Полезните свойства на смокини

След като това е от листата на това растение са първите хора, Адам и Ева ли дрехите си. Вероятно по същото време те вкуси от плодовете на своя красив, прикриване на различни полезни свойства. И до ден днешен техните потомци продължават да използват тези плодове като храна, като един от най-здравословните плодове на земята. Плодовете на една смокиня ни известни под името на смокини. неговата популярност в страната ни тепърва започва да набира скорост, както и повечето хора все още ходят последните сергии със смокини. Въпреки че съдържанието на витамини и минерали, той може уверено да се конкурира с много познати на нашия вкус плодове.

Стойност и полезни свойства на смокини

Полезните свойства на смокини позволяват използването му за лечение на някои заболявания. Особено внимание следва да се обърне на смокините за хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания. Калиев в големи количества, които се съдържат в него, е необходим за сърдечния мускул, освен това помага за нормализиране на кръвно налягане. Заедно с това, използването на смокини е съдържанието на желязо.

Интересно е, че този елемент тук, дори повече, отколкото в ябълките. И този факт прави смокини добър помощник в борбата срещу анемия. Редовната консумация на плодовете на смокиновото дърво ще се отрази на съсирването на кръвта в посока на неговото намаляване, отколкото ще гарантира предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци. И тъй като тя оставя хората се научили да се разграничат етерично масло, което се използва като заздравяване на рани, антибактериално и противовъзпалително средство.

Голяма част от смокини, съдържащи се в захар, която трябва да се счита за тези, които страдат от диабет. Всички други смокини могат да се консумират в умерени количества.

В комплекс Витамин, А, С, фибри, различни органични киселини се превръщат в смокини много питателна плодове. Те могат да бъдат страхотно да има снек през деня - смокини, за да се възстанови бързо енергия да се отърве от глад и в същото време няма да доведат жажда. Препоръчително е да се използват редовно, за да се поддържа силна имунната система и добре организирана, ясен умствен труд.

Вижте също: Ползи и вреди на зърнени култури пшеница. Витамин състав.

Полезните свойства на фигури са показани и при заболявания на пикочо-половата система. Фигури способни леко стимулиране на бъбреците, което помага за отстраняване на токсини и вредни съединения. Сокът на плода, като допълнително лекарство се използва за отстраняване на пясък от бъбреците и жлъчния мехур.

Помогне на човек да се справи с признаци на простуда - също са в процес сила смокините. Нейните полезните свойства на хората, за да се отървете от топлината и студа, добре обработен от плода се поддава на кашлица.

Противопоказания

Ако ще да отида на диета, които се използват по-добре смокини граница. 100 грама на тези плодове съдържат около 50 ккал. Това е да не се повреди на фигурата, в деня, в който може да се яде не повече от пет неща тези сладки плодове.

По-сериозно противопоказание ще бъде проблеми с тънко и дебело черво. Съдържащите се в смокини фибри ще дразни чревната стена, която може да доведе до влошаване.

Когато подагра и панкреатит също трябва да се въздържа от предприемането смокини, за да се хранят.

Още веднъж повтарям, че забраната за използване на смокини диабетици.

Тя трябва да се ограничи количеството на тези плодове и тези, на които им предстои да шофирате. Около 2% от алкохола смокини в състояние да хвърлят в кръвта. Изглежда Доза да бъде малък, но кой знае, тези ченгета;)

Ние се отнасяме към смокини

Полезните свойства на смокини перфектно се проявяват в борбата срещу кашлица

Една чаша мляко трябва да се използват четири или пет неща смокини. Мляко изпари и добавете към него смокини и 20 минути под капак за пресата. Половин чаша четири пъти на ден, които трябва да приемат този лекарствен продукт за облекчаване на симптомите.

Тинктура от сушени смокини ще помогне свалят треска

Саксията поставят 100 гр на сушени плодове, изсипва вряща вода (две чаши) и се вари в продължение на 15 минути. След това отстранете от котлона и оставете да се запари за няколко часа. Охладената чорбата трябва да се отцеди, и да вземат преди хранене три пъти на ден в продължение на половин чаша.

Вижте също: Ползи и вреди на елда

Как да изберем качествени смокини

Пресни смокини могат да бъдат намерени само в родината си. Разкъсван от плодовете на дървото трябва да се консумират в рамките на шест часа, в противен случай тя ще започне процеса на ферментация. За съжаление, при тези обстоятелства, пресните плодове ядем е почти невъзможно, но това може да се види в магазините под името "пресни смокини", съдържа невероятно количество вредни примеси, което ни кара да мислим за използването на такъв продукт.

Този зрели смокини има черен или зелен цвят (в зависимост от сорта) и множество от ядки, семена вътре. Touch е плодът на еластична, като в при натискане.

Най-често, ние трябва да се справят с всички сушените смокини. Изберете продукта, е светло кафяво на цвят, без нападения. Правилно избраните смокини ще ви донесе голямо удоволствие и наслада, а всичко останало ще има благоприятен ефект върху състоянието на тялото си.

Полезните свойства на смокини, можете да говорят дълго време. Но това е по-добре да не се говори, но и да ги използват в своя полза. Като за начало, да замени смокини сладкиши на Чай! Такава смяна сте сигурни, че ще се хареса и със сигурност ще бъде много здравословен навик.