Позитив око - Лечение слънчева светлина очи - живеят здравословно

Позитив очите - може да се вгледате в слънцето?

Ние не виждаме в тъмнината. И това, което е тъмнината? Това е липса на светлина. Така че очите ни виждат само в присъствието на източник на светлина. Това е логично, тъй като окото е органът на допир, възприемане на електромагнитно излъчване е в светлината диапазон. Така че защо да не приемем, че светлината може да бъде и лечение на очите? Позитив око - е метод за възстановяване с помощта на ярка слънчева светлина.

Доказателство за лечение на слънчева светлина все още се намира в древните трактати. Що се отнася до по-съвременната медицина, на Преекспониране на окото е описано подробно в трудовете на Уилям Бейтс - изобретателя на нелекарствен начин за възстановяване на зрението.

Какъв ефект има окото на Преекспониране

Слънчевата светлина е най-правилния подход:

• Това повишава кръвообращението на ретината и очните мускули
• Намалява възпаление на очите процеси
• Намалява прекомерната активност на слъзните жлези
• Това намалява вредното въздействие на различни микроби
• Той стимулира ретината
• Той стимулира адаптивните възможности на окото, за да промените яркостта

При редовна изпълнение на Преекспониране упражнения могат да лекува различни заболявания и подобряване на зрението. Като превантивна същото - препоръчано от много офталмолози от цял ​​свят.
НО! Благоприятното въздействие на Преекспониране око е възможно само ако стриктно спазване на всички препоръки и коригиране на упражненията!

Упражнения за очите относно метода за Преекспониране

Ако носите очила, преди да правите упражненията, те трябва да бъдат отстранени.

Упражнение първо
Намерете изразена граница гъста сянка и добре осветен от Слънцето пространство. Поставете единия крак в областта на сянка, а другият - на слънцето. Завъртете главата бавно от страна на страна, докато гледа към слънцето с очите си затворени. Т.е. погледи са обърнати към слънцето, но не го гледат. Обръщайки главата си наляво, слънцето се обръща на дясното око, и, съответно, а напротив. Очите трябва да бъдат затворени, но не затвори очите си. Позитив очи трябва да се проведат в отпуснато състояние. Това упражнение трябва да се прави толкова дълго, колкото очите няма да реагират остри смотаняци или дискомфорт на слънчевата светлина.

Упражнение втори
Сега се изправи, така че човек е напълно погледна към слънцето и прави цялото тяло се люлее движение от страна на страна. Заедно с намотките на тялото (бавно разклащане от страна до страна) завърти синхронно и главата. Не се опитвайте да се съсредоточи върху усещайки топлината на лицето си. Целта на това упражнение - да се постигне усещането, че слънчевите лъчи минават през вас.

Упражнение трета
Сега ние ще работим последователно за всяко око, ръка, обхващащ един (може да използвате фен хартия или парче плат). Основното нещо е да се затворят очите на слънчева светлина не се чувстват като у всички. Вашата задача - да мига непрекъснато с двете очи, продължавайки същите завои, но не към слънцето (в лицето на предишните упражнения е изпратен директно към слънцето, но клепачите са затворени!), И в краката му.
Махни се в сенките и да даде очите си почивка. Останалата трябва да бъде по-дълъг от трите упражнения заедно.

Бъдете четвърти.
Започнете прави първото упражнение. Вземете това 5 минути и след това, без прекъсване, за миг очите му леко отворена. Лице все едно привлечени към слънцето, но това не трябва да гледат на него, и на района в непосредствена близост до него или на светлата осветено парче от небето. Не се опитвайте да видите нещо, просто мига. Упражненията трябва да се попълни при смяна на неудобни чувства ще се чувстват спокойни.

Най-голямото събитие в упражненията за данни, производителността - тя е спокойна. И релаксация е не само очите, но на главата и тялото. Докато главата оказва от страна на страна с остър изпълнение може да доведе до виене на свят и гадене. Бъдете внимателни и не бързайте.

След Преекспониране трябва да правите упражнения, за да се отпуснете на окото, без да се провали!

Послепис погледнете яркото слънце не могат. дори гони зайчета, не забравяйте това. Позитив очите с отворени очи се практикува сред йогите, но само призори и по залез слънце. когато слънцето се докосва до хоризонта.

Отбележете текущия запис:

око Здраве

Провеждане очната хирургия включва използването на различни лекарства. Тяхната основна цел - да се подкрепят.

Какво искате да търсите при избора очила? На марката? На диоптъра? На защитните слоеве на обектива? И на рамката? В своя дизайн, но директно.

Dacryocystitis, или както я наричат ​​в официалния света на медицината ... постоянно поливане очите - това не е просто неудобно, но.

катаракта обикновено се появява при хора над 40 години. Въпреки това, първите симптоми на катаракта се появяват при хора дори няколко.

Сега много от моите очила за контактни лещи, които наистина дават много ползи по време на използването им. Развитие.

Вие сте постоянно сълзене на очите (обикновено един?), И не знам какво да правя? Заличаване всички алергия, се предприемат подходящи.

Полезно и вредно

Статистиката сочи, че броят на алкохолиците в България постоянно.

Алкохолизъм се характеризира с множество симптоми и синдроми.

Тя иска да изглежда невероятно всяка жена, на всяка възраст. Но.

Обувки - той е неразделна част от гардероба на всяка жена. Стилистите.

Вегетарианството, разбира се, си има своите предимства, но има.

Основните причини, които водят до неговите вегетарианци.

Коледа и Великден Православната точно преди празниците.