Правила Николов конкурси, спортни слепи (IBSA)
1. Общи положения
1.1. Правила за вдигане на тежести на конкурс за спортисти с нарушено зрение са идентични с тези, приети от Международната федерация по силов трибой с изключение на някои промени, предназначени да направят условията на конкуренция най-подходящ за незрящи спортисти. Тези промени са описани по-долу.
1.2. В случай на несъгласие, определящият фактор е английската версия на текста.
2. ЗДРАВЕ
2.1. вътреочно налягане
В някои случаи на вътреочното налягане може да се повиши по време на вдигане на тежки предмети. По този начин, всички състезатели трябва да преминат медицински преглед и да получат достъп до лекар обучение и участие в състезания по вдигане на тежести, особено тези спортисти, които страдат от диабетна ретинопатия.
3. вдигане на тежести
Подкомисия по силов трибой IBSA признава следните методи за вдигане на тежести, които се използват по време на състезанието в съответствие с правилата на Международната федерация по силов трибой. Подкомисия по силов трибой IBSA използва за състезания между спортисти с правилата за визуални обезценка на Международната федерация по силов трибой:
Боб
лег
ТЯГА
СУМА
3.1. Процедурата за провеждане на конкурс, аз на
3.2. Класификацията на конкурентите
Спортистите, които имат зрителни увреждания се състезават в комбинираната класа (B1, B2 и B3).
Конкурсът се провежда в следните възрастови групи:
мъже:
Момчета: 14 години
Хуниорс от 14 години до 23 години включително
Магьосниците 1: от 40 години до 49 години включително
Masters 2: от 50 години на 59 години включително
Masters 3: 60 и повече години.
жени:
Момичета: 14 години
Хуниорс от 14 години до 23 години включително
Магьосниците 1: от 40 години до 49 години включително
Masters 2: 50 и повече години.
3.4. Максимален брой участници
3.5. точкуване
4. При спазване на лична екипировка
4.1. смазочни материали
Използването на масло, мръсотия или други видове смазочни материали, е строго забранено.
4.2. костюм
Костюм за повдигане на тежестта трябва да бъде на зад един слоест материал. Делото може да бъде от всякакъв цвят, черно-бели или цветни. В останалата част от описанието на костюма е отразено в правилата на Международната федерация по силов трибой.
4.3. бинтове
Превръзки, използвани за повишаване на теглото, не трябва да надвишава 1 м дължина и 8 см ширина. Чрез бинтовете може да бъде прикрепен контур като инструмент за сигурност. По време на вдигане на щанга от линия не трябва да се метна на палеца или пръстите на ръцете. Другите изисквания са описани в правилата на Международната федерация по силов трибой.
4.4. Размери на оборудване
5. претегляне
По време на Световното първенство по футбол с тегло трябва да започне не по-рано от два (2) часа преди началото на конкурса и да не е завършен по-късно от половин час (1/2) преди състезанието (изключения, вижте. Правилата на Международната федерация по силов трибой). С тегло трябва да се прави от един човек, а резултатите не трябва да бъдат освободени, до момента, до края на претеглянето на всички спортисти. Спортистите трябва да премине, преди претегляне голи къси панталони и чорапи.
6. правила Упражнение по силов трибой и тяхното изпълнение
Седнал (правила и процедури за изпълнението на проекта)
1) След отстраняване на лентата от кошниците (помощници на платформата могат да помогнат за повдигане на повдигащото въже) спортистът се движат обратно става с първоначалната изходна позиция с лице към предната част на платформата. В тази врата да лежи хоризонтално върху раменете на атлета, пръстите на ръцете трябва да обгръщат шията, врата и горната част трябва да бъде не по-ниска от дебелината на лентата в горната част на външните части на ръцете. Фигурата показва правилната позиция на бара на раменете. Ръцете могат да бъдат по грифа някъде между ръкавите, за да докосне с вътрешната им страна.
2) След като спортист е взел фиксирана позиция с прави крака в коленете и торса разположена вертикално, а барът е в правилната позиция, Главният съдия ще даде сигнал за започване на бизнес. Сигналът е надолу движение на ръката заедно с чува "клек" ( "клек") командата. Преди получаването на сигнала за започване на упражняване на атлета се разрешава да прави всяко движение, които не водят до нарушаване на правилата за извършване на изходна позиция. От съображения за безопасност, главният съдия може да поиска от атлета да замени лентата чрез прилагане на ясна команда, за да се "завърнат" ( "ripleys") с едновременното движение на ръката назад, ако след пет секунди след отстраняване на лентата от кошниците, че не може да вземе правилната стартова позиция за започване на упражняване ,
3) След получаване на сигнала на главния рефера за началото на упражнението, повдигача трябва да се огъват коленете и долната част на тялото, докато горната повърхност на краката на тазобедрената става е по-ниска, отколкото в началото на коленете. Разрешени са само един шанс да направи ход надолу. Опитът се счита за да бъде използван, ако един спортист коленете са сгънати. По време на упражняване на шията на разрешените движение изходна позиция надолу по гърба на спортист, но не повече от дебелината (диаметър) на бара.
