Постенето ден на коментари леща
Да гладно дни винаги е полезно. Тялото получава някои от отговорност и ви позволява да загубят малко тегло. Това набит dietki може да бъде различен. Но днес нека да поговорим за леща.
През годината, можете да направите произволен брой дни. Като правило, вие ще трябва да седнат на една супа с този продукт, и да пие нискомаслено кисело мляко. Нищо лошо не идва за здравето.
Лично аз го направих миналия път не са ограничени само до един ден за разтоварване и веднага седна на тази диета толкова, колкото три дни. Според резултатите успя да се изплъзне от половин килограм. Това е точно това, което е необходимо.
Но тези, които за пръв път се сблъскват с такива мини-диета, бих препоръчал да се ограничи до един ден. За един месец, можете да направите два или три пъти.
Беше ли ви полезна прегледа?
Коментари: 0, бързо. 629
Вкусно и здравословно
Наскоро научих, че можете да го направите на гладно дни леща и разбира се за спасението на фигурата Нямам нищо против. Лещата съдържат много протеини, което е полезно за тялото и помага да бъде активен и весел през цялото време. Леща ускорява храносмилането, и вие бързо ще отслабнете. Но за дълго време, аз не бих го посъветвал да се придържаме към такава диета, това е полезен продукт, но не разполагате с всичко, което се нуждае тялото.
Един месец, което прави една седмица за един ден разряд, аз загубих 3 килограма. Много добър резултат мисля. Аз препоръчвам на всеки, който обича леща и искате да отслабнете. то Подготовка просто и струва си ниско. По време на тези дни, аз само пият вода и зелен чай без захар.
Беше ли ви полезна прегледа?
Коментари: 0, бързо. 251
Леща в борбата за хармония.
- Бързо и трайно обогатява,
- лесно се получават,
- Той съдържа много протеини и витамини.
След раждането, аз, както и много от жените напълнял. Не много, около 5-6 килограма, но искат да се върнат към старите идеални форми.
Реших веднъж седмично да извършват различни гладно дни - вече пробвах кисело мляко, ябълки, краставици, елда, ориз. Помага, можете да зададете 800-1000 грама, но наистина искам да се яде цял ден мисля за храна.
И когато прочетох една статия за списание леща и отслабване с него, реших да опитам. Въпросът е прост - през деня, което трябва да се хранят в продължение на половин чаша варени продукт, всички ястия трябва да бъдат 5-6, можете да добавите малко салата от прясно зеле и зеленчуци без сол. Пийте само вода и зелен чай без захар.
Направих всичко както трябва да бъде. Резултатът - в баланса вечерта минус 900 грама.
Беше ли ви полезна прегледа?
Това е вашия сайт, фирма, продукт или услуга?
Това, което пиша днес?