Полезно (и вкусно!) Топли сурови картофи

За отегчен от картофи, но се опитват да избегнат топлинно обработено нишесте - неочаквана и лесна и вкусна рецепта за картофи за 10 минути. Рецептата има и почистващи свойства и удостоверено със Суровоядците!

Пред нас е методът за това как да се яде картофи и това е вкусна и без нишесте като суровина 100%, а не варени в същото време.
От варени картофи в много Суровоядците за 5 минути след хранене започва да боли
главата, след това сънливост за няколко часа, и след това друг, и течащ нос за половин ден в допълнение - като допълнително доказателство за вредата от термично обработени нишестета.

Една голяма част:
3-4 малки картофи чист (не е задължително, особено органичен) и решетка. Измива се със студена вода няколко пъти или държи на 10-15 минути за максимизиране нишесте оставя във водата. Отцедете.
Сварете чайника и се изсипва вряща вода върху картофите в контейнер, така че да се носи свободно там. Разбъркайте с лъжица, че всичко се променя цвета. Прецедете вода, горещ картоф попълнете черен пипер, чесън, сол, и всичко, което той иска. (Например, само в горещия картоф, за да хвърлят дома hrenodera) и може да бъде малко на масло, което позволява убеждения, или много вкусно е суров жълтък (мнозина вярват, сурови жълтъци много полезен продукт, а има смисъл да се използва само жълтъци дома (село) пилето ).

PS Важно е да се помни, че картоф, дори измита по начин, той остава на скорбяла храни, така че не може да се комбинира с протеин храна (ядки, риба, месо, мляко, семена).

-----
Суровоядците и ZOZhnikam бележка:
Опитът показва, че след 3-4 употреби на такива картофи се активират механизмите за почистване (за Суровоядците и видове, естествени хранителни Поклонниците) започват да почистите максиларните синуси (може да изглежда студен и зелена хрема - лекар-натуропат M.V.Oganyan описва тези явления като почистване процеси (за разлика от ефектите на тиня и други храни, съдържащи скорбяла варени нишестета) и потвърждава, че сурови картофи са доста мощни почистващи свойства. по принцип, това може да бъде много под ръка за всеки, който п hoditsya в периода на преход от първата година на суровоядство, когато задачата за почистване и отстраняване на стари депозити, застанали в цял ръст. Да не се бърка с текущата носа и главоболията, които съпътстват използването на варени картофи.

запис антиоксидант зелен шейк

универсална идея за здравословна закуска в света, украсена с тайно антиоксидантни трикове

използване на билки и плодове, както и антиоксидантни шампиони между братя: amly прах, лициум, хибискус

почистване на дома и измиване

Естествен лек за почистване на канализацията, вместо Tireta

Естествен лек за почистване на канализацията (не от задръстванията, и когато водата оттича бавно).
Сода бикарбонат, бял оцет, вряща вода.

ECOWAYS Това означава, че без екстремизъм. Рецепта изпитана върху Суровоядците с различен опит, така че е тук.

Денис Само минутка, и всичко, което е написано в рецептата "се изсипва вряща вода"? Т.е. говорите термично необработени, сурови картофи за това. Изсипете вряла вода! Брилянтно, да.

OMMM забавно! На мен ми хареса :)

Защо на дрожди трябва да избяга

Винаги си струва веднъж четат и разбират, че това мая и мая хляб, защо съзнателен човек не иска да се включи продукти от дрожди във вашата диета. Не забравяйте да прочетете тези неща са важни, за да знаят всички, които се опитва да направи информиран избор и да поемат отговорност за тяхното здраве.

Какво може да замени яйцата за по-полезно и веган готвене

Как лесно да замени яйцата в различни рецепти - от обичайните омлет преди печене.

Премахване на сортираните отпадъци

Москва не е задължително да носят разглоби отпадъците в точката на приемане - имаше един проект, в който доброволците сами дойде в дома ви и извадете стъкло, пластмаса, хартия, тетра, консерви и калай