4) спортистът трябва да притежава завръщане в изправено положение с коленете напълно изправените крака. Dual ходене (подскачащи) на долната набит позиция или всяко движение надолу е забранено. Когато един спортист е неподвижен (безспорно завършването на движението), Главният съдия ще даде сигнал за замяна на бара.
5) Сигналът за замяна на лентата се състои от движение на ръката назад и звуковата "шкаф" команда ( "шкаф"). Тогава спортистът трябва да направя, за да се движи напред и назад лентата, за да кошниците. От съображения за безопасност, спортистът може да поиска помощ от асистентите на мястото на бара. В този случай, бара трябва да остане на раменете на един спортист.
6) По време на изпълнение на коремни преси на платформата трябва да бъде не повече от пет, а не по-малко от две наблюдатели (асистенти). Съдиите могат да решат редица асистенти - 2, 3, 4 или 5 - трябва да бъде на платформата на всички етапи на изпълнение.
Причини за тегло за издигане във клек не се брои
1. Ако не се спазва сигналите на главния рефер в началото или приключването на упражнението.
2. двойно нараства (подскачащи) от по-ниска позиция или клякам всяко движение по време на ставане.
3. Грешка в приемането вертикално положение до напълно изправени колене заключени в началото и в края на упражнението.
4. стъпки назад или напред, въпреки че странично хоризонтално движение на стъпалото и разклащането на стъпалата между топката и петата са разрешени.
5. Грешка на огъване коленете и спускане на тялото на позиция, в която горната част на краката на тазобедрената става е по-ниско от горната част на колената, както е показано на фигурата по-долу.
6. Всяко движение на лентата от началната позиция надолу по гърба на атлета повече от дебелина (диаметър) на бара по време на тренировка.
7. При контакт с лентата или страх (асистенти) на атлета между сигналите на главния рефер, за да се улесни изпълнението на клека.
8. Foot Докосване лактите или раменете; позволено да леко докосване, ако това не помогне вдигне летвата.
9. Всяко падане или изхвърляне на бара след приключване на клека.
10. При неспазване на някое от изискванията, съдържащи се в описанието на правилата на сценичните клякам.
Правилното положение на бара на раменете и необходимата дълбочина на клека
Лег (правилата и реда на изпълнение)
1) пейка трябва да се намира на предната платформа (глава) част на паралелно или под ъгъл, не повече от 45 ° по отношение на предната страна на платформата.
2) повдигач трябва да лежи по гръб, раменете и бедрата са в контакт с повърхността на пейката. Токчета и подметките на обувките си, или който и да е част от ходила и токове трябва да докосва повърхността на платформата или блокове. Нито подметката, нито който и да е друга част на обувката не трябва да бъде в контакт един с друг по време на лифта. Пръстите трябва да обгръщат шията, лежи върху скарата, палците са разположени "в замъка" около врата. глава спортист трябва да бъде в рамките на зоната на пейка - на или над повърхността на пейката, което означава, че главата не трябва да висят или странично или от края на пейката. Тази поза трябва да се поддържа по време на тренировка.
3) За да се осигури твърда подложка за крака състезател може да използва плоски плочи или блокове не са по-големи от 30 cm от повърхността на платформата. За всички международни състезания трябва да се дава на височината на блоковете 5, 10, 20 и 30 см, за да постави под краката им. Решен лесно или много малка движение на стъпалата са на перона или на блоковете. В същото време позволява на страничното хоризонтално движение на краката не повече от ширината на стъпалото и хоризонталната движение на краката напред и назад, за не повече от половин крак в дължина.
4) Когато асансьорът на платформата трябва да бъде не повече от три, или не по-малко от две наблюдатели (асистенти). След като сам спортист е в правилната позиция, за да започнете, той може да поиска помощници да му помогне да премахнете лентата от рафтовете. В този случай, бара се подава директно ръка.
5) Разстоянието между рамената на врата, която се измерва между показалеца не трябва да надвишава 81 см (две показалеца марка трябва да бъде в рамките на 81 cm или в крайни случаи, да бъдат сами по себе си коти 81 cm). В случай, че един спортист има стара травма или анатомично не може да улови врата на същото разстояние в двете си ръце, той трябва да направи предварително предупреждение за съдиите преди всяко подход. В този случай, ако е необходимо, шийката на пръчка ще се маркират съответно преди всеки спортист подход. Използването на обратен захват е забранено.
6) След отстраняване на лентата от кошниците, със или без помощта на асистенти спортист трябва да изчака сигнал от съдията по главата напълно отстранена ( "на") на ръцете лактите. Сигнал benching до върха е да се даде веднага, веднага след като състезателят е неподвижен, а барът ще остане в правилна позиция. От съображения за безопасност, главният съдия може да поиска от атлета да замени лентата чрез прилагане на ясна команда, за да се "завърнат" ( "ripleys") с едновременното движение на ръката назад, ако след пет секунди след отстраняване на лентата от кошниците, че не може да вземе правилната стартова позиция за започване на упражняване ,
7) Сигналът служи, за да започнете ръка движение упражнение надолу с отчетлив "старт" ( "стат" команда).
