Поставянето на цели, постигане на Целите психологически консултации

Кораб, който не знам къде да отида, без вятър е благоприятно.

Целеполагане - е определянето на цел и да я постигне. Постигане на целта - exigeant дейност, а това обяснява защо толкова много хора живеят без ясна цел. Въпреки това, целта на човешкия живот го изпълва с по-голяма популярност и значение.

Защо хората имат затруднения при определяне и постигане на целите на постановлението?

Проблемът може да е, например, че дадено лице е противоположни критерии. критерий стойност избор - е основата, на която човек прави избор. Критерии, за разлика от целите не лежат на повърхността и не може да бъде ясно, прав човек. Определяне на критериите за стойност може да се отговори на въпроса - какво е важно за мен в живота?

Поставянето на цели, постигане на Целите психологически консултации

Пример противоположни критерия: желанието да се развива успешно и желанието никога да не се рискува. Известно е, че не е възможно да се превърне в успешен човек, рискувайки не нищо. По този начин, трябва да се направи опис на вашите цели за това - дали във вашите противоречиви желания и противоречащи си критерии?

Също така, определяне и постигане на целите си позволява много е такова нещо като време. Хората се притесняват за напредването на времето, вярвайки, че това може да отнеме месеци или години. Такива мисли може напълно да обезкуражават желанието да се направи нещо, но това е погрешно разбиране от време.

Време - това е ресурс, който не можем да похарчите. Времето, прекарано сам по себе си, независимо от това дали ние правим важна работа или се занимават с тази глупост.

Има и идея за миналото, настоящето и бъдещето, към което сме свикнали да обжалва, но ние трябва да приемем факта, че ние винаги съществува в настоящето. Миналото вече не е и в бъдеще все още не е така. В момента - това е всичко, което човек може да има. Не е необходимо винаги да се мисли и се тревожи за дългосрочните цели.

Човек трябва да си постави за цел, а не да се изгради бъдещето си, тъй като тя винаги съществува само във въображението. Усещане за целеполагане е, че тя се е подобрило качеството на живот в момента. Целта помага по-добре да се концентрира върху бизнеса в момента. По време на определянето на цел, трябва да се питат какво точно на тази цел е подобряване на настоящата ситуация? Ако целта не се отразява положително върху настоящия момент, това означава, че тази цел може да се изхвърли. Въпреки това, ако целта дава повече разбиране и яснота, той носи на мотивацията - Заслужава си да се постигне целта.

Не мислете, че постигането на целите ще изисква много жертви и страдания. Такова съотношение може да доведе до недостатъчност. Необходимо е да се концентрира върху положителното въздействие, че целта е върху качеството на живот в момента, дори и до пълно осъществяване ще отнеме много време. Как е целта по-добър живот днес?

Не е необходимо да се мисли твърде много за огромните предизвикателства, които очакват в бъдеще. Те не може да се случи, или те ще бъдат не толкова ужасно, колкото изглежда днес. Необходимо е да се съсредоточи върху това как нещата ще са големи, когато се достигне целта. Ако тези мисли вдъхновяват и дават надежда, че е необходимо да преминете през тях по-често, а също и да се помисли как да се подобри положението днес.

Подобно на този пост? Подкрепа за списание "Психология Днес", натиснете: