е начин на живот.

А роля в проявата на симптомите на ПМС играе тригери, като раждане и аборт, нервни и психически стрес, и инфекциозни заболявания. Точната причина за цикличен синдром са все още неизвестни.

Основната цел на лечението на предменструален синдром е за нормализиране функциите на една от частите на мозъка - хипоталамуса, както и премахване на свързаното жените заболявания, инфекции и токсичност. Основните методи на лечение са фармакотерапия симптом, хормонална терапия и лечение без лекарство.

Качване на снимка / Добавяне по URL

символи: 0/256

Тя има някакъв стрес! Е, какво се случи? PMS (и)

На сутринта се събудих, всичко е толкова зле

Отново, тези свещи навсякъде късно
Само ден започна, а аз бях толкова уморена
Какъв бизнес, това, което се случва,
И всеки от самите глоби преки изходи.

Отидох до магазина, а не на размера на моята
Това е срамота, до сълзи, о, отново stouter
Приятелки на клюки имам пълно
Отидох на среща, и там е борба.

Не ми харесва иронични фрази като "измислени себе PMS!" и "какъв вид прищявка това?!". Реалността на съвременните дами тежки: случва предменструален синдром, че е трудно да се отрече. Съвременните гинеколози - ендокринолози борят не само за лечение на гинекологични видими проблеми, но също и за това как да се облекчи страданието на жените по време на този период.

PMS - заболяване на модерни, цивилизовани дами. Съветските жени не са били наясно с нищо на услугите по подготовка. За тях не е имало разделение на живот преди менструация и посланици, и още повече, че една седмица преди "критичните" дни. "Тези" болни дни не са разгледани, концесии се дават. Ние (говоря за себе си и моите връстници) raznezhennye, поддържан, прочетете - слаб.

Аз не знам нищо за услугите по подготовка, докато се продават себе си като жена прави репродуктивната функция. Нейният моминството, аз знам какво е, но е слаб. Пред очите ми беше пример odnogruppnitsy, чиито PMS се яви в ужасна форма. На предстоящото "дами" наскоро неволно знаеше цялата група: момичето почувства зле, беше бледа, зачервено лице от възпаление, но по-важното е, че е бил щедър на емоции - можеше, без видима причина да плаче, да крещи на някого, а дори и "rezanut" учител. Така че това се проявява ПМС. И дай боже, ако този период възлиза на изпита: във връзка с нервите, че това е опасна комбинация. Младата дама се комбинират и гняв, и гадене и повръщане и падна в несвяст. Извън ICP при същите изпити това не се наблюдава.

Това е едно нещо - да го погледнете от страната, и още нещо - много по-късно се признае това себе си, макар и не в това си качество. Какво се случи в тялото ми след раждането, че peremknulo - не е известно. Но това не променя факта: PMS съм виждал.

Аз съм се избегне обща информация за услугите по подготовка - тя е в по-голямата глобална мрежа. Съгласно правилата на сайта има нужда от личен опит. На него и да се спре.

1.Migren. Проблем номер 1. Това е нещо, което се е случило така, че тя е менструалния, която е свързана с месечен цикъл, или по-скоро, за да му завършване, придружени от ПМС. Да, играта на хормони, разбирам всичко. И аз страдам. След това беше, че тялото ми е по-уязвим от всички.

2. Увеличаване на апетита. Той Йордания. Една седмица преди "Х часа" моите паузи за изкореняване. Чувствам загубата на вкус, както и че най-лошото нещо - чувство за мярка. Интелектуално Аз разбирам, че не можеш да живееш по този начин, затова трябва да спирачка себе си. След това търсенето започва да опитате, когато принудително мисля, да се хранят. Ако се не разклаща, след няколко дни наистина набират нереалистично тегло.

3.Rezkaya увеличаване на теглото. Това се дължи не само да увеличи zhorom. Дори и без рязко увеличаване на телесното тегло, особено корема и бедрата. Това не е подуване, не. Той е просто "подуване" :) дай Боже, за периода, необходим за глобалния триумф на PMS (годишнини, сватби)! Тогава непременно коригиращо бельо. И коремна прибиране.

4. Напрежение на гърдата. Ами тук всичко е ясно: преди преодолях гърдата. Но сега, като хормонално зависим орган на гърдата реагира на природен бунт на хормони. Той вече не е болка, просто налягане. Това беше за мен и юношеството.

5. козметични проблеми под формата на обрив по лицето. За щастие, не навсякъде. слаб ми точка - брадичката. Най-малко един е болно място :)

6. Сънливост. За мен, това е рядко, но ако това се случи, то просто събори, затваря очите си и се изключва всяко възприемане на реалността. Беше по-лошо, тъй като необходимостта от активна майка с малко дете на всяка минута - толкова сложно. Сега мога да отида в друга стая и затвори.

7. нервна възбудимост. За щастие за мен и другите не е твърде редки и обикновено е случаят за мен. Но ако се окаже, че в този период само аз се чувствам различно напрежение / стрес (Комисия върху професионалния опит, за родния човешкото здраве), и тя може да бъде счупен. Най-често това е bytovuha :)

Но както всичко :) Сигурен съм, че много хора знаят себе си.

Да не кажа, че съм страшно PMS пречи живот, но без него би било по-добре :) Но това е ужасно да си представите, когато изведнъж той печели световната размер. Затова е по-добре да го потисне в зародиш и да се знае, ливъридж.

Как се лекува?! PMS е една, но тя е толкова индивидуално за всеки, който даде съвети за униформата си асимптоматична вероятно ще бъде погрешно. За съвет - към специалист. Най-вероятно ще бъдете уведомени "Remens" или "Cyclodynon".

Ще има разбира се, общите насоки за

- начин на живот (с изключение на лоши навици, разходки, режим)

- Мощност (изключат солените, мастни, пушени, сладки, повече зелени, плодове, зеленчуци).

Опитвам се да се избегне по време на ПМС консумация на шоколад, кафе и пушени, но това е по-приложим за наличието на мигрена, която се ангажира да не го прави, въпреки че мигрена и ПМС в тялото ми са взаимосвързани. Ключова дума "опитайте" тук, защото това е изключително трудно - виж точка номер 2 ..

Какво по-дискретно посъветва.

1) Пийте по време на този период, седативни напитки. валериан тинктура, motherwort, божур. Несравним също билкови чайове, особено от лайка или маточина.

2) Секс - също е добър вид антидепресант :) По време на плътския интимност произвеждат ендорфини - хормони щастливи, че са в състояние да блокира и да се успокои бушуващите другарите си.

3) И като цяло: слушате тялото си, не се игнорират неговите желания: Искам да легне - драг! И нека целият свят чакайте! Искате ли купчина чук - отивам за него! Всеки каприз за вашия профил PMSa! Единственото нещо, което дамите, които са склонни към бърз набор тегло, бих посъветвал умерено своите кулинарни желания.

ПМС не е така за жени с идеална хормонална и психическа хармония с интериора. Човек може да се коригира, а вторият - да се изгради. Така predmenstrualnyysindrom - звяр основно укроти :) Би било желание.

И накрая, за да klipets цитат песен на мнения (дори не знаят, че времето PMSu посветена дори една песен):

село Makurinskaya! Не ще се пръсне от реализацията на самостоятелно значение! Денис, вие сте там, как?

Хелън, и разбрах, че не за себе си притеснен и разстроен.
Хайде, на имунната система да се засили, здравето е на първо място!