Полезни и вредни течност в обезводняване

По време на дехидратация на организма буквално пресъхва, така че трябва да започне веднага лечение, пълнене на течни резерви. При нормални обстоятелства, за тази цел, различни електролитни напитки и вода.

Ако дехидратация се изненада в дивата природа, и така се случи, че ръката не е животворна вода, не бързайте да се възстанови водния баланс с всякакви средства, тъй като не всички от тях са ефективни, някои много - опасно, а някои могат да причинят големи щети на тялото си.

Друг забележителен оцеляване Беър Грилс каза, че пиенето на урината може да бъде само в краен случай. От една страна, вие сте се оказа точно така, от друга страна - това е урина отпадъчни продукти в организма. Колкото по-малко вода в тялото, по-тъмен цвят на урината, интензитетът на който определя съотношението на смесване на вода от бъбреците с твърди вещества.

Когато обезводняване урината ще стане само по-тъмен, а концентрацията на нежелани вещества организъм ще расте. И за въвеждането на "коктейл" обратно в тялото си, със сигурност не правя кой да е добър. Така, че течността се губи, в горещ климат, може да се използва за напояване на дрехата. Така че, вие vnesesh поне някои принос за терморегулация и намаляване на изпотяване.

3

кръв
Сред другите напитки кръвта на добитък пие някои племена на Африка. Те го смесват с мляко или прониже животното и консумират все още топла кръв. Но независимо от факта, че това е течност, за напитки, по-скоро, това е ястие, за да компенсирате протеин и минерали от водата. В същото време, ние знаем много случаи, когато корабокрушенци оцелели в открития океан, хранене, например, костенурка кръв. Това наистина може да спаси човешки живот, но тя може да бъде получена и на част от патогени, по кръвен път.
В допълнение, редовно попълване на недостига на кръв течност може да печели хемохроматоза - заболяване, при което тялото се натрупва желязо. Опитайте се все още стои: ако решите да се помисли за този вариант рехидратация, тогава каквото и висок риск - в този случай, това е оправдано.

смучене камъче
Този стар трик се практикува от много авантюристи от цял ​​свят. Идеята е да се предизвика отделянето на слюнка, но не по-митичния влага отвън не е на път да станат. Методът е ефективен, но за да се намали усещането за жажда, не за лечение на дехидратация.
4

има сняг
Снежната покривка е замръзнала вода. Въпреки това, с изключение на това, че съдържа също имобилизиран въздуха. По този начин, за да се възстанови водоснабдяването в тялото, само за да се възстанови до 1 литър вода ще трябва да се хранят около 10 литра сняг, разбира се, чиста. В тези обеми, както и в близост до болки в гърлото, и хипотермия - Съгласен съм, не много ярки перспективи в обстоятелствата. С цел да се попълни водните запаси сняг костюми само в разтопено форма. Kindle Fire и се подготвите вода, а ако няма дърво, открити съвпадения - можете, например, да се запълнят със сняг всеки контейнер, да я покрие с нещо черно и да зададете на слънце.

има доставки
Дори воднисти храни прекарват на тялото си вода, която е толкова оскъдна, за да се движат свободно през стомашно-чревния тракт. Ако само за ядене или пиене, това ще доведе до запек, а в най-лошия случай - до запушване на червата. Така че вместо да яде воднисти храни, по-добре се опитайте да извлечете от тях вода. Заедно с такава течност и ще получите малко повече витамини с калориите, които ще бъдат в състояние да се насити на тялото, без прекомерна консумация на вода ти консумативи.