Портокалът е полезен за тялото на жените и мъжете, на мястото на обработките Neumyvakina лекари
Моята страница и съученици, добави към приятели - ok.ru/profile/586721553215.
Orange е смятан за плодове на боговете. Още от 17-ти век е бил широко използван в козметиката. Европейците, които го видяха за първи път, попита: що за "ябълка". В холандски ябълка - Appel, но поради факта, че оранжевото идва от Китай, добавен към SIEN името префикс. Така че това Citrus и получил името си.
Можете да научите от тази статия:
- полезни и вредни свойства на цитрусови плодове;
- лечение и калории свойства;
- полезни свойства портокалова кора и етерично масло;
- ползите и вредите от портокал за жените и мъжете.
Ползи и вреди
С пиене портокалов сок на закуска, тялото ви ще получи голям брой предимства. Но първо първите неща. Свойствата на цитрусови плодове:
- поради витамин С укрепва имунната система и предпазва от инфекции;
- Това предпазва от развитието на рак, язви;
- понижава кръвното налягане и поддържа ефективността на сърдечно - съдовата система;
- елиминира хроничен запек;
- следи за здравето на костите и зъбите, кожата;
- Тя помага за развитието на мозъка;
- ямкови освежава и подобрява настроението.
Плодът е не само полезно, но и в някои случаи вредни. Не е необходимо да използвате този плод, ако имате тези заболявания: стомашна язва, хиперацидитет. заболяване на храносмилателния тракт. Ако обичате да ядете цитрусови плодове в големи количества, тогава трябва да знаете, че има добър шанс, за да купуват диабет.
Имоти и калории
Полезните свойства оранжеви поради наличието на витамини А, В1, В2, С, РР, минерали (калций, калий, желязо, фосфор, магнезий), лимонена киселина, пектин и тиамин. плодов сок утоляваща и подобрява метаболизма на тялото. Според диетолозите, плод помага за подмладяване на организма и помага в борбата срещу скорбут, с загуба на апетит и летаргия.
Информация за четене: Използвайте коктейл кислород за тялото
По отношение на терапевтичните свойства на портокал, той помага на организма с недостиг на витамини, затлъстяване и атеросклероза. Polzitelno достатъчно в употребата на мазни храни, за да се хранят няколко резена цитрусови плодове - това ще подобри храносмилането и намаляване на риска от запушване на кръвоносните съдове. В народната медицина се използва за лечение на рани и язви.
Calorie Orange 100 грама е около 37 ккал.
Каква е калорийното съдържание на 1 парче портокал? Всичко зависи от теглото, тъй като приблизително със същия размер. Знаейки съдържанието на калории на 100 грама. продукт, вие ще бъдете в състояние да брои калориите в избрания от Вас плодове. Средният размер на цитрусови плодове - 6.6 cm диаметър с 37 ккал. Колкото по-голям плод, толкова повече калории.
Полезността на кора и етерично масло
Но имайте предвид факта, че продавачите са третирани кожи различни химикали, трябва да се измие със сапун и вода.
Полезните свойства на портокалова кора:
- кора може да се изсуши и се добавя към чай;
- да скраб за лице и тяло, добавяне суши и смила в гел кожи;
- избледнявам зъби (добавяне на ситно кора на паста за зъби);
- Той укрепва имунната система;
- Това е добро средство за комари и молци;
- чудесен естествен аромат
Информация четене: Колко полезна ечемик каша за човешкото тяло
И все пак, от кори, получени са вкусни захаросани плодове, и да пие домашно "Фантом".
Полза на портокалова кора описваме, обясни как най-добре да го почистите. За да премахнете капака, което трябва да се използва специален нож белачка или ренде. Бялата кора не се използва, тя е горчива на вкус. Не бързайте да се хвърлят пилинг, тъй като те могат да служат като един от най-сос съставки, салата, супа или чай.
Orange етерично масло
Съставът на плода включват достатъчно количество етерично масло - естествен антибиотик. Помислете за свойствата и приложенията на етерично масло от портокал.
- масло цвят жълто - оранжев с благоухание.
- Той се използва в козметологията.
- Тъй като това прави маска за лицето и косата, които се използват срещу затлъстяването.
- Това масло се смята за един от най-достъпни и достижими. Често се използва в ежедневието.
- С него лесно да се премахнат неприятните миризми, дезинфекция повърхност. За да се премахне неприятната миризма, капково стои 6 капки масло върху кърпа и го постави на нагревателя.
Етеричното масло укрепва и възстановява сухата коса, помага за премахване на пърхот, косата ще стане блестяща и еластична. Как правилно да използвате цитрусови масло лечение на косата? Един от начините - прилагат 3-4 капки масло върху дървена гребен, разпространява равномерно и срешете косата в продължение на пет минути. Тази процедура е на стойност прави не повече от три пъти седмично.
Ползите за жените и мъжете
В много лечебни качества на цитрусови плодове. За да се изключи възможността от заболяване като сърдечна патология на бебето по време на бременност, бъдещата майка трябва да се яде един портокал на ден. Яденето цитрусови плодове ще ви помогне да мекотата и еластичността на кожата. Да не се използва при висока киселинност и наличието на алергия към този продукт.
Информация четене: Бананите са полезни за човешкото тяло
Предимства и оранжево вредни за мъже се състои от цитрусови плодове. За здрави сперматозоиди човек, че е желателно да се вземат цитрусови плодове всеки ден. Един плод на ден е достатъчно, за да спаси бъдещето на поколението от генетични дефекти. Негативно влияние може да се прояви цитрусови защото те са свързани с по-силни алергени.
От неговата употреба трябва да бъде с заболявания на червата, гастрит. стомашна язва.
Други полезни статии:
