Ползите от нар

Отделно от факта, че семената на нара са много вкусни, и те имат много полезни свойства.

Например, в месо съдържа 6 амино киселини, с изключение на това, че продуктът може да се получи само от нар и които са от съществено значение за човешкия организъм. Общо 15 аминокиселини, включени в гранат. Ако хората се откажат от яденето на месо, нар - плод, който частично може да го замени.

Нар съдържа големи количества киселина, захар, целулоза, танин, минерални вещества и микроелементи калий, натрий, калций, манган, магнезий и желязо, като плод е достатъчно богата на витамин С.

Благодарение на високото съдържание на витамин С, потреблението нар може да засили имунната система. Гранати могат да бъдат използвани за лечение и профилактика на настинки, кашлица, щитовидната жлеза, сърдечно заболяване и се препоръчва за атеросклероза, анемия и изчерпване на тялото като средства, способни да се възстанови и укрепване на тялото чрез подпомагане в сила.

Също така, веднага след като аз искам да кажа, че нарове предизвикат кръв да циркулира по-добре, което е важно свойство на еректилната функция на мъжете.

За zdorovyazheludochno-чревна система

Съставът на гранат са танини, основен размер се концентрират под кората на нар дърво, което работи добре срещу дизентерия, туберкулоза и E.coli, и е силен дезинфектант. Танин принадлежи към състав гранат, стягащо, което е полезно за лечение на диария.

Сок, който е получен от нар, добър ефект на храносмилателните процеси, нормализира него, и стимулира апетита. в същото време напълно освежаващо. Ако човек страда от дисбиоза. сок от нар ще ви помогне да се справят с този проблем.

За почистване на тялото и възстановяване жизнените

Пресен сок от нар почиства организма. Благодарение на високото съдържание на антиоксиданти, тя нормализира стомаха дейност. положителен ефект върху апетита и увеличава количеството на хемоглобина в кръвта. Тя облекчава възпалението. uspokaivaetbol и има диуретично и антисептично действие.

Хората, които са преминали през сериозна работа или са в период рехабилитация след изчерпване на заболяване, сок от нар, се препоръчва да се използва като средство за да помогне за възстановяване на енергия. В допълнение, редовната употреба на сок от нар намалява риска от рак.

Вредите и противопоказания нар

Концентриран сок от нар е изключително вредни за зъбния емайл поради киселини, съдържащи се в него. Ето защо, когато го пие, е препоръчително да го разредите с вода, и след употреба не е излишно да изплакнете устата си.

Нар не се препоръчва да се използва за хора, страдащи от гастрит и киселинност на стомашния сок. така като лимонена киселина, която се съдържа в гранат в големи количества, е изключително негативен ефект върху тялото. В допълнение към лимонена киселина, се съдържат в гранат и дори оксалова, ябълчна, борна, янтарна, и винена киселина.

Семена от нар са противопоказани при гастрит, пептична язва, ентерит.

Peel не се препоръчва да се пие, защото в допълнение към полезни свойства, тя съдържа вредни за хората.

Как да се изтръгне на сок от нар?