Ползи и вреди на газирани напитки, сода влияние върху човешкото тяло

И накрая, можете да се насладите на топли лъчи и ясен ден, дългоочакваното празници и приятна вечер ходи: ето го - лятото след дългата зима и безкраен дъжд! Заедно с топлината идва и усещането за жажда, че се гаси, отколкото е необходимо ... Тук се крие най-голямата човешка грешка! Трябва да се пие само вода, но в хода са газирани безалкохолни напитки. И най-лошото е, че децата пият този мръсотията кофи. В света отдавна са проведени обяснителна работа, която сладки напитки не са, за да утоли жаждата си, и така, в името на вкус могат да пият понякога. Понякога! Но не всеки ден мами тялото си в тази напитка, и да се отрови с желание и удоволствие.

Да видим какво ще пием.

Какво се съдържа в содата

Производителите не смятат, че да се скрие газирани безалкохолни напитки съдържат оцветители, ароматни есенции киселина (консервант), въглероден диоксид и чиста вода. Когато хората пият тази смес, език рецептори са измамни инерция на удоволствие и питие жажда. От психологическа гледна точка, човек осъзнава, че питейната течност. В действителност, тялото получава ужасен микс, който не само утолява жаждата, но и изисква голямо количество чиста вода, за да го неутрализира. Изтръпване ефект на газови мехурчета са дразнене и ларинкса, и това води до нови пристъпи на жажда. Оказва се, много смешно ефект: не може да се пие сода. Тя иска да отново и отново. Това е измама, не се пие за попълване на телесни течности.

Газираните напитки не са направени на минерална вода и обикновен. Следователно, използването - нула. В същото време трябва да се отбележи минералната вода. Има така наречените изкуствени минерална вода. Той е съставен от вода и соли, съдържащи се в естествени източници. Това не може да се страхува, тази вода е напълно безопасен и може да се пие за възрастни и деца. Изкуствен минерална вода може да се намери в продажба по-често и дори се препоръчва от експерти. През лятото е допустимо да се пие повече от обикновено - тя ще запълни солта, че тялото се пот.

Захар и подсладители

Да се ​​върнем към содата. В една чаша газирана напитка съдържа четири пълна супена лъжица захар. Благодарение на газ, разтворен във водата, захар незабавно влиза в черния дроб и кръвта, което води до инсулин, произведени с голяма скорост за смилане захарта. След произвежда допамин - хормон, който тялото трябва да е в умерени количества, а не в излишък. И всичко това е от една и съща чаша! Колко чаши пише възрастен на ден? Минимум 3-5 и 7-8! Как захар пристигна в кръвта? Ясно е, че диабет, хипертония, признаци на атеросклероза и други болести тогава няма да "нервност", тъй като много обичат да се счита, но от липсата на необходимите знания.

Производителите са се постарали да се намали захарта в напитките им. Те решили да използват заместители на захарта. Калории отлетя за нула въглехидрати в поп няма, всички велики и прекрасни! Но тук е мястото: каква е подсладител? Защо е сладък, но не и реално ли е? Заместители на захар са два вида и се различават по състав. Във всеки случай, независимо от състава, подсладители представляват заплаха за здравето. така:

Освен голям процент от хората имат алергия към тези компоненти - от малък сърбеж по кожата на ангиоедем.

Но това не е края на описанието на вредните последици за здравето на газирани напитки. Разширяване и помисли друг компонент - киселина.

E330 - е лимонена киселина, която действа като консервант и балансиран вкус на напитката. Необходима е и фосфорна киселина за регулиране на вкус и съхранение, т.е. за поддържане на продукта в оригиналната си форма. И тези две голям киселина се разтварят зъбния емайл. Някой да не си миете зъбите, като отпи от охладено поп слънчев ден. Така че това, което работи за киселина широко разпространена - не си слюнка, за да отмие скоро, така че нищо няма да попречи на зъбния кариес.