8) След получаване на сигнала спортист трябва да свали височината на гърдите (гърди, в съответствие с тези правила, той завършва в основата на гръдната кост) и го инкубира във фиксирана позиция на гърдите с определена и видима пауза. Отстранен стоп позиция означава. След това, спортистът трябва да стиснете прът до оръжие без прекомерно (твърде силен) изправяне неправилна ръка, разширяването на ръцете в лактите трябва да се случват едновременно (заедно). След определяне на прът в това положение, Главният съдия ще даде на звукова команда "скарата" ( "шкаф") с едновременното движение на ръката назад.
9) Ако анатомично и двете си ръце не може да се оправи напълно, спортистът трябва да предупреди реферите предварително на всеки подход.
Слепи и слабовиждащи спортисти може да се помогне на изхода на пейката за пейката и оставя с нея. С помощта на това се отнася за подпомагане на треньор.
Причините, които повдигнати в стенд лег в броят на пролетните
1. Ако не се спазва сигналите на главния рефер в началото или приключването на упражнението.
2. Всяка промяна в ситуацията по време на упражнението, т.е. всяко увеличение (пропастта) раменете, бедрата от пейки или стъпалата на краката от повърхността на платформа (блокове) движението на ръцете и шията. Леко или незначително движение на краката. На ходила и токове на обувките, или който и да е част от ходила и токове трябва да останат на повърхността на платформата (блокове).
3. Повдигане и спускане, подскачащи или низходящото движение (депресия на гръдния кош) бар, след като бе фиксиран неподвижно на гърдите, така че да помага на атлета.
4. Всяка изрична (прекомерно) неравномерно разширение на ръцете по време на лифта.
5. Движението надолу на бара по време на лифта.
6. Липса на свиване на пръта напълно ръка направо при приключване на упражнението.
7. При контакт с лентата или страх (асистенти) на атлета между сигналите на главния рефер за да се улесни вдигането щанга.
8. Всеки контакт на крака краката спортист пейка или неговите опори.
9. В бара не се поддържа във фиксирана позиция на гърдите с определена и видима пауза.
10 .Umyshlennoe докосване държавни стелажи в асансьора, който улеснява вдигане на щанги.
11. Неспазването на някое от изискванията, съдържащи се в описанието на правилата за изпълнение на пейка преса.
Thrust (правилата и реда на изпълнение)
1) Състезателят трябва да бъде разположен с лице към предната част на платформата. Щангата, който е разположен хоризонтално пред краката на атлета се запазва произволна захват с две ръце и вдигна до момента, когато спортистът не стане вертикално.
2) В края на пръта в тяговата повдигнете коленете трябва да бъде напълно разширени, раменете назад.
3) Главният съдия на сигнала трафик е ръцете и звукова команда "надолу" ( "надолу"). Сигнал се доставя толкова дълго, колкото на бара не се държи неподвижно и повдигача без съмнение ще бъде в крайна позиция. Ако лентата е леко трепери (шейкове) за преминаване на коляното, това не е причина да не тръгна теглото вдигна.
4) за повдигане бар или умишлено опит да се повиши счита подход. След началото на възстановяване не е разрешено всяко движение на лентата надолу, докато състезателят достигне вертикално положение с коленете напълно изправени. Ако лентата се установи на отвличането на рамото обратно, то това не е причина да не тръгна теглото вдигна.
Причините, че повдигнатите в тяга тежестта не се брои
1. Всяко движение на лентата надолу, преди да достигне крайната позиция.
2. Грешка в позицията на решения вертикална с разлети назад рамене.
3. Непълно изправяне на колене в края на упражнението.
4. Подкрепа прът бедрата докато повдигане. Ако лентата се плъзга по бедрата, докато повдигате нагоре, но те не се поддържат, това не е причина да не тръгна теглото вдигна. В случай на съмнение, съдебно решение, следва да се направи в полза на атлета.
5. стъпки назад или напред, въпреки че странично хоризонтално движение на подметката или люлеещи стъпалата между топката и петата са разрешени.
6. Намаляване на бара, преди да получи сигнал на съдията главата.
7. Намаляване на бара без контрол с двете си ръце, т.е. дефлация пръчка от ръцете му.
8. Неспазването на някое от изискванията на правилата за спецификациите изпълнява тяга.
Чертеж поставен долу илюстрира бедрото носещ прът.
7. Процедурите за конкуренция
7.1. Последователността на увеличаване на теглото на пръта
8.1. Брой на съдиите
Трябва да имате три (3) съдии, един старши съдия и двама други.
8.2. Отговорности на съдиите
9. В СТРАНАТА И ЧУЖБИНА ЗАПИСИ
9.1. Заявление за настройка на записа
Директор на събитието трябва да се гарантира, че той е бил на официални формуляри, установени рекорд, преди той ще се срещне с председателя на Спортно-технически Подкомисия по вдигане на тежести.
10.1. местни лиги
Членовете на журито не трябва да бъдат включени в съдейки национални първенства, докато Организационния комитет не счита, че е необходимо.
10.2. международни състезания
Световното първенство и параолимпийските игри: Вижте правилата на Международната федерация по силов трибой ..