Правилното хранене при целулит

Общо описание на заболяването

Целулитът - структурни промени в подкожната мазнина слой на кожата или механична деформация, която е резултат от мазнини клетъчната повърхност хипертрофия, провокира увеличаване липодистрофия.

Етапи на развитие на целулит:

Етап 1 - леко подуване на кожата и малки неравности, които се виждат под натиск в кожна гънка.
Етап 2 - "портокалова кора" на голяма площ от кожата, която се проявява, когато леко се притиска или кухи печати и кожна тъкан.
Етап 3 - множествена подкожен оток, трапчинки и възли, съединителната тъкан под кожата под формата на клетки.
Етап 4 - големи множество трапчинки, слетите части, възли, подуване, чувствителност докосване, студена кожа със синкав оттенък.

Полезни продукти за целулит

сухо червено вино (премахва токсините, подобрява циркулацията) използват не повече от сто милилитра на ден;
продукти, които са богати на калий (. бобови растения, хляб, зеленчуци, сушени плодове, портокали мляко, банани и зеленчуци) изведени излишната вода от кожната тъкан, стимулира еластичността на кожата;
пресни плодове и зеленчуци. които подобряват метаболизма, насърчаване на липолизата, отстраняване на токсини от тялото (това е добре да се използва или за една нощ на гладно);
продукти с витамин Е (зехтин, ленено семе и соево масло, орехово масло, слънчогледово масло, лешници, кашу, соя, боб, говеждо месо, елда, банан, круша, домати) подобряване на кръвообращението и еластичността на кожата;
морски продукти, ламинария съдържат минерални вещества, антиоксиданти, помагат за премахване на токсините от тялото;
Естествен растителен и фрешове. които допринасят за разграждането на мастните клетки (най-добре се консумират на празен стомах или между храненията);
пречистена вода, зелен чай в големи количества насърчаване на детоксикация;
овесена каша с ядки, плодове, стафиди, мед (богата на фибри и микроелементи) подобрява метаболизъм, храносмилането, укрепва кожата и почиства тялото.

Фолк средства за целулит

пресен сок от алое вера (петнадесет капки) се приема всеки ден;
топли тайна глина: бяло или синьо глина, три капки етерични масла от портокал, канела три лъжици разбърква в топла резервоар за вода, сместа се прилага върху кожата, храна обвивка филм, покрит с одеяло, поддържане на поне един час;
Бани седят с оранжев и маслиново масло;
ябълков оцет се прилага в рамките на две седмици, след като душ вечерта в посока нагоре от бедрото до коляното;
Маска кафе (смляно кафе спи природен синьо глина, минерална вода.) Се прилага за движенията мокър масаж на кожата;
оцетна тайна (. в равни части вода и ябълков оцет, лимон мента или розмарин масло) се прилагат върху кожата, храна обвивка филм, покрит с одеяло, запазвайки най-малко един час след изплакване овлажнител на кожата за смазване;
смес от етерични масла: грейпфрут масло (10 капки), здравец масло (8 капки), бергамот масло (10 капки), канелено масло (3 капки), индийско орехче масло (5 капки) се смесва с една чаена лъжичка фалшива маслена основа, използвана за масаж.

Опасни и вредни продукти целулит

(. Алкохолни коктейли специално бира, шампанско) алкохол насърчава стареене на кожата, разрушава витамин С в организма;
солени и остри продукти (туршия, туршия, запазва, чипс, пушена риба и месо, от херинга) допринасят за запазването на излишната вода в тялото, увеличаване на целулит клетки, образуване оток в тялото и лицето;
сладки и мазни храни, който насърчава образуването на мастните клетки;
черен чай, разтворимо кафе, което предизвика задържане на течности в тъканите.