Полезните свойства на Райска ябълка, райска ябълка-полезни, отколкото как да изберете сливи
16.11 Полезните свойства на Райска ябълка, райска ябълка, отколкото полезно: Как да изберем Райска ябълка
В Япония има една поговорка: "Когато върви в крак с Райска ябълка, лекари остават без работа." И не без основание наричан гърците Райска ябълка "храна на боговете". С пристигането на студеното време в нашия регион се появяват ярки оранжеви плодове Райска ябълка. Сладки и здрави Райска ябълка съдържа много витамини и други хранителни вещества.
Особено полезни Райска ябълка ще бъдат тези хора, които са пълни с напрежения и деформации на живота. Райска ябълка подобрява апетита, тонизира нервната система, подобрява настроението, облекчава умората, тонизира и дава нови сили. Бери ще послужи като добра с оглед запазване на добрата ни форма, сърдечно-съдовата система и сърдечния мускул, за предотвратяване на атеросклероза, рак, заболявания на щитовидната жлеза. С възможността да се отделят натрий, японско дърво и предотвратява образуването на камъни. Има отлична стягащо и бактерицидно действие, така узрели плодове от Райска ябълка може да се приложи към изгаряния и рани за по-бързо оздравяване. Листата му съдържат почти всички витамини и минерали, така че чаят от тях е превантивна и лечебно средство за анемия.
оранжев цвят на японско дърво пулп показва наличието на големи количества бета-каротин, който укрепва зрението и предпазва от преждевременно стареене. В допълнение към бета-каротин, овощни сливи съдържат много витамин С (помага на организма да се справи вируси), витамин РР (бори умора, депресия, и е отговорен за здрава кожа и коса), магнезий, необходим за доброто на сърцето, жлеза (отговорен за добър тен и правилно кръвта), калий (укрепва кръвоносните съдове) и йод. Райска ябълка е не по-малко от домати, богати на ликопен, който се счита за най-добрия противораково средство. Също така присъства в Райска ябълка пектин, вещество, което помага за функционирането на храносмилателната система.
Но основното богатство на сливи - Растителни захари, които са полезни при заболявания на сърдечно-съдовата система. В допълнение, Райска ябълка има мек диуретично действие, така че е препоръчително да включите в диетата за хипертония. Само три или четири на ден помага Райска ябълка нормализира налягането без медикаменти.
Sweet Райска ябълка плодове прекрасен задоволи глада, но съдържа много малко калории, така че диетолозите препоръчват това число в храната на тези, които искат да се справят с наднорменото тегло.
Да не се бърка и да си купите узрял Райска ябълка, трябва да се обърне внимание на някои признаци. Никога не приемайте светло оранжево Райска ябълка плодове, дори и с красив, но плътна кора и зеленикаво опашката. Последният, като капачката на Райска ябълка трябва да е напълно суха, като диня. А японско дърво кора - мека, почти прозрачен, мека и наситен тъмно оранжев цвят с червеникав оттенък. От всички разновидности на Райска ябълка, които се продават в нашите пазари, се смята за най-сладкия шоколад орехче - това може да се намери по тъмните, почти кафяв цвят, кожи. И все пак - толкова повече ще бъде на Райска ябълка черни стъкла, като така ще бъде по-вкусно.
Осем причини, за да се хранят с Райска ябълка
- Райска ябълка е богат на калий, калций, магнезий, фосфор, желязо и други хранителни вещества, необходими за една спокойна и здравословното функциониране на всички системи в организма.
- Persimmons съдържат 2 пъти повече елементи диетични влакна и минерални следи от ябълки. Ето защо, Райска ябълка - един чудесен начин да се установи червата. Поради Райска ябълка пектин е диетичен продукт, който се препоръчва за храносмилане.
- В японско дърво съдържа много антиоксиданти, които удължават младостта на кожата, го предпазва от преждевременно бръчки.
- В Райска ябълка съдържа витамини А, С и Р, които са отговорни за еластичността на кожата и твърдост, намалява уязвимостта на кръвоносните съдове, повишаване на устойчивостта на организма и укрепва имунната система. Те също така казват, че е витамин А предпазва от рак.
