Ползи и вреди на екзотични плодове

Екзотични плодове много малко хора оставят безразлични. Но е важно да се знае дали причината не е хубав десерт неочаквана реакция на организма? Алергична реакция - не само опасността дебне за тези, които са решили да опитате някои плодове в чужбина. Всеки "Екзотик" е не само полезни свойства, но и противопоказания.

Бог е предоставил предварително всички подробности за комфортен живот на земята, за всички живи същества - от насекоми и за хората. Ако човек живее в горещ климат, растенията се развиват, която охлажда кръвта, което го прави по-малко вискозен и активно за него. те често имат много остри и пикантен вкус, благодарение на които стимулират апетита, които често инхибира топлина. Ако човек живее в студен климат, растенията трябва да му даде повече енергия и да се увеличи циркулацията на кръвта, за да се затопли тялото. Затова кедрови ядки по-мазна от лешници или орехи, и борова гайка самото масло е обсъдил по лечебната сила, отколкото на север от тази гайка е нараснал.

Но представете си какво би станало, ако плода за охлаждане на тялото, да се хранят на българския зимата? Да не не топло палто. И този механизъм е абсолютно ясно. Тропически плодове се използват за задържане на влагата в организма, а защото водата е това, което замръзва, променя тяхното физическо състояние при температури под нулата. Получените ледени кристали и да доведе до клетъчна смърт. В полярните пилоти в началото на миналия век, той е известен трик: да не се получи студено, те се опитаха да се пие възможно най-малко вода и по този начин често може да лети дори и без ръкавици ......

Голяма част от светли, елегантно и необичайно за нашия район плодове приятен за окото, но те ще бъдат доволни от тялото?
Първото запознаване с екзотиката на детето може да сложи край на алергия, стомашно разстройство и други подобни симптоми, начинаещи, просто не могат да дойдат до съда, защото на вкус, така че не се купуват само много неизвестни плодове и зеленчуци, най-напред само няколко неща, които да се тества.

Exotics могат да се въвеждат постепенно и в детска диета от тригодишна възраст. До три години на едно дете се насърчават да ядат местни плодове и зеленчуци. Всяка нова плодове да се въвежда постепенно, т.е. не просто предлагаме на Вашето дете плодова салата маракуя, папая и карамбол, нека едно нещо, малко. Постепенно порции плодове могат да бъдат увеличени, а след това да се въведе нещо ново. Дори в случай на пристрастяване на организма към новия продукт, в един момент той може да бъде алергична реакция към този продукт, не забравяйте за това.

Ползи и вреди на екзотика.

авокадо
Той съдържа вещества, които защитават срещу развитието на рак на заболявания на устната кухина, на гърдата, на простатата, както и от сърцето и очни заболявания. Понижава холестерол. Полезно за чернодробни заболявания. Той се използва за лечение и профилактика на анемия при деца. Авокадо съдържа големи количества белтъчини и мазнини, като по този начин много популярни сред вегетарианци. Авокадо надвишаващи стойността на енергия от месо и яйца, той е включен в Книгата на рекордите на Гинес като най-полезните плодове в света.

Противопоказан при хора с алергия към латекс. Bone авокадо може да предизвика отравяне, така че чрез намаляване на плода, тя трябва незабавно да се отстрани.

ананас
Полезно в артрит, бронхит, пневмония, инфекциозни заболявания. Това предотвратява инфаркт на миокарда, атеросклероза, тромбоза, инсулт. В допълнение, ананас помага при нервност, депресия. "Предписани" ананас анемия, проблеми с черния дроб, за укрепване на организма след тежки заболявания.

Противопоказно в пептична язва, гастрит, хиперацидитет. Незрелите ананас съдържа вещество, което изгаря устната лигавица, стомаха и да засегне както мощен слабително. Ако, отхапа парче плод, се усеща леко парене по устните, не го ядат. Ананас под всякаква форма е по-добре изключени от хранителния режим по време на бременност. Изгаряне на мазнините ефект ананас силно преувеличени - това помага да се извари мазнини не и протеини.

банан
При пациенти с хипертония, за да се хранят два банана на ден, а налягането е под 10%. Малко по-банан, протрити с мед ще ви помогне бързо да премахнете душевна болка. Банан съдържа голямо количество фосфор, необходими за мозъка, намаляване на риска от инсулт. Полезно е за майки-кърмачки, тъй като подобрява качеството на кърмата. Тези, които искат да наддават на тегло, трябва да е за няколко месеца ежедневно да се яде два банана. Също банан, стимулира производството на сперма, повишава сексуалната потентност.

Противопоказно при диабет и склонност да бъдат с наднормено тегло, с висока киселинност на стомашния сок. Когато прекалената консумация може да доведе до подуване на корема и запек.

карамбол
Това намалява нивото на холестерола в кръвта. Богат на витамин С, добра защита срещу инфекции.
Не може да се комбинира с вземането на наркотици - карамбол блокове и унищожаването им може да настъпи предозиране. Той е противопоказан при проблеми с бъбреците и стомаха, тъй като тя съдържа много оксалова киселина.

