Как да се запознаят с нищо да не мисли как да се направи себе си не мисля, че на въпроси и отговори

Много често, главата ни е пълна с тези, не искам това, което мислим и ние бихме искали да понякога просто да се отпуснете и да не мисля за нищо. Има доста няколко прости упражнения, които ще ви научи да се отървете от вътрешния диалог - процес, когато сте у дома можете да прекарате часове мисля за всяка тема в ума.

- започнете да търсите в света по нов начин. Ние сме твърде свикнали с нещата около нас и ние не забелязваме много интересни неща. Започнете възприемане на света през очите на едно дете, тъй като, ако сте въвели всичко за първи път: морето и впечатленията и мислите се прогонят.

Всички по-горе тестван на личен опит и моите приятели. За да накарате или се научи да не мисля за нищо, е много по-лесно, отколкото си мислите. Просто трябва да го искаш и да живее в настоящето. Надяваме се, че тези насоки ще ви помогнат да се научите да се концентрирате, да се мисли, защото ние не се нуждаят от нея, когато искаме нещо да се концентрира добре, или просто да си вземе почивка от света.
На добър час!

Накрая бих искал да ви запозная с една схема, в която ясно показва как да се отнасят до живота на хората с различна мислене:

Вижте също:

Как да спечелите някой?
Как да направите себе си да излезе от стаята и къщата?
Как да се държа в ръцете и да се избегне гнева на държавата?
Как да мотивираме себе си? Как да направите себе си да направи нещо?
Защо атентатори-самоубийци себе си и хората убиват?