потни крака
Потни крака може да бъде проблем за всички.
Защо се поти на краката?
Краката ни са изпотяване, защото на топлина, физическо натоварване и стрес. На други части на потта на тялото изпарява лесно, но по стъпалата на краката си, той е "заключен в капан" между пръстите, чорапи и обувки. Когато потта е в капан, бактерии, които се хранят с нашата пот, произвеждат странични продукти от разпада, което води до неприятна миризма крак. В резултат на това някои хора, са декларирали bromodoz - болест, чиито симптоми са "миризливи крака". Миризмата ще продължи дори и след като се свали си чорапи и обувки, особено ако се съхраняват обувки и чорапи в тъмно място, като в килера или затворена кутия, където бактерии може активно да се размножават.
Пот краката са някои хора повече от другите?
Крака на някои хора, разбира се, се потят повече от други, но това не им причинява проблеми или дискомфорт. Хормоналните промени по време на пубертета, бременност или менопауза могат също да увеличат изпотените крака. Хората, които прекарват по цял ден на краката си може да откриете, че краката им се потят повече.
За щастие, малко хора страдат от хиперхидроза. И само някои заболяване засяга само краката. Това състояние се нарича плантарна хиперхидроза. Понякога този проблем естествено върви с възрастта, в други случаи, хората страдат от нея през целия си живот.
Как да се намали изпотяване крак и да се отърве от крак миризма?
- Краката ми и подсушат най-малко веднъж на ден.
- Носете чорапи, изработени от естествени материи като памук или бамбук, те по-добре абсорбира потта от краката си.
- Промяна на чорапи поне веднъж на ден.
- Носете обувки, изработени от материали, които да "диша" кожата, като например текстил и кожа. Сандали или джапанки ще помогнат на краката да "диша" през лятото и топло помещение.
- Да не се носят един и същ чифт обувки всеки ден, за да има време да изсъхне обувки.
- За по-добри крака изсъхне, избършете ги със специален хирургически спирт или дезодорант лосион за краката след душ или вана.
- Дезодориращ обувки стелки или пудри / кремове / спрейове / гелове на краката може да ви помогне да абсорбира потта и поддържа обувките свежи.
Прочетете повече за прекомерно изпотяване.