Полезните свойства на пъпеш

Защо бременните жени трябва да ядат банани?

Защо да използвам масло от гроздови семена

Фенове на дини най-накрая чакаха на откриването на сезона. На пазарите и в супермаркетите вече се продава тази вкусна Бери. И ние, от своя страна, ще ви кажа какво е толкова полезен диня и защо трябва да има по-често.

Полезните свойства на пъпеш

• Първото нещо, което би искал да започне тази част на динята. Зърното да намерите много полезни витамини, макро- и микроелементи: витамини В, А, С, РР, Е, железни соли, мед, фосфор, калий, калций, цинк, фолиева киселина.
• Диня заема първо място сред другите продукти на съдържанието на основната женска витамин - фолиева киселина. Ето защо се препоръчва да се използва за бременни жени. Но фолиева киселина участва активно в хематопоезата и необходими на организма за различни биохимични реакции.
• Диня - силно диуретично, благодарение калиеви соли, които в диня повече от портокали и банани. Това улеснява смилане и отстраняване (отстраняване) на камъните от бъбреците, пикочния мехур и уретера, както и важен за лечение на хроничен цистит. Препоръчително е да се използват 2-2,5 кг диня на ден между храненията.
• Месото на диня съдържа влакна, който е известен за неговото свойство за премахване на токсините. В допълнение, фибри подобрява чревната микрофлора и увеличава перисталтика.
• Диня семена също са полезни, те имат 25-30% масло, от които направят диня масло. На медицинските свойства бадемово масло не отстъпи, а в сравнение с вкус на маслината.
• Много сладка и вкусна диня се счита за част от червената пулпа. Учените са доказали, че бяла плът по-близо до земната кора, не е толкова забележителен вкус, но неговия състав е полезен. Той помага за подобряване на микрофлората на дебелото черво. Той се използва за лечение на дисбактериоза, при възрастни и деца, както и колит.
• Диня екстракт пектин, който премахва токсините от тялото.
• Диня помага за намаляване на теглото. В средно голяма диня само 500 калории, което означава, че може да го ядете без страх от получаване на допълнителна тежест.
• Позволено да използват кърмещи майки диня. Благодарение на полезните микроелементите, тя помага на жените да се справят с анемия, както и фолиева киселина има положителен ефект върху развитието на кърмата.

За съжаление, динята има способността да се натрупват на химикали, които се използват за наторяване на почвата. Затова е по-добре да купуват дини в доказани местоположения от продавачи, които ги отглеждат в малки количества.

Нитратите, които могат да бъдат част от динята да предизвика тежко отравяне, диария, нарушено храносмилане, висока температура и главоболие.

Хората, които имат проблеми със здравето на далака е противопоказан диня. И не трябва да се преяжда диня кърмачки, тъй като зрънце причините за колики и храносмилателни проблеми при децата.

Полезните свойства на пъпеш