Полезно е, ако върховете на репички - zdoovya и тайни за красота
Израснал съм репички на първо място, но само обратно в оранжерията, но това е много сочно, нежно, вкусна и здравословна. Искате ли да знаете произхода на репички (въпреки че правилно нарича този зеленчук - репички от латинската дума за корен - корен)? Когато тя се появи в България? Какви са ползите и вредите от ряпа? След това прочетете моята статия.
След дългата зима репички първото витамин храна, но сега започва да продава парникови целогодишно. Репички е полезно през пролетта на бери-бери - положителен ефект върху имунната система и е отличен антидепресант. Репички са вещества, които разреждане на кръвта - превенция на инсулт, атеросклероза и разширени вени.
Репички е богат на летливи производство - природен антибиотици, които са добри за борба с настинки.
Ако се побърквам много сочни репички, можете да направите отлично тонизиращо и тоник за лигавиците на тялото ни. Агент се състои от смес от моркови и ряпа сок в съотношение 1: 2.
Нискокалорична репички го прави полезен за отслабване. Калории 100 грама. репички само 14 калории! А освен репички подобрява обмяната на веществата, предотвратява отлагането на мазнини. Както при много зеленчуци в много фибри репичка, която показва тялото на холестерол, токсини и отпадъци.
Цвекло Зелените са много подходящи за диетичните зеленчукови салати, най-бързо наситени мастни киселини и богати на фибри. Но преди да използвате върховете трябва да се изплакне и от двете страни, фино котлет с нож и се изсипва върху вряща вода. След тези манипулации, листата стават меки и нежни, особен вкус няма да отвлича вниманието от храната.
Цвекло зеленчуци, комбинирани с ядки, билки, спанак, зелена салата, репички и краставици. Отлично дресинг за салата с цвекло върхове ще бъде растително масло с нар, лимон или ябълков сок, сметана и балсамов оцет.
Цвекло върхове се използват при приготвянето на ястия - в котлет, в месо и зеленчуци задушено за обогатяване влакна и намаляване на калориите. Plant - вкусна основа за попълване пайове, все още върхове събрани за бъдеща употреба - изсушени, ферментирали и след това осолени и консервирани с други зеленчуци.
Полезните свойства на репичка, помагат в работата си с един толкова деликатен въпрос, тъй като запек. Преди да тичам до аптеката за слабително, просто можете да се подготвите с глоба ликьор. Рецептата е изключително проста: настъргани репички върховете изсипва вряща вода за малко повече от час и са получили три последователни дни, след хранене в рамките на половин час.
Хората, които страдат от мигрена или главоболие, голяма помощ за полезните свойства на няколко капки сок от ряпа, които просто трябва да се търка в храмове и носа. Но вие трябва да бъдете внимателни: сока попадне в очите, причинява тежки изгаряне.
Репички и помощ по време на пристъп на ишиас или друга болки в ставите. Това ще бъде достатъчно, за да направи настърган маса ряпа като компрес върху възпалено място. Но не за дълго, защото сока от ряпа доста остър.
Репички е не само полезни свойства, но и противопоказания. Тези, които страдат от заболявания на стомаха и червата, като язви, ентероколит, гастрит, метеоризъм, по време на обостряне, по-добре да се откаже от консумацията на репички. Ако някой в семейството ви е получил инфаркт или инсулт, а след това от ряпа трябва да бъде изоставена напълно, тъй като има вероятност формация тромбоза.
Както и в много заболявания на репички щитовидната жлеза проявява своите полезни свойства за пълното, но с такова заболяване като хипотиреоидизъм, по-добре е да не се яде, защото този зеленчук е силно намалява производството на хормони на щитовидната жлеза.
Ето някои рецепти използване на репички с някои здравословни проблеми.
Трябва да се има предвид, че репички не оставя по-малко ценно и полезно.
Ефект на репичка на човешкото тяло
Лечебни свойства на репичка:
Не бих видим репички, както ушите си, ако не и за любовта на Петър I за всички в чужбина. Това беше през неговия указ да се засадят репички тя се появи в Русия. Въпреки това, най-напред, че не се оплаква и се замисли за плевел, който се използва като помощен кацане: отбелязване на границите на легла, и т.н. И едва по-късно започва да се яде като завършен продукт.
Противопоказания за използване на репички
Глухарчето помага при
хронични чернодробни заболявания, камъни в жлъчката и бъбреците, с
атеросклероза и възпалителни заболявания на бъбреците. Глухарче също
използва с интоксикация и отравяне, холецистит; цироза;
оток от различен произход; ниско калий; липса на апетит, гастрит
с ниска киселинност; при заболявания на ставите, атеросклероза и други.
Той също така подобрява общото
състояние, нормализира обмяната на веществата, kisloteo-schklochnoe баланс, намалява
холестерол в кръвта, подобрява кръв за анемия.
Вероятно по-лесно да се изброят
заболявания, при които не се използват коприва. Спектърът на дейността си по-скоро
Това е впечатляващо: тя се използва като заздравяване на рани, диуретично, тоник,
слабително, витамини, антиконвулсивно, отхрачващо. Той се използва в
различни кръвоизливи, хемороиди, камъни в бъбреците холелитиаза,
астма, черния дроб и жлъчните пътища, оток, запек, сърдечно-съдови заболявания,
туберкулоза, астма, бронхит, allergiyah.polezna с кървене, анемия, атеросклероза, заболяване на бъбреците, пикочния
пикочния мехур, черния дроб и жлъчния мехур, хемороиди, туберкулоза, в нарушение
метаболизъм в периода на възстановяване. коприва
Друга подводница полезна репички - цианогенни гликозиди. Тези вещества могат да повлияят неблагоприятно върху щитовидната жлеза. Имало е случаи, когато след удар човек очаква сериозни последствия, като например гуша (увеличаване на щитовидната жлеза). А това води до усложнение на въздух, дрезгав глас, някой в гърлото, виене на свят.
Противопоказания за използване на
Има групи от хора, които не би трябвало да е трудно да се опре на репички през пролетно-летния период. Високо съдържание на масло влакна и горчица може да причини увреждане. Горчивият вкус е огромен проблем за хора със заболявания на стомашно-чревния тракт, като язви, гастрит, колит, заболяване на черния дроб, бъбреците, панкреаса и жлъчния мехур. Яденето зеленчуци повече от веднъж седмично, може да доведе до сериозни влошаване. Въпреки че репички добри за сърцето, но оцелелите от сърдечен удар, то не може да се консумира.