Полезно от един лимон напитка, медицински център - uroplyus - Астана

Лимон - евтин, достъпен и най-популярната цитрусови плодове, богати на витамини и минерали. В характерния аромат и освежаващ аромат го популярна съставка за напитки прави. Той се използва в безалкохолни напитки, безалкохолни напитки, коктейли и чайове.

Помислете за това, което напитки донесе най-големите ползи за здравето.

Топла вода лимон:

Тази напитка получава работата на храносмилателния тракт, като по часовник, така лимон вода е най-добре да се пие сутрин на гладно. Ежедневната консумация на лакомства стомашно разстройство, запек, подуване на корема, оригване, киселини в стомаха, и т.н.

2. имунната система

Лимонена вода има антибактериални и антивирусни свойства, които се борят срещу вредни бактерии, гъбички и вируси. Нейните антиоксидантни свойства помага за премахване на токсините от тялото.

3. хигиена на устната кухина

Лимонена чаша вода премахва бактериите, които причиняват лош дъх. Успокоява зъбобол и да се предотврати възпаление на венците. Но след устата лимон вода за изплакване нормално, така че да не се повреди емайла.

5. диуретик

Лимонена вода предотвратява инфекции на пикочните пътища, и е ефективен при превенция и лечение на бъбречни камъни, тъй като тя съдържа лимонена киселина, което предотвратява образуването на камъни от "раздробяване".

Lemon вода и мед:

1. Лечение на обикновената настинка

Няма нищо ново, всичко, което знаем за този инструмент и да го използвате. Lemon помага на имунната система да се съпротивлява, мед - успокоява възпалено гърло.

Много по-интересно е собственост известно, че не за всички. Това може да изглежда като сладък мед може да помогне в загуба на тегло? Въпреки това е. Вземете една чаша топла вода, добавете една чаена лъжичка мед, стиснете 1 лимон и се пие питието на гладно всеки ден сутринта. Това повишава метаболизма която изгаря калории. Lemon пектин влакна тъп глад.

Лимонена вода със сол:

Лимон, комбиниран с фин сол работи токсина през тялото и спомага за бързото им отделяне. Заедно с това, и го подмладява кожата и подобрява храносмилането.

2. Поддържането на рН баланс

Лимонена вода със сол е ефективен метод за възстановяване на алкално-киселинното ниво на тялото си. Лимонът е определено кисел, но когато попадне в организма заедно с алкална сол, балансът е равен. Това допринася за установена работата на стомашно-чревния тракт.

3. усвояване на минерални вещества,

Телата ни, за съжаление, не се произвеждат минерали себе си, така че ние трябва да получите тези вещества от храната. Lemon вода със сол помага при mneradov на усвояване. По този начин, това предотвратява здравен проблем: остеопороза (недостиг на калций), анемия (недостиг на желязо), мускулна слабост, нарушения на сърдечния ритъм (магнезиев дефицит).

Витамин С намалява нивото на холестерола в кръвта и предотвратява съсирването на кръвта в съдовете. Lemon има антиоксидантни свойства, който премахва вредните токсини и почиства кръвта. Той също така предотвратява инсулти, инфаркти и други сериозни проблеми със сърцето.

Голяма част от витамин С лимонада елиминира свободните радикали, които създават бръчки по лицето. Lemon се лекува увредените тъкани, изсветлява тъмните петна и да се предотврати появата на акне.

Lemon помага при лечение и профилактика на разцепени крайща, суха коса, пърхот и т.н. Неговите антибактериални свойства елиминират бактериите, които засягат структурата на косата.

Lemon вода или сок - това е повече от просто една освежаваща напитка. Тяхната употреба предотвратява цял куп заболявания и помага за лечение вече проявява.