полза Зеле сок напитки и вреди

Зеле сок - е универсален продукт, който насърчава по-добро здраве и външен вид. В тази статия ще опише подробно всички предимства на сок от зеле и използването му за гастрит, за отслабване и козметологията.

Зеленчуков сок отдавна е известен със своите лечебни свойства. потреблението им гарантира бързото попълване на хранителни вещества в организма, тъй като е в соковете те са лесно смилаема форма. Зеленчуков сок може да се използва като превантивна и като средство за лечение.

Зеле - със сигурност полезен зеленчук, който е в състояние значително да подобри състоянието на здравето.

Зеле сок се бори с много заболявания и причините за тях. Зеле задушени, печени, печени, той е един от основните варианти за гарнитура за ястия. Всеки знае, че в зелето съдържа много груба храна, която дразни стомашната стена. Изстискване на сок от зелеви листа, количество фибри е минимална, с минерали и витамини не губят полезните си свойства.

Зеле сок: на полезните свойства на напитката

Прясно зеле сок включва голямо количество витамин С, която е, както е известно, предпазва от стареене и е отговорен за способността на организма да се противопоставят на инфекции и заболявания. Една чаша сок от зеле съдържа дневната потребност от витамин. В допълнение към витамин С в зеле сок има витамин К е отговорен за съсирването на кръвта и образуването на кост в тялото. Заедно с витамини С и К, зеле сок включва почти всички витамини и множество минерални елементи като калций. цинк. желязо. фосфор. магнезий. калий и други.

А повече от полезен сок от зеле?

• Зеле сок има лечебни свойства, също така е възможно да се спре кървенето.
• Друг сок плюс зеле е неговото антимикробно действие.
• Със сок от зеле може да лекува ТОРС и стафилококус ауреус.

Благодарение на полезните свойства на сок от зеле, то действително лекува много заболявания, свързани с дихателните пътища, заключенията и изтъняване храчки. Обикновено, за лечение на такива заболявания е във връзка с мед. По този начин, сок от зеле придобива вкус, мед и много пъти увеличава на полезните свойства на напитката.

Зеле сок се препоръчва да се използват за тези, които страдат от неврози и безсъние. Наличието на калий в състава се вълнение и укрепва нервната система.

Хората са загрижени за проблемите, свързани с експлоатацията и нормалното функциониране на бъбреците, сокът може също да помогне, то допринася за премахване на отоци и нормализиране на водния баланс в организма.

В допълнение към тези заболявания, зеле сок е много ефективен при лечение на заболявания, свързани с кръвоносните съдове и сърцето, понижава кръвното налягане, премахва "лош" холестерол, почиства кръвоносните съдове на образуваните плаки.

• Лечение на сок от зеле може значително да подобри външния вид на ноктите, косата и кожата.
• Когато правите сок от зеле при диабет вероятно да развият кожни заболявания са намалели значително.
• Също сок от зеле може да бъде от полза за бременни жени. С богат минерални и витамин състав, е в състояние да защити плода от студени и заразни болести и да се осигури нормално развитие.

Не забравяйте също така за използването на картофи сок за четене.

И това, което полезни лициум ще се учат от тази статия.

Противопоказания за приемане на сок от зеле

Основните повреди на сок от зеле е способността му да се разлага на отпадните продукти в организма. Този процес е неизбежен, тъй като сок от зеле причинява метеоризъм. Особено внимателни, когато като зеле сок за бременна, като налягането, генерирани поради повишената газ влияе неблагоприятно на плода позиция.
Зеле сок е противопоказан при:

• Онези, които наскоро са претърпели операция в областта на корема.
• Тези, които страдат от хронични стомашно-чревни разстройства, свързани с хиперацидитет.
• Онези, които наскоро са претърпели сърдечен удар.
• Тези, които страдат от хронични заболявания на панкреаса.
• Тези, които имат малък фаза на заболявания, свързани с бъбреците (включително нефрит и нефролитиаза).

Как да се готви сок от зеле

Готвене сок от зеле не отнема много време и усилия.

За да изберете правилния сок зеле, не забравяйте да се обърне внимание на външния вид на главата.

Ако листата са петна, тогава той може да бъде сигнал, че главата е пълен с опасни химикали като пестициди и нитрати. Такава зелка няма да донесе ползи за организма.

Един добър глава трябва да бъде равномерно оцветени, без петна, без листа консумират от насекоми, както и с характерен мирис на зеле.

За изцеждане зеле главата чиста от листа и ги нарежете. Изтегляне на листа в сокоизстисквачка и изстискайте сока. За един литър на крайния продукт ще трябва два килограма зеле. Ако не разполагате с сокоизстисквачка, можете да използвате обикновен месомелачка. Прекарайте зелевите листа през месомелачка, сложи крайния пулпа в тензух и изстискайте сока.
Също сок от зеле може да се смесва с други сокове, като например сок от моркови или спанак.
Съхранявайте завърши зеле сок в хладилника и трябва да бъде не повече от 3-Yoh дни.