Но фосфорна киселина е много по-сериозен от гледна точка на последствията. И, по-често те се срещат при възрастни, а не при деца. Фактът, че свойствата на киселината - да поеме калциеви йони. Това е важен елемент за скелета лесно се отмива сладки напитки, и се е попълнено толкова скоро. При възрастни, калций в организма в много по-ниски дози, отколкото при деца, а в силата на възрастовите особености на костите не са толкова силни. Следователно, остеопороза (крехки кости) и бъбречни заболявания, които изпитват задръствания поради дисбаланс на елементите.

Бензен и други химикали

Ароматни аромати на газирани напитки, които са написани на етикетите на "характер идентични", е обикновено въглеводород - бензол. Това ароматна течност, с която е възможно да се пресъздаде естествени аромати, смесването му с други химични съединения. Такова едно просто решение на проблема с аромати напитки е наистина силен канцероген. Последиците говорят сами за себе - тя се развива рак (рак).

За намаляване на опасните свойства на бензен, производителите започнаха с натриев бензоат. Това съединение не е изразен канцерогенност, определен като E211 и одобрен за употреба за хранителни цели. Но тук се крие един химичен подлост. Много напитки производител поставя витамин С, т.е. аскорбинова киселина. В това той е завладяващ на потребителя, тъй като с витамини и вкусна лимонада по-голямо търсене. След това се разкрива и невежество (и може умишлено пренебрегване) химия: аскорбинова киселина взаимодейства с натриев бензоат да образуват токсични бензол. Не само бензин, от която рак се развива със скоростта на грип и токсичен бензол! За взаимодействието с други киселини е все още неизвестна. По-добре, а след това, за да изберете softdrinki без витамини ...

Кофеинът в лимонада, съдържаща се в достатъчно големи количества. Това е достатъчно, за да мотивира потребителите, но след това действие дава път на умора и раздразнителност. Така че тялото реагира на завършващ "допинг". Повтарящата пиене softdrinka изпълва кофеин в организма, отново, за кратко. Оказва се, че напитката винаги ще искате. Резултатът - изтощение, лош сън, умора психика. И допълнително пени (или по-скоро, millionchik) в джобовете на производителите.

Какво е без въглеродни емисии сода!

Повечето газирани напитки, съдържащи въглероден диоксид. Можеш да се обзаложиш! Мехурчетата са толкова приятно изтръпване на езика, толкова красива изкачване в чашите ... Без него няма да има ефект от които е в лимонада. Резултатът ще бъде компот в най-добрия, боядисани захар вода - в най-лошия.

Но дори и един обикновен въглероден диоксид, това е абсолютно безопасно за хората, е вредно за здравето, в комбинация с вода. Защо? Фактът, че газът реагира с водата в резултат на въглена киселина, и тя на свой ред става опасно разтвор за стомаха и стомашночревния тракт. Това дразни и провокира възпаление, образуване на язви. Добрата новина е, че тази киселина се разпада бързо, но те се натрупват в червата за дълго време. Между другото, газове в червата може да причини задръстване, нарушено усвояване и смилането на храната, twinges. За да се избегнат нежелани реакции, по-добре шейк сода и допълнителни мехурчета ще изчезнат.

Как мога да използвам газирани напитки

Много хора знаят, проведените експерименти с газирани напитки, за да демонстрират своите химични свойства. Например, точка на кипене "Sprite" в каната дава най-добрата отстраняване на котления камък ефект от оцетна киселина и лимонена заедно. Какво означава това? Това меко softdrinki - химическа течност с приятен аромат и вкус. Между другото, реагира с стомашен сок, който има дори солна киселина, тези напитки могат да се държат разрушително по отношение на лигавицата. С други думи - малко питие, ние също трябва да се опитаме да се извари.

Има и друг експеримент, който демонстрира ефекта на аспартама с обикновената мента. Ако пропуснете бонбони в "Кола", това ще предизвика бурна реакция и изместването на въглероден диоксид. Тя изглежда толкова впечатляващо преживяване, но след това трябва да си представите как тя ще бъде в стомаха.

Във всеки случай, един личен въпрос - отколкото да утолят жаждата си през летните дни. Ако човек нещо, което да забранява вземането, то ще се ръководи от инстинкта и противоречия започват да търсят това, което е забранено. Пийте никой не спира, без, но да са наясно с техния състав и ефекти върху тялото, е полезно. Особено, защото тази сладка отрова толкова любители на деца ...