Правила за лична хигиена на жените, здравето на жените
Зная за методи за хигиена, необходими за всяка жена, момиче. Майките на момичетата трябва да са добри, за да следват хигиената на бебето и зряло момиче внуши чистота.
Прочетете правилата за хигиена и да видим кои от тях се прекъсне, се излагат на риск да се разболеят?
Правила за лична хигиена:
Важно е да се редовно измиване на гениталната област, включително и ануса. да се предпазят от инфекция и мирис. Външни полови органи са потни и мастни жлези, които отделят пот и мазнини. Тъй като областта на гениталиите влажен и топъл, бактериите в околната среда могат лесно да се размножават.
Необходимо е да се мият с топла вода най-малко веднъж на ден. В критичните дни трябва да се промива 2 до 4 пъти на ден. Вие трябва да се измие с помощта на ръцете. Не можете да използвате кърпа. защото микроби и бактерии, които живеят на нея, може да получите във влагалището. Посоката на движение отпред назад. Сапун да използва не повече от 2-3 пъти седмично, за предпочитане деца.
Вие не може да се измие вагината си със сапун, душ. като това значително променя киселина-алкален баланс.
Промиването не следва да бъдат изключени. Промиване на нормални вагиналната флора, като по този начин намаляване на защитна функция.
Бельо от памук или коприна предпочитане като синтетичен бельо бързо се намокри, но изсъхва бавно, създаване на парниковия ефект, което като гъби.
Ограничи облекло пречи на нормалното кръвоснабдяване на тазовите органи, а също така предотвратява навлизането на кислород във вагината, причинявайки по този начин растежа на патогенни организми. Опитайте възможно най-малко да се носят тесни дрехи.
Сапуни, гелове с антибактериални съставки и аромати дразни и сухи вулвата. Химически компоненти, включени в състава, да разрушават вагинална микрофлора. Същите ефекти имат интимни дезодоранти.
Цветна и аромат тоалетна хартия съдържа химически оцветители и аромати, които остават на половите органи, което води до дразнене. След контакт с вагината, тези вещества влияят флора, може да причини възпаление.
Не се препоръчва да се използват превръзки. така че те създават парников ефект и предотвратява навлизането на кислород във вагината, което води до дисбаланс между нормалната и патогенна микрофлора. За възпроизвеждане условно - не е необходимо патогенна флора кислород.
Използвайте тампони в краен случай. и е по-добре да не се прилага. Живо лактобацили във влагалището, необходимо за здравето на нашето тяло. За нормалното им живот се нуждаят от достатъчно количество кислород, без който те умират. Тампоните не позволяват кислород влиза влагалището, като по този начин допринася за смъртта на млечнокисели бактерии, които трябва. И тъй като лактобацилите са пазителите на вагинално здраве, след смъртта си започва да се гради условно - патогенни флора, което не е полезно за здравето в големи количества.
При изпълнението на тези правила за лична хигиена, можете да намали риска от възпаление на влагалището, както и миризма. Трябва да има чисто ...
Здравейте Отговорен акушер Алеш Dubkov. Тампоните не позволяват кислород влиза влагалището, като по този начин допринася за смъртта на млечнокисели бактерии, които трябва. И тъй като лактобацилите са пазителите на вагинално здраве, след смъртта си започва да се гради условно - патогенни флора, което не е полезно за здравето в големи количества. Менструалният чаша - чашата на медицински силикон: хипоалергенни и не се отразяват на микрофлората.
Здравейте Отговорен акушер Алеш Dubkov.
На практика всички гелове за интимна хигиена съдържат антимикробни агенти, които могат да убиват нормалната микрофлора във влагалището. Аз препоръчвам да се измие с чиста вода, а веднъж или два пъти седмично с бебешки сапун.