Полезните свойства на червените сортове ябълки помагат за намаляване на холестерола
Географският център на произхода на ябълката се счита за огромна територия, простираща се от Кавказ и Северен Кавказ към планинските системи на Азия. Сега ябълки се отглеждат в целия свят. Това е много полезно и вкусно плодове с много разновидности.
В Англия, в негова чест дори е измислил поговорката:
- "Кой ябълка на ден държи доктора далеч от мен"
- "Една ябълка за вечеря, и лекарят не се нуждае от него."
За Ябълките съставен много легенди. Може би най-добре познат е, че ябълката - плодът на дървото за познаване на доброто и злото, която вкуси като Ева Божията воля.
Не по-малко популярна легенда, че законът за всемирното привличане на Нютон открил след главата му паднала ябълка.
В славянските приказки за подмладяване ябълки герои търсят способен почти дари вечен живот.
ябълката на раздора - един се откроява сред много гръцки митове. Веднага три богини Атина, Хера и Афродита, твърдят златната ябълка с надпис "красив". Париж трябваше да се реши спора между тях. Атина му обещал военна слава, Хера - силата, и Афродита - притежаването на Хелън, най-красивата от всички смъртни жени. Париж е избрал Афродита. Изпълнявайки обещанието си да помогне на богиня Париж за отвличане Елена, съпруга на спартанския цар. От това и започна Троянската война.
Ботанически свойства на ябълката
Apple - 7-10 м широколистни дървета, с разпространение на короната, зелени листа с дължина от 10 см и бели цветя до 5 см в диаметър. Плодовете са сферични, сладко-кисели или сладки. Те се появяват в края на къси клони.
Терапевтични и профилактични полезните свойства на червени ябълки
Червена ябълка съдържат:
- витамини А, С, Е, К и комплекс В,
- пектин и танин,
- каротин,
- желязо,
- калций,
- магнезий,
- калий,
- фосфор,
- манган,
- етерично масло,
- органични киселини (ябълчна, винена, лимонена)
- вода
- въглехидрати,
- протеини,
- мазнини.
Проучванията показват, че полезните свойства на ябълки намалява риска от рак на простатата, на дебелото черво и белия дроб.
Тези плодове - естествен източник на лесно смилаеми желязо, е необходимо за функционирането на системата на кръвообращението. Те имат положително влияние върху работата на органите на зрението, черния дроб, бъбреците и стомашно-чревния тракт.
Целулоза, която е в червени ябълки, насърчава загуба на тегло и намаляване на холестерола, също е полезен за нормалната активност на сърцето.
В народната медицина, ябълки са се доказали с предимство при лечение на ревматизъм, оток, множествена склероза, кашлица, главоболие, анемия, камъни в бъбреците. Те са полезни в борбата срещу заболявания на нервната система, помага хронична екзема и други кожни заболявания.
По-рано, паста от настърган плод се използва външно за изгаряния и измръзване.
Противопоказания
Противопоказно употреба на ябълки в суров вид за тези, които страдат от стомашна язва и язва на дванадесетопръстника или възпаление на панкреаса.
Козметични и магически свойства на ябълки
Според козметолози, този плод подобрява тена удължи свежестта и младостта на кожата. В допълнение, той укрепва ноктите и имат благоприятен ефект върху растежа на косата.
В славянски митология, ябълката - символ на любовта, красотата, здравето и плодовитостта. Ако едно момиче взе Гай плодове, тя е след това се съгласи да стане негова съпруга.