- Благодарение на високото съдържание на глюкоза и фруктоза, Райска ябълка подхранват сърдечния мускул, като същевременно се поддържа здравето на сърдечно-съдовата система. Това не повишава нивото на глюкоза в кръвта. Въпреки, че диабет не е необходимо да се злоупотребява с Райска ябълка (допустимата скорост - по-малко от 1 плод на ден, при липса на противопоказания).
- Persimmon намалява вероятността от камъни в бъбреците, поради високото съдържание на магнезий.
- Райска ябълка е отличен тоник, бързо облекчава умората, успокоява нервната система и повишава ефективността.
- Райска ябълка помага при настинки и кашлица. Рецепта: сока на един зрели Райска ябълка, смесени с 4 супени лъжици. супени лъжици топла вода и гаргара.
Райска ябълка плетива - как да се отърве от вкуса стипчив Райска ябълка
Смята се, че на Райска ябълка непременно трябва да бъде трудно, но това не е вярно. В някои сортове райска ябълка стягане не. Въпреки това, дори и добре познат на всички, нещо като "топчета", могат да бъдат различни. Ако има е опрашват и са се образували семена, зрялата кафяв орехче - силен, сладък и вкусен. И нямаше опрашване - светлината се появи ярко оранжеви плодове с вискозен пулпа.
Просто го оставете да кисне в продължение на 1-2 седмици. През този период, то съзрява и се губи много от неговите свързващи свойства.
- Райска ябълка плетива - начин да се прости и по-бързо
Сложете сливи във фризера за 12 часа. След като се размразява, Райска ябълка губят вискозитет. За съжаление, Райска ябълка е претърпял замразяване става мека, не е толкова вкусно.
- Райска ябълка плетива - бърз начин, малко по-сложно
Ако в рамките на няколко места, пронизани Райска ябълка нож и след това се изсипва гореща вода, но не вряща вода за 12 часа, тя също така ще намали драстично наличието на танин в Райска ябълка. В допълнение, тя няма да бъде толкова мека като след замразяване.
През нощта, поставете Райска ябълка в обикновената найлоновата торбичка заедно с узрели банани. Как Райска ябълка, толкова много банани. Завържете и се оставя за един ден заедно. След това можете да използвате Райска ябълка храната, тя бързо отлежала от този квартал, на всички предимства на Райска ябълка запазени и танини изчезват.
суши японско дърво
За сушене на всички разновидности на Райска ябълка са, но най-добрите сухи плодове, получени от плодовете без семена. Плодовете са избрани за сушене на твърдо вещество, да ги отстрани от кожата, нарязани на парчета и се суши при температура не по-висока от 45 ° С, тъй като при по-висока температура плодове затъмняване.
Безумно богат на витамини и минерали, плодове суха, може би дори по-интересно, отколкото на открито, тъй като е добре поддържан, не се влоши и най-важното, а не "плетива". Изборът на пазара пакет от сушени сливи, гледам за един, но много важен момент: всички използвани плодове трябва да бъде покрита с тънък, но гладка бяла боя. Плъзнете пръста си по повърхността. Ако плака се изтрива - веднага се обърнеш и да не се стигне до този продавач никога, той поръси Райска ябълка му брашно или нишесте, с надеждата да ви заблуди.
Правилното плака - е казано в процес на сушене сливи захар, той трябва да остане върху кожата на плода.
Ако е той, но все пак много мека Райска ябълка плодове като каучук - всичко е наред, то е необходимо да се вземат.
Райска ябълка - противопоказания
Постенето ден на Райска ябълка
Моно-диета е твърде трудно за повечето хора, толкова много хора предпочитат да се организира ден на гладно на Райска ябълка. Това ще даде възможност на тялото да се отърве от излишните 1-2 кг. ден за освобождаване от отговорност не може да яде повече от 1,5 кг Райска ябълка. Можете да пиете билков чай без захар.
Добър освобождаване от отговорност на Райска ябълка на тяло с кисело мляко. В деня можете да ядете 5-6 плодове на райска ябълка и половин чаша обезмаслено кисело мляко. След един ден на "разтоварване" можете да се отървете от 1-2 излишни килограма. Но не забравяйте, че само узрели плодове трябва да се използва, за да диетата. Райска ябълка в никакъв случай не може да се пие мляко.