Как да се пие сок от зеле?

Продуктивно да се пие пресен сок от зеле без добавена сол или захар, което е в суров вид, без да се прилага топлинна обработка. Въведете сок от зеле в диетата трябва да бъде малки порции и постепенно.

Основното нещо - да се следват реакция на организма към нов продукт. Първа доза сок от зеле не трябва да надвишава 0,25. пий предпочитане преди хранене в 30-та минута.

Зеле сок в гастрит

Зеле сок е ефективен, когато се приема орално. Добри резултати показват, сок от зеле язва и гастрит с ниска киселинност. Ефектът от лечението се постига поради присъствието в състава на витамин U сок, който е в състояние да повиши клетъчната регенерация и стомашната лигавица.

Язва и гастрит се препоръчва да се използва само пресен сок от зеле, както и с всички хранителни вещества, съдържащи се в сока, съборят с течение на времето. Приемете трябва да 0.25 л три пъти на ден 60 минути преди хранене. Приложете тази обработка е не повече от един месец.

Зеле сок за загуба на тегло. Върши ли работа?

Сок от зеле е много ефективно лечение на такива заболявания като затлъстяване. Това напълно храната калории продукт сок от зеле не надвишава 25 ккал на 0,1 литра продукт. Започнете лечението сок от зеле е необходимо само, когато няма противопоказания за приложението му.

Зеле сок повишава киселинността на стомашния сок. който насърчава по-добро храносмилане. Това повишава метаболизма, предотвратява и премахва токсините, предотвратява образуването на мазнини от "бърз" въглехидрати и мазнини показва натрупани по стените на червата.

Всеки сок от зеле е в сила за загуба на тегло. сок от бяло зеле, пресен сок от китайско зеле, червено или Савойски, с изключение на консерви от сок от зеле. Поради наличието на сол в състава му го провокира отоци.

Яжте зеле сок се препоръчва при 0.2 литра за 20 минути преди следващото хранене.

Между другото, което ще ви помогне, ако неблагодарна, за да отслабнете. Със сигурност ще се научат.

Да обръч ще помогне за отстраняване на корема мазнини, прочетете тази статия.

Сок от кисело зеле. Маски за лице

Сок от кисело зеле е много полезен за кожата. Благодарение на процеса на ферментация на захари в сок зеле произвежда млечна киселина и, както е споменато по-горе, зеле сок има в нейната структура множество редки минерали и витамини.

Маски от сока от кисело зеле помощ чистя, тонизиране и храненето.

1. Маска за мазна кожа. Смесете 2-ри чаени лъжички мая с 2 супени лъжици сок от кисело зеле. Консистенцията трябва да бъде крем. Оставете за 10 минути. Нанася се върху лицето за 15 минути и измийте с памучен тампон. Маска ясни и тесни разширени пори.
2. Маска за всеки тип кожа. 1 чаена лъжичка сок от кисело зеле и се смесва с един пилешки яйчен жълтък, добавете 1 чаена лъжичка в бадемово масло. На маската за лице, сложи на 15 минути и изплакнете.
3. Маска, тонизиране на кожата. Марли / кърпа накиснете сок от кисело зеле и нанесете върху лицето. След 20 минути изплакнете лицето отвара от билки.
4. Маска, овлажняване на кожата. Смесете 1 чаена лъжичка в първия чаена лъжичка втрива моркови. Добавя се 1-н бита яйчен жълтък и една чаена лъжичка ленено масло, разбъркайте добре. Нанася се върху лицето за 15 минути и изплакнете.
5. Маска, избелване на кожата. Смесете 2-ри супени лъжици кисело зеле с първия чаена лъжичка лимонов сок, добавете 2-ри супени лъжици кисело мляко. Нанася се върху лицето за 10 минути и изплакнете.

По този начин, сок от зеле може да бъде вълшебна пръчка, която ще спаси в най-критичните ситуации. Сок от зеле е много полезен и пълен с важни компоненти за здраво тяло.

Ако използвате сока зеле правилно, следните препоръки могат значително да подобрят здравето и външния вид.

В програма "Народна медицинска употреба" говори за за ползите от сок от зеле.

Аз често правя фрешове за малката си дъщеря. Сок от зеле - безупречно kladets полезни витамини. Разбира чист сок от зеле, тя не иска да пие, така че аз съм добавяне на ябълка и моркови.
И дори да си представя това с пресен сок от зеле триене - кожата става по-свежа, направо кадифе. Опитайте. С кисело зеле не се опита - той трябва да бъде още по-добре - има сол има и бактериите на ферментация.

Зеле сок - това е панацея. Тя отдавна се използва за лечение на различни заболявания. Например, изплакване с топла зеле сок помага да се справят с болки в гърлото и бронхит. Благоприятното въздействие има върху кожата. С прясно зеле сок, можете да се отървете от брадавици.