Ползи и вреди на сок от нар

Сок от нар семена се нарича "крал на витамин", нейната ефективност и полезни качества са разкрили преди много повече векове, Хипократ и Авицена. Това име е дадено с богатата си състав и голяма ефективност за човешкото здраве. Red сок може да се намери във всеки магазин, но е по-добре да се преодолее своята, защото пресен сок е много по-вкусни и по-здрави, отколкото дългосрочното напитка съхранение.

Ползите от сок от нар

Прясно изцеден сок от нар зърна присъстващи витамини Е, А, РР, С, В1, В2, аскорбинова киселина, фолацин, калий, желязо, калций, натрий, фосфор, магнезий. Именно тези витамини, микроелементи, обогатен човешкото тяло, когато консумацията на напитката. Благодарение на тяхното получаване подобрява имунната система, появата на ноктите, кожата и косата.

Органични киселини, присъстващи в сока, повишаване на ефективността на системата на кръвообращението, стабилизиране на кръвното налягане и поддържане на нормално ниво на холестерола. Киселини също да помогне за подобряване на усвояването на желязо в организма, предотвратяване на камъни в бъбреците, особено след като те дават защита от нездравословен цвят на кожата и появата на фини линии.

Една трета от киселини в сока да играе важна роля в здравето на човешкото тяло. Те са необходими за производството на протеини, липсата на тях не може да наруши обмяната на веществата.

Сокът от нар е полезно да се предприеме, за да се отървете от диария.
Изплакнете сок се прилага с стоматит, болки в гърлото и астма.
Постоянно консумация напитка увеличава нивото на хемоглобина, това се прави за борба с анемия.
Сок предотвратява окисляването в тялото, и сок от нар води списъка на други полезни зелени напитки чай, сок от портокали, червено вино.
Множество от лекарите се препоръчва да се пие за предотвратяване и потискане на злокачествени ракови заболявания рак.
Размерът на нар нектар hugest на калий, набъбване премахва напитка без измиване калий, ги насищане тяло.
Когато ефективността на консумация напитка на нормална стомашно-чревния тракт, артериално налягане намалява.
Сок подобрява апетита и нормализира работата на храносмилателната система.
Пийте предпазва от инфекции, радиация.
Женски пол се препоръчва да се консумира нар напитка за профилактика на рак на гърдата, за най-добро изпълнение на яйчниците и да се справят с ПМС. Втвърдява се за цистит.
Мъжки напитка е полезно за рак на простатата. Има доказателства, че консумацията на сок всеки ден намалява развитието на тумори.
Той също така е доказано, че се пие чаша семена от нар увеличава тестостерона, подобрява настроението и сексуални стремления, прогонването на депресия, срамежливост, страх и стрес. При мъжете, след като напитката повишава потентността.

Сок от нар се използва активно в областта на козметологията, добавяйки различни лосиони, кремове и маски. Той помага да се излекува порязвания, изгаряния, да се отървете от бръчки и първите признаци на стареене на кожата. Тя се използва в производството на определени капки за очи, защото сок предотвратява развитието на катаракта.

Juice е много полезно за бъдещите майки, той помага на жената и плода, укрепване на сърдечно-съдови мускули и защитата на мозъка от увреждане. Бременни изчезва гадене, сутрешно гадене и крайник оток.

Когато лицеви опори сок от нар не е нужно да изхвърлите кората и бял мембрана. Отварата от кората се използва за да се отърве от глисти, както и диария. Бяло мембрана се изсушава и се вари чай, напитка успокоява нервната система и възстановява спокойствие заедно с добър сън.

Вреда сок от нар

Pure плодов сок от червени плодове е вредна за зъбния емайл. Следователно е необходимо да се разреди сок с чиста вода, сок от други зеленчуци, като моркови или цвекло. Алтернативно, след всяко приемане на напитката за изплакване на устата с вода.

Сокът е вреден за хора с проблеми на стомаха хиперацидитет, язва, панкреатит.

Злоупотребата с запек може да бъде сок. особено тези, които страдат проблеми със стол. Не злоупотребявайте напитка за бременни и кърмещи жени. Пиян през нощта чаша сок е в състояние да лиши едно лице на съня.

Противопоказания сок от нар

Fresh напитка не се препоръчва за употреба с:

гастрит;
язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника;
панкреатит;
хемороиди;
проблеми с един стол;
киселинност на стомаха;
лечение с антиаритмични средства, в това изпълнение, за да се консултира с лекуващия специалист;
хипотония;
кърмене.