Предимствата на велосипед като брутен превозно средство

Велосипеди - превозното средство е оборудвано с две колела и захранва от мускулната сила на лицето. Той е удобен за пътуване на къси разстояния, е възможно да пътуват, да отида до магазина, за да работят или мястото на обучение. Колоездене позволява много по-бързо, отколкото пеша, и лесно да се движите, за да прехвърли много умерено тегло и обем. Поради относително малкия си размер тя е в състояние да карам на места, недостъпни за автомобили. Велосипедистите също са по-маневрени и преносими - може да се задвижват както на автомобилния поток пътното платно и на пешеходната тротоара.

мотоциклети достойнство

В сравнение с други видове транспорт, по-специално, с колата, тя има редица предимства:

Ползите от колоезденето

Колоездене помага за укрепване на мускулите на краката и влакове издръжливостта на. Колоездене е идеален за загуба на тегло - при скорост от около 20 км / ч час изгаря почти 700 калории. Увеличението на скоростта допринася за по-интензивно изгаряне на калории.

Колоездене има положителен ефект върху хората, страдащи от разширени вени - когато въртеливото движение на краката се подобрява венозния кръвоток и намаляване на задръстванията в съдовете. Умерени колоездене натоварвания са полезни и в много сърдечни заболявания и опорно-двигателния апарат. При наличието на хронични заболявания, се изисква предварителна консултация с лекар, преди да започне редовни тренировки.

Колоездене има положителен ефект върху дихателната система и насърчава активното насищане на кислород в кръвта, което, от своя страна, има благоприятен ефект върху паметта и повишава капацитета на човека. Особено полезна за велосипедни пушачи, които по време на шофиране е прочистване на организма от токсини.

При шофиране на велосипед има постоянно да преместите фокуса в един обект към друг, с очите си да се съсредоточат и тренират мускулите на очите. В някои случаи, колоездене помощ подобряване на зрението при късогледство.

Колоездене полезна за жените в ранните етапи на бременността - това помага за намаляване на броя на пренаталното развитие на детето и ще допринесе за отклонения лесно раждане.