Полезно е, ако пролетта тен

През зимата и ранната пролет солариум от особено значение. Какво повече - добро или зло?

В България има не по-точна статистика посещаемост солариуми. Но това е в Америка. Смята се, че си правят слънчеви бани на почти 30 милиона души в САЩ редовно в тях, от които 2,3 милиона - тийнейджъри. Поддръжници на шезлонги по целия свят гласуваха за тъмна кожа - това е красиво и вдъхновяващо. Противниците постоянно повтарят, че слънчеви бани под лъчите на изкуствено слънце е вредно и опасно. Кой е прав?

СИНТЕЗ НА ВИТАМИН D НАСЪРЧАВА

Този витамин е необходимо за поддържане на имунитета, и се отразява и на нервната система, сърцето и съсирване на кръвта. Той се синтезира под въздействието на ултравиолетовите лъчи. Последните научни изследвания показват, че недостиг на витамин D, особено при жените, което води до преждевременно стареене: бръчки се появяват по-рано, тъпа тен, ранна менопауза. Сесии в пилотските кабини на изкуствени слънце 2 пъти седмично в продължение на 5-7 минути, ще ви помогне да компенсират недостига на витамин.

Бой депресия

Според Световната здравна организация, липсата на слънчева светлина, особено през есенно-зимния период, води до депресия. За да се избегне това, се препоръчва толкова време, за да прекарат на слънце. Под влияние на ултравиолетовите лъчи, произведени ендорфини - "удоволствие" хормони. Всичко това е особено важно за жителите на северните райони, където зимува остър недостиг на светлина. В скандинавските страни, Сибир и Арктика лекарите често предписват солариум и светлинна терапия за профилактика и лечение на депресия.

За да се подготви кожата тен на плажа

Както и в солариума, получаваме строго доза ултравиолетови лъчи, тялото се адаптира към тях бавно и без стрес. Само за няколко сесии, кожата придобива златист оттенък, а когато най-накрая ще си почине към морето, е много по-малък риск от изгаряния по южното слънце. Разбира се, това не отменя необходимостта да се използва козметика на плажа слънце и слънчеви бани, точно преди 11.00 и след 17.00.

Това е полезно за някои кожни заболявания

Така например, в псориазис ограничено излагане на ултравиолетови лъчи, че е много полезно: често се почиства кожата забележимо само след няколко сесии. Въпреки това, в този случай, дерматолог препоръчва преди всичко не обичайната слънце палуба и курс на PUVA терапия - комбинирано лечение с лекарства и дълги вълни на ултравиолетова светлина (UVA). Но когато терапия PUVA е пълна, полезна и солариум: възможно е да се ходи след лечението, за да направи невидими следи от псориазис.

Днес тя е определено доказа, че солариумът е вид наркомания, като алкохол и цигари. Това явление се нарича тен зависимост. Характерни белези: няма удряне на следващата сесия, човек започва да се чувства нервен, ядосан, настроението се влошава драстично. Особено податливи на това заболяване юноши и млади хора до 30 години. Експертите са единодушни: от обработка на кожи зависимостта трябва да се лекува, и как психотерапия и наркотици.

ОТГОВОРНИ ЗА фотостареене

"Спектърът на лъчите в солариума се различава от естествена слънчева светлина, - казва д-р Катя Warnke, ръководител на лаборатория на NIVEA Sun в Хамбург. - За да се постигне бързо тен ефект тип тен с помощта на ултравиолетова радиация (UVA) във високи дози. Те проникват в по-дълбоките слоеве на кожата от радиация тип В (UVB) и се отрази негативно върху еластин и колаген -. Основните структурни кожни протеини, отговорни за кожата млади " Това ще започне процеса на преждевременно стареене, рискът от поява на бръчки и образуването на свободни радикали, но също така увеличава риска от алергични реакции.

След дълги години на изследвания, експертите са заключили, че използването на UV лампи да увеличи риска от меланом. Според последните научни данни, особено риска от 75% от младите хора на възраст под 30 години, които редовно посещават солариум. Освен това, учените от университета в Олбъни са установили, че честите посещения на тен може да доведе до нарушения в различни системи на организма.

Ако приемате хормонални препарати, като контрацептиви и някои антибиотици и диуретици, с солариум трябва да бъдат особено внимателни. UVA-облъчване може много бързо да доведе до кожни дефекти. Същото важи и за бременни жени: поради хормонални промени в организма е висока вероятност за поява на хлоазма - т.нар пигментация бременна.

Противно на общоприетото схващане, солариума е противопоказан при възпаления и обриви по кожата. На пръв поглед може да изглежда, че тя идва от подобряването: под въздействието на ултравиолетова светлина се потиска от местната имунитета на кожата, като по този начин намаляване на омазняване, възпаление изчезнат. Но това е само временен ефект: след няколко сесии реакция, акне се проявява с нова сила и по-лошо лечение. Солариум се показва само след курс на лечение на акне, за да по-малко забележими белези и белези от акне.

Недостатъци в солариума все още е повече от професионалистите. Но на кого му пука, ако сте с лице тен или искате повече дълго зимно слънце, дори изкуствено. Това е като високи токчета: всеки знае, че те са вредни, но никой няма да ги остави. Разумен начин - да се сведе до минимум риска.

На първо място, се наблюдава оптимален график на посещение в солариума: 1 пъти седмично в продължение на 5-7 минути.

Второ, непременно да се използват подложки на зърната да се придържаме мазилка рождените белези, белези или пресни рани (включително татуировка и пиърсинг), както и петна по кожата, които имат пигментация или съдова мрежа.

На трето място, слънчеви бани през защитни очила, си коса близо забрадка, а устните й овлажняващ балсам за защита на.

EXTEND Дъбене: 2 РЕШЕНИЯ

* Направете тен по-тъмен и устойчиви помощ моркови, тиква и сок от кайсии. За да усили ефекта, добавете чаша 1-2 капки портокал, лимон или мандарина етерично масло. По-добре е да се пие сок преди сесията в солариума.

* Използвайте специални козметика за солариуми, преди и след сесията. Той активира производството на меланин, и овлажнява кожата.

Ако сте открили грешка в текста, изберете го, моля, мишката и натиснете Ctrl + Enter