грейпфрут
Той активира черния дроб и има силно холеретична ефект. Ефективно изгори излишната мазнина (горелка-вещество, открити в interlobular полупрозрачен мембраната). Прахът се суши грейпфрут кора добавя към храната, повишава стените на кръвоносните съдове. Сок напитка за нощното безсъние.

Често предизвикват алергии, особено при деца. Има известни доказателства, че дневната консумация на грейпфрут може да увеличи риска от развитие на рак на гърдата. Не се препоръчва за заболявания на стомаха и червата на фона на повишена киселинност. Пречи усвояването на някои лекарства от организма. Опасен за пациенти с артериална хипертония - докато използването на грейпфрут и лекарства, които намаляват кръвното налягане, може да бъде световъртеж, сърцебиене, зачервяване на лицето.

киви
Един киви съдържа дневно изискване на витамин С, като по този начин засилва имунната система за защита срещу инфекции, поставя за нервната система. Това понижава кръвното налягане се дължи до голяма съдържание на калий и магнезий. За да се отървете на тежест в стомаха, киселини в стомаха и оригване, се препоръчва да се яде 1-2 киви следобед. Той стимулира производството на колаген, което кожата става по-еластична.

Често предизвиква алергични реакции. Противопоказно в склонността към диария.

кокос
Кокосово мляко е полезно за тежко повръщане, за да се предотврати обезводняване. Тя също има диуретични свойства и антисептично елиминира инфекцията с камъни в бъбреците. (Млякото е само за зрели плодове Изборът кокос, трябва да се претегля в ръката си и се разклаща. - Гайка трябва да е тежка и гука.) Contra - тенденция към наднорменото тегло, диария.

вар
Както лимон, богати на витамин С и калий. Това помага за понижаване на кръвното налягане, за да се справят с депресия, алкохолна и никотинова зависимост. (Зеленият цвят на липа кора, така че е назрял.)

Често той предизвиква алергии. Е противопоказан при заболявания на стомаха и червата, хепатит, възпаление на бъбреците.

манго
Тя подмладява кожата. Тя притежава антивирусни свойства и да се бори успешно с херпес. Благодарение на високото съдържание на витамин А манго е полезно за тези, които страдат от "нощна слепота" - отслабването оглед на по здрач. Поради бета-каротин (в него манго повече от моркови), намалява риска от рак, по-специално рак на гърдата.

Някои причинява алергична реакция: подуване на устните и обрив се появява върху кожата. Mango трябва да ядат узрели, в противен случай тя може да бъде запек, колики. Ако преяждане е разстройство на червата. Абсолютно не се комбинира с алкохол и мляко.

Passionfruit
Полезни при заболявания на храносмилателната и сърдечно-съдовата система. А успокоително и подобрява съня. Тя дава еластичност на кожата. Помага при депресия, болка от различен произход, крампи, невралгия.

Това може да предизвика алергии. Обелете и съдържат отровен цианид.

папая
Понижава холестерола, предпазва от сърдечно-съдови заболявания, рак на дебелото черво, заболявания на ставите и очите. Осигурява противоглистно действие. Неутрализира излишък киселина в стомаха, така че плодът на папая се препоръчва да се яде с киселини и гастрит с висока киселинност. Препоръчва се при бронхиална астма. Папая сок се използва при заболявания на гръбначния стълб: съдържа ензим, който регенерира съединителната тъкан на междупрешленните дискове.

Може би развитието на алергии. В млечния сок, съдържаща се в неузрели плодове, е много отровен. Нейните отровни свойства го губи, когато бял става безцветен, воднисти.
ако много хранителни вещества в екзотични плодове, в това, което може да се прояви тяхната вреда за човешкото тяло?

Екзотични плодове падат от дърветата, или ще насажденията, когато те все още не са dospeli. Това се прави, за да ги вземе в възможно най-добре vide.Takzhe се обработват, за да се гарантира безопасността по време на транспортирането и са дълго време на път. Всичко това се отразява пряко на качеството на самите плодове. По принцип, за да се постигне максимална полза, екзотични плодове трябва да се консумират направо от дървото. И това, както знаете, не е възможно!

И така, какво всичко това означава ли, че тропически плодове като цяло са забранени за консумация от хора, които живеят в нашите географски ширини. Можете, но трябва да знаете мярката винаги!
Всеки път, когато изберете екзотични плодове внимателно. Понякога по-добре да си купя някои плодове perespevshie като вероятно прекъснато им вече узрели. Ако е възможно, отидете на самия плод и да ги ядат директно в страните, в които те се отглеждат. Но не забравяйте да се повозим в различни ензимни препарати, в случай, че възникнат проблеми.

И помнете, с екзотични плодове можете да вземете най-различни заболявания, повечето от тях - метаболитни нарушения. Но удоволствието от тях можем да стигнем до насита и не ние не дай